Зашто ми се нога тресе?
Тресење ногу може бити суптилна сметња или интензивно искуство које узрокује напетост мишића и потешкоће у ходању. Многа питања, од синдрома немирних ногу (РЛС) до озбиљних стања као што је деменција, могу проузроковати тресење нечије ноге.
Узрок дрхтавих ногу није могуће дијагностиковати само на основу симптома. Из тог разлога, људи који доживе тресење ногу треба да разговарају са лекаром или здравственим радником.
Наставите да читате овај чланак да бисте сазнали о 10 могућих узрока тресења ногу.
1. Тремор
Тремор је нехотична контракција мишића. Контракција је ритмична, тако да особа може осетити како се мишић тресе или креће у предвидивим интервалима.
Особа са подрхтавањем ногу може приметити да јој се нога тресе док мишић или група мишића пулсирају или грче ван контроле. Дрхтање може трајати неколико минута или може бити стални проблем.
Бројни медицински услови могу изазвати дрхтање. Често су они који оштећују неуролошки систем, укључујући:
- Мултипла склероза
- удар
- трауматска повреда мозга
- повреде мозга од тумора
Отказивање јетре и бубрега такође може изазвати дрхтање.
Ретка врста тремора, која се назива примарни ортостатски тремор, посебно погађа ноге. Људи са овим стањем примећују изненадну дрхтај након стајања.
Ово је можда варијанта есенцијалног тремора, који је врста генетског тремора, али лекари не знају шта га узрокује. Бројни лекови могу помоћи у лечењу симптома.
Прочитајте више о суштинском тремору овде.
2. РЛС
РЛС може изгледати или осећати се слично тремору ногу јер људи са РЛС осећају неконтролисани порив да покрећу ноге.
Међутим, тремор се јавља када се мишић искотрља ван контроле. РЛС изазива добровољно кретање ногу. Ови добровољни покрети ногу настају услед осећаја нелагодности. Особама са РЛС-ом ноге могу трнути, пећи или болети без покрета.
Људи са РЛС често имају симптоме ноћу, мада се могу манифестовати било када.
Чешћи је међу трудницама, особама са нутритивним недостацима и онима са оштећењима нерва услед стања као што је дијабетес. Међутим, свако може да развије РЛС.
Лекари не разумеју у потпуности узрок, иако сумњају да нездрављено здравствено стање може имати неке везе са тим. Лечење било којих основних стања може помоћи у олакшавању РЛС-а.
Међутим, ако лекар не може да пронађе узрок, можда ће препоручити лекове за ублажавање тегоба.
3. Тардивна дискинезија
Одређени лекови који помажу у лечењу гастроинтестиналних и менталних здравствених стања могу изазвати синдром зван тардивна дискинезија. Овај нехотични поремећај покрета узрокује неконтролисане покрете по целом телу, укључујући удове, лице и труп.
Тачније, лекови који мењају начин на који тело реагује на допамин - неуротрансмитер који утиче на кретање - могу да изазову тардивну дискинезију.
Антипсихотични лекови, које лекари често преписују за лечење шизофреније, и гастроинтестинални лекови метоклопрамид и прохлорперазин су чести кривци.
Људи са касном дискинезијом обично доживљавају и друге облике тресења и необичне покрете, а не само дрхтање ограничено на ноге.
Лечење тардивне дискинезије обично захтева заустављање лека који је узрок проблема и могуће прелазак на алтернативни лек.
4. Анксиозност
Анксиозност може привремено проузроковати тресење, јер тело улази у стање борбе или бега. Тресење обично нестаје када анксиозност престане. Међутим, неки људи са хроничном анксиозношћу могу развити дрхтање које узрокује хроничне нападе тресења.
Лечење би се требало усредсредити на ублажавање анксиозности, а не тремора, јер је анксиозност узрок тремору.
Технике опуштања попут медитације, лекова, терапије и вежбања могу помоћи.
Прочитајте више о томе како природно лечити анксиозност овде.
5. Стимулантни лекови
Стимулантски лекови могу убрзати активност нервног система. То укључује лекове на рецепт као што су Аддералл и Риталин, као и илегалне дроге, укључујући кокаин и метамфетамин.
Употреба ових лекова може проузроковати дрхтање или дрхтање ногу, руку или стопала. У већини случајева симптоми нестају када особа престане да користи лек.
