Зашто је менструација тако лагана?

Многи фактори могу променити менструални ток особе и учинити њен период необично лаганим. Телесна тежина, вежбање и стрес могу узроковати лагане периоде и знати зашто може бити од помоћи.

Лакши периоди од уобичајених обично не изазивају забринутост. Људи често примећују да њихов менструални ток варира од месеца до месеца, а неки месеци су природно лакши од других.

У одређеним случајевима светлосни период може указивати на трудноћу или стање повезано са хормонима. Слично томе, људи могу помислити да имају лагани период, али уместо тога, доживљавају мрље или пражњење у боји.

У овом чланку расправљамо о томе како особа може да идентификује светлосни период, узроке и када треба да оде код лекара.

Симптоми светлосног периода

Особа можда неће морати често да мења јастучић или тампон током лаганог периода.

Током уобичајеног менструалног периода, људи у просеку изгубе око 2-3 кашике крви.

Међутим, постоје велике разлике међу појединцима. Људи би требало да забележе ако су им менструације лакше него што су обично. Количина менструалне крви коју производи сваког месеца може да измери помоћу менструалне чашице.

Лагани период може имати неке од следећих симптома:

  • краће трајање него што је то уобичајено за појединца
  • треба мање замена тампона или тампона него обично
  • нема уобичајени јак проток током првих 1-2 дана, али има постојани, лагани проток
  • крварење подсећа на мрљање током неколико дана уместо на сталан проток

Понекад лагани период такође може проузроковати смањење симптома предменструалног синдрома (ПМС), као што су мање болови у леђима, грчеви материце или промене расположења.

Узроци светлосног периода

Следећи фактори могу проузроковати да менструације буду лакше него обично:

Старост

Ток периода може се разликовати током човековог живота. Рани периоди су обично лакши и могу укључивати само уочавање. Они постају редовнији када је особа у 20-им и 30-им годинама.

У касним 30-има и 40-има људи могу развити теже и краће периоде. Они могу прескакати месеце без периода, а касније ће имати тежи период. Периоди често постају лакши и неправилнији током перименопаузе.

Недостатак овулације

Понекад жена има нередовне менструације јер њено тело не испушта јајашце, што је познато као ановулација. То може довести до лакших или нередовних менструација.

Бити низак

Људи са прекомерном тежином могу приметити да су им менструације врло лагане или да се уопште зауставе. Ова промена се дешава зато што њихов ниво телесне масти пада тако ниско да не редовно овулирају.

Превелико вежбање је још један узрок лаганих или одсутних периода, а такође може бити повезано са прекомерном тежином.

Трудноћа

Током трудноће, менструални периоди код особе обично ће потпуно престати. Међутим, људи могу лагано заменити имплантационо крварење. Крварење из имплантације је рани знак трудноће.

Када је неко сексуално активан и обично нема лагане менструације, можда ће желети да уради тест на трудноћу.

Медицинска стања

Медицинска стања која утичу на хормоне у телу, попут синдрома полицистичних јајника (ПЦОС) и стања у вези са штитном жлездом, могу утицати на менструални циклус особе.

Стрес

Периоди стреса могу утицати на хормоналну равнотежу тела, што може прекинути редовни менструални циклус.

Периоди светлости и контрола рађања

Контрацепцијске пилуле могу проузроковати да менструације постану светлије.

Када људи почну да узимају контрацепцијске таблете, могу приметити да им менструација постаје све лакша.

Ово смањење протока крви може бити због тога што су дозе хормона у контрацепцијским пилулама ниске и не стимулишу материцу да изгради густу слузницу. Као резултат, жена може имати лагани период јер постоји минимална слузница материце коју треба пролити.

То се може догодити и код људи који користе хормонални спиралу, контрацептивни имплантат или ињекцију, јер узрокују стањивање слузнице материце.

Људи могу доживети неко почетно уочавање између менструација када хормони почну да помажу у регулисању менструације.

У одређеним случајевима лекар може препоручити некоме ко има лагане периоде да контролише рађање како би помогао у регулисању циклуса. Неке врсте контроле рађања садрже хормоне који могу помоћи да циклус појединца постане конзистентнији.

Фактори ризика

Понекад људи без познатих фактора ризика могу имати лагане периоде. Међутим, неки фактори чине периоде светлости вероватнијим.

Фактори ризика за лагани период укључују:

  • Старост: Младе жене имају тенденцију да имају лакшу менструацију.
  • Дојење: Овај природни процес може одложити повратак периода после порођаја или довести до лакших периода када се поново почну.
  • Стрес: Висок стрес у нечијем животу може утицати на ниво хормона у његовом телу.
  • Синдром полицистичних јајника (ПЦОС): Одређени репродуктивни услови, попут синдрома полицистичних јајника, могу утицати на ниво хормона и менструални ток

Људи ће можда желети да разговарају са својим лекаром о појединачним факторима ризика који могу утицати на тежину њихових менструација.

Када код лекара

Лагани период обично није разлог за забринутост. Међутим, ако неко стално има лагане менструације или почне да прескаче менструације, требало би да разговара са својим лекаром.

Особа такође треба да се обрати лекару ако се светлосни период поклапа са другим симптомима који изазивају забринутост, попут болова у карлици.

Изгледи

У већини случајева, светлосни период није разлог за забринутост.

Много различитих фактора може проузроковати лагани период, као што су дијета, вежбање, контрацепцијске пилуле или здравствена стања.

Оно што је најважније је да људи слушају своја тела. Ако је неко забринут због трајања менструалног крвотока, треба да разговара са својим лекаром ради појашњења и уверења.

none:  ендокринологија црохнс - ибд бол - анестетици