Зашто ми лице поцрвени након пијења алкохола?
Неки људи развију изразито црвенило лица након узимања алкохола, када им лице постане благо или врло црвено. Зашто се то догађа и шта то значи?
Овај нежељени ефекат пијења алкохола чешћи је код људи источноазијског порекла. Иако не изазива непосредне здравствене проблеме, може сигнализирати повећан ризик од неких озбиљних здравствених проблема, попут високог крвног притиска и одређених врста карцинома.
У овом чланку ћемо погледати зашто неки људи испирају лице од алкохола, док други не. Такође разматрамо ризике од овог нежељеног ефекта и како га спречити.
Зашто се то дешава?
Испирање лица након пијења алкохола симптом је високе осетљивости на алкохол, што значи да је тело мање толерантно на алкохол.
Сва алкохолна пића - укључујући пиво, вино и ликере - садрже супстанцу која се назива етанол.
После пића, тело почиње да разграђује етанол на друге супстанце или метаболите, како би се лакше избацило из тела. Један од ових метаболита, ацеталдехид, веома је токсичан за тело.
Када пије умерено, тело обично може релативно добро да обради ове метаболите. Међутим, ако је особа осетљива на алкохол или има пуно за пиће, њено тело можда неће моћи да управља свим тим токсинима, а ацеталдехид може почети да се накупља у телу.
Црвено испирање лица се дешава јер се крвни судови на лицу шире као одговор на ове токсине. Код неких се то може догодити након врло мало алкохола.
Накупљање ацеталдехида такође може изазвати мучнину и убрзан рад срца. Ови симптоми могу учинити пијење алкохола непријатним искуством, што доводи до тога да људи пију мање.
Је ли опасно?
Иако само црвено испирање није акутно опасно, људи који га оболе имају већи ризик од високог крвног притиска и других здравствених проблема.
Студија корејских мушкараца из 2013. године проучавала је разлике у крвном притиску између мушкараца који јесу и нису искусили испирање лица када су пили алкохол.
Након што су узели у обзир факторе као што су старост, тежина, пушење и вежбање, истраживачи су открили да мушкарци који су поцрвењели након пијења алкохола имају знатно већи ризик од високог крвног притиска када пију четири или више пића недељно.
Супротно томе, мушкарци који се нису испрали након што су пили, нису видели повећан ризик од високог крвног притиска све док нису попили осам или више пића недељно.
Студије су такође конзумирале пијење алкохола са одређеним врстама карцинома. Неки истраживачи верују да би овај повећани ризик од рака могао бити последица пораста нивоа ацеталдехида у телу. Висок ниво ацеталдехида може да нападне ДНК у ћелијама тела, што може да покрене раст ћелија карцинома.
У студији из 2017. године, истраживачи су проучавали везу између рака и испирања лица након пијења код људи у источној Азији. Мушкарци са црвенилом лица имали су већи ризик од карцинома, посебно карцинома грла, који се назива и карцином једњака. Истраживачи нису пронашли исту повезаност код жена.
На кога то утиче?
Изгледа да ли лице особе након пијења поцрвени или не, повезано са њиховом генетском структуром.
Ензим јетре назван алдехид дехидрогеназа 2 (АЛДХ2) разлаже ацеталдехид у мање токсичне супстанце. Неки људи имају генетско стање које значи да они не стварају овај ензим.
Као резултат, ацеталдехид се у телу накупља након конзумирања алкохола, што узрокује карактеристично црвено испирање лица.
Иако овај ген може недостајати свима, чешће га имају људи из Источне Азије.
Можете ли то спречити?
Не постоји начин да се промене гени или недостатак ензима. Једини начин да се спречи ово црвенило и повезан ризик од високог крвног притиска је избегавање или ограничавање уноса алкохола.
Неки људи користе антихистаминике без рецепта да би смањили промену боје. Међутим, ово није препоручљиво. Иако ће некима испражњена кожа бити неугодна, то је сигнал да тело акумулира токсични ниво ацеталдехида и да је време да успори и рехидрира водом.
Важно је препознати да чак и људи који не добију ову врсту реакције током пића и даље имају ризик од здравствених компликација употребе алкохола, укључујући висок крвни притисак, болести јетре, рак и стомачне проблеме.
Резиме
Црвенило које се код неких људи појавило током пијења алкохола можда не делује озбиљно, али може указивати на то да неко има већу осетљивост на алкохол и може имати повећан ризик од високог крвног притиска и одређених карцинома.
Иако узимање антихистаминика може помоћи у смањењу црвенила, ови лекови само скривају симптоме и не баве се основним узроком.
Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују да ако људи одлуче да пију, то раде умерено. Умерене количине дефинишу као једно пиће дневно за жене и два пића дневно за мушкарце.
Ако особа има високу осетљивост на алкохол, што значи ниску толеранцију на алкохол, можда ће снажније и брже осетити ефекте алкохола и можда ће имати користи од мање пијења алкохола.
Људи који су забринути због овог симптома могу разговарати са својим лекаром за савет.