Студија из 2012. године, међутим, сугерише да метамфетамин, кокаин и екстази могу проузроковати трајно дрхтање и дрхтање, посебно након дуже употребе.
Лечење започиње заустављањем лека. Ако подрхтавање и даље траје, лекар може препоручити лекове или физикалну терапију.
6. Алкохол
Злоупотреба и повлачење алкохола може променити понашање мозга и нервног система, што изазива дрхтање.
Понекад ће штета бити трајна, на пример када алкохол оштети живце. У другим случајевима, посебно када особа пролази кроз одвикавање од алкохола, симптоми су привремени.
Људи који су дуго злоупотребљавали алкохол, ослобађање од алкохола могу пронаћи ослобађање од алкохола.
Прочитајте више о знацима синдрома одвикавања од алкохола овде.
7. Неуропатија
Неуропатија је врста оштећења нерва која може проузроковати необичне пецкање или бол у рукама и ногама. Понекад се неуропатија проширује на руке или ноге и може изазвати тресење или друге необичне покрете.
Дијабетес је један од најчешћих узрока неуропатије, посебно код људи са неконтролисаном глукозом у крви. Бројни лекови могу помоћи, а неки људи могу пронаћи олакшање од масаже и других допунских терапија.
Најважнији третман неуропатије је дијагностиковање и лечење основног узрока. За људе са дијабетесом, неуропатија може бити знак да њихов тренутни третман не функционише.
8. Деменција
Деменција је више од губитка памћења. То је врста прогресивног оштећења мозга која може утицати на практично сваки аспект мождане функције особе, укључујући и кретање.
Неки људи са деменцијом развијају дрхтај или необично дрхтање у ногама или рукама. У неким случајевима ови покрети могу заправо бити рани симптом стања.
Тренутно нема лека за деменцију, али стратегије управљања попут лекова и радне терапије могу помоћи код симптома, укључујући дрхтање. У неким случајевима лекар може прописати лекове за побољшање покретљивости.
9. Хипертиреоза
Штитна жлезда је жлезда која игра улогу у метаболизму, нивоу активности и другим кључним телесним функцијама. Хипертиреоза се јавља када је штитна жлезда превише активна.
Прекомерна активност штитне жлезде доводи до убрзавања неких процеса у телу. У многим случајевима основно медицинско стање попут Гравесове болести узрокује хипертиреозу.
Људи са хипертироидизмом могу доживети грчеве мишића, тресење ногу или руку, анксиозност, немир и необјашњив губитак тежине.
Бројни лекови, попут бета блокатора и антитироидних лекова, могу помоћи у симптомима.
10. Паркинсонова болест
Паркинсонова болест је стање нервног система које утиче на мозак и живце. Узрокује тресење и друге неконтролисане покрете и обично се погоршава током времена.
Многи здравствени радници верују да Паркинсонова болест изазива тремор због недостатка предајника у неуролошком систему.
За неке људе са Паркинсоновом болешћу тремор је први симптом. У другим случајевима, особе оболеле од Паркинсонове болести могу развити специфичне обрасце подрхтавања или дрхтања, укључујући дрхтање које утиче на ноге и подрива покретљивост.
Тренутно не постоји лек за Паркинсонову болест, а стање се временом погоршава. Међутим, лекови могу успорити напредовање стања и вратити одређену покретљивост.
Када код лекара
У већини случајева дрхтање ноге није резултат озбиљног здравственог стања. Уместо тога, можда је то због нечега као што је повлачење кофеина.
Међутим, ако не постоји јасан узрок, ако стратегије самопомоћи не раде или ако се дрхтање погоршава, најбоље је потражити лекара.
Посебно је важно видети доктора ако особа има и друге симптоме, укључујући:
- промене у памћењу или расположењу
- неконтролисани покрети
- проблеми са мобилношћу
- анксиозност или немир
- проблеми са спавањем
- ране на стопалима или рукама, или други симптоми неконтролисаног дијабетеса
Резиме
Може бити непријатно када се тресе нога, а особа може да забрине да нешто озбиљно није у реду.
У многим случајевима основно стање није озбиљно. Међутим, дрхтање ногу може бити симптом неких врло озбиљних медицинских стања ако је праћено другим симптомима. Ту спадају Паркинсонова болест, неуропатија и анксиозност.
Одлагање третмана омогућава да се проблем погорша. Иако дрхтање ногу није хитна медицинска помоћ, тражење и хитна медицинска помоћ може помоћи у ублажавању овог симптома.
