Зашто дијабетес узрокује главобољу?

Дијабетес често не изазива главобољу. Међутим, иако главобоље обично нису опасне саме по себи, оне могу указивати на проблеме са контролом шећера у крви код особе са дијабетесом.

Према Америчком удружењу за дијабетес (АДА), око 30,3 милиона људи у Сједињеним Државама има дијабетес.

Људи са дијабетесом нису у стању да контролишу глукозу у крви путем хормона инсулина.

Временом, периоди континуирано високог или ниског нивоа шећера у крви могу довести до озбиљних, чак и по живот опасних компликација, као што су болести срца и отказивање бубрега.

Препознавање главобоље као резултат лоше контроле шећера у крви може бити први корак у спречавању озбиљнијих здравствених проблема.

У овом чланку разматрамо везу између дијабетеса и главобоље и предлажемо начине за ублажавање главобоље изазване дијабетесом.

Дијабетес и главобоље

Дијабетес може изазвати главобољу код неких људи.

Неће сви са дијабетесом доживети главобољу.

Људи са недавном дијагнозом дијабетеса могу чешће да имају главобољу јер још увек покушавају да контролишу ниво шећера у крви и пронађу режим који делује.

За друге који имају дијабетес, главобоља се обично развија због промена нивоа шећера у крви.

Главобоља може указивати на превисок ниво шећера у крви, што лекари називају хипергликемија. Алтернативно, ниво шећера у крви може бити пренизак, што лекари називају хипогликемија.

Што су веће флуктуације нивоа глукозе у крви, већа је вероватноћа да ће особа са дијабетесом имати главобољу.

Главобоља коју особа може повезати са овим флуктуацијама може бити резултат промене нивоа хормона, као што су епинефрин и норепинефрин. Ови хормони могу да стисну крвне судове у мозгу и изазову нелагоду.

Хипогликемија и главобоља

Лекари сматрају ниво шећера у крви нижи од 70 милиграма по децилитру (мг / дл) показатељем хипогликемије. Ово је озбиљно стање, јер је глукоза примарни извор горива за многе ћелије у телу, укључујући оне у мозгу.

Симптоми хипогликемије се обично развијају изненада и могу бити много очигледнији од симптома хипергликемије.

Поред главобоље, неки од симптома хипогликемије укључују:

• анксиозност
• замагљен вид
• језа
• конфузија
• вртоглавица
• глад
• раздражљивост
• вртоглавица
• мучнина
• убрзано срце
• напади
• дрхтавост
• знојење
• умор
• несвестица
• слабост

Хипогликемија се може јавити код особа са дијабетесом ако узимају превише инсулина или не једу довољно угљених хидрата.

Неопходно је пажљиво управљати дијабетесом и брзо лечити симптоме хипогликемије. Ово може помоћи у спречавању главобоље и озбиљнијих компилација.

Овде сазнајте више о хипогликемији.

Хипергликемија и главобоља

Низак или висок ниво шећера у крви може довести до главобоље.

Хипергликемија је последица превише глукозе која циркулише у крви. Код дијабетеса типа 1, недостатак производње инсулина узрокује скокове шећера у крви. Код дијабетеса типа 2, тело не може правилно да користи инсулин.

Додатни фактори ризика укључују:

• лоша исхрана, богата шећерима и мастима
• седентарни начин живота
• стрес који ослобађа хормон кортизол који повећава ниво шећера у крви

Симптоми хипергликемије се често споро појављују. Међутим, главобоља може бити рани симптом хипергликемије.

Остали симптоми укључују:

• замагљен вид
• конфузија
• дехидратација
• прекомерна жеђ
• умор
• глад
• повећано мокрење
• споро зарастање рана

Хипергликемија је озбиљно стање које захтева брзо управљање, јер висок ниво глукозе може оштетити крвне судове и живце. Без лечења, повишена глукоза у крви може учинити тело отпорним на ефекте инсулина, хормона који омогућава ћелијама да апсорбују глукозу.

Без апсорпције глукозе у ћелије, тело сагорева масноће. Овај процес може довести до накупљања кетона, отпадних производа који се развијају када тело сагорева масти ради енергије.

Накупљање кетона може проузроковати стање које се назива дијабетичка кетоацидоза, што може довести до коме, па чак и смрти.

Особа може да управља хипергликемијом помоћу промена у исхрани и лековима. Одржавање нивоа шећера у крви под контролом смањиће ризик од главобоље од дијабетеса.

Кликните овде да бисте прочитали све што треба да знате о хипергликемији.

Рељеф

ОТЦ лекови против болова могу помоћи у ослобађању од главобоље.

Лекови против болова без рецепта, укључујући ацетаминофен и ибупрофен, могу помоћи у краткотрајном ублажавању главобоље.

Особа прво треба да разговара са лекаром да би проценила тренутне ефекте дијабетеса на бубреге, јер особе са оштећеним бубрезима треба да избегавају узимање одређених лекова против болова, укључујући ибупрофен.

Да бисте зауставили главобољу коју дијабетес изазива, важно је контролисати ниво глукозе у крви и вежбати ефикасно управљање дијабетесом. То може укључивати промене начина живота или исхране и прилагођавање дозирања или врста лекова.

Особа са дијабетесом увек треба да се консултује са лекаром пре него што промени начин исхране, режима физичке активности или лекова.

Лечење главобоље од хипогликемије

Први корак у лечењу главобоље изазване хипогликемијом је потврђивање да се бол јавља због ниског нивоа глукозе у крви. Тест глукозе у крви може да потврди овај проблем.

Узимање теста за глукозу у крви посебно је важно за људе са дијабетесом који се ујутру пробуде са главобољом, јер то може бити знак ноћне хипогликемије.

АДА препоручује људима са ниским нивоом шећера у крви да поједу 15 грама једноставних угљених хидрата или глукозе пре него што поново провере ниво након 15 минута.

Једном када се шећер у крви врати на циљни опсег, бол у главобољи треба да се смањи.

Лечење главобоље од хипергликемије

Вежбање може помоћи у ублажавању главобоље због високог нивоа глукозе у крви.

Ако је особа са дијабетесом типа 1 забринута због нивоа кетона, важно је прво проверити да ли у урину има кетона, посебно ако ниво шећера у крви достигне 240 мг / дл.

Људи са кетонима у урину не би требало да вежбају и морају одмах да се јаве лекару. Вежбање може имати ненамерни ефекат повећања нивоа шећера у крви.

Човек такође може да помогне у спречавању главобоље од хипергликемије одржавањем здраве тежине, придржавањем хранљиве и уравнотежене дијете и узимањем тачних лекова.

Када код лекара

Главобоља може сигнализирати периоде високог или ниског нивоа глукозе у крви који могу довести до компликација опасних по живот без лечења. Људи са дијабетесом који имају честе главобоље, зато би требало да се обрате лекару.

Од виталне је важности да се одмах обратите лекару ако се утврди следеће:

• Главобоља је јака и утиче на свакодневни живот.
• Ниво шећера у крви се не враћа на потребан ниво.
• Уз главобољу се развијају и други озбиљни или упорни симптоми.

Врсте главобоље

Према Међународној класификацији поремећаја главобоље коју објављује Међународно друштво за главобољу, постоји преко 150 врста главобоље.

Широко гледано, главобоље се могу класификовати као примарне или секундарне:

• Примарне главобоље: оне се не односе на друго здравствено стање. Примери примарних главобоља укључују мигрене и тензијске главобоље.
• Секундарне главобоље: Основне медицинске болести или здравствени проблеми узрокују ове главобоље. Укључују врсту главобоље коју могу имати људи са дијабетесом.

Остали узроци секундарне главобоље укључују:

• грозница
• висок крвни притисак
• хормонске флуктуације
• инфекција
• поремећаји нерва
• прекомерна употреба лекова
• стрес
• удар
• траума
• тумор

Бол било примарне или секундарне главобоље може се разликовати по тежини и трајању. Неки људи можда неће имати главобољу често, док други могу имати главобољу неколико дана у недељи.

Могу се појавити и други симптоми, у зависности од врсте главобоље коју особа доживљава. На пример, мигрена такође може довести до мучнине и повећане осетљивости на звук или светлост.

Главобоље код дијабетеса обично узрокују умерени до јаки ниво бола. Јака главобоља је она која значајно утиче на способност особе да настави нормално функционисање у свакодневном животу.

Изгледи

Неће свака особа са дијабетесом имати главобоље, а дијабетес није једини узрок главобоље.

Људи са дијабетесом који добро управљају дијабетесом и одржавају ниво шећера у крви под мањом вероватноћом ће имати главобољу. Избегавање хипогликемије и хипергликемије је најбољи начин да се смање главобоље и други симптоми дијабетеса, као и теже компликације.

Ако су главобоље јаке или трају упркос одржавању нивоа шећера у крви на оптималном нивоу, особа треба да затражи даље савете од свог лекара.