Зашто имам лупање срца након што поједем?
Палпитације срца се јављају када срце почне брже да куца и осети се као треперење у грудима, врату или грлу. Палпитације могу учинити да се људи осећају без даха и узнемирени.
Ако људи осете лупање срца након једења, можда су одговорни храна или пиће које су недавно конзумирали. Нешто у исхрани такође може узроковати лупање срца након лежања, мада се то може догодити и због основног медицинског стања.
У наставку објашњавамо зашто особа може да осети лупање срца након јела, а такође узима у обзир и друге узроке.
Шта узрокује лупање срца након једења?
Храна и пиће које особа конзумира може довести до лупања срца. Неки могући узроци укључују:
Алкохол
Особа може доживети лупање срца након конзумирања одређене хране или пића.
Алкохол је чест узрок убрзаног срца или промена срчаног ритма.
Истраживачи са Универзитета у Калифорнији у Сан Франциску открили су да је алкохол вероватно подстакао лупање срца код људи са срчаном аритмијом.
Конкретно, то је био уобичајени окидач за људе са атријалном фибрилацијом, стањем због којег горњи део срца, који обухвата преткоморе, дрхти ван ритма са коморама или доњим делом срца.
Лекари нису сигурни тачно зашто алкохол утиче на срце на овај начин, али знају да су неки људи осетљивији на његове последице од других.
Кофеин
Кофеин је још једна храна за коју многи истраживачи верују да може изазвати лупање срца. Кофеин се јавља у:
- кафу
- пића на бази еспреса
- газираних пића
- чајеви
- чоколада
- нека енергетска пића
Међутим, студија из 2016. године која Часопис Америчког удружења за срце објављено није пронађена повезаност између конзумације кофеина и неправилног срчаног ритма.
Појединачне реакције
Људи такође могу имати индивидуалне реакције на одређену храну или пиће, што може резултирати различитим симптомима. То може укључивати лупање срца.
Лекар ће често препоручити да свако ко примети симптоме након конзумирања одређених производа води дневник да надгледа шта једе и пије и када има симптоме.
Ово би им могло помоћи да своје симптоме повежу са одређеним елементима у исхрани.
Лекови за астму, дијабетес и друга стања
Људи такође треба да размотре све лекове које узимају са оброком. Неки лекови за прехладу, алергију и астму садрже фенилефрин или псеудоефедрин, који могу повећати рад срца.
Људи са дијабетесом могу да користе инсулин за снижавање шећера у крви. Ако им шећер у крви постане пренизак након једења због вишка инсулина, могу доживети лупање срца.
Додаци
Неки узимају дијететске суплементе пре или после јела, што може утицати на њихов пулс. Примери додатака исхрани који могу утицати на рад срца укључују:
- Горка поморанџа
- ефедра
- гинсенг
- глог
- валеријана
Пушење
Неки људи могу пушити цигарету пре или након што поједу, што такође може изазвати лупање срца.
Узроци лупања срца након лежања
Анксиозност је чест узрок лупања срца.
Уобичајени узроци лупања срца који се не односе на одређену храну и пиће укључују:
- анксиозност
- низак крвни притисак
- низак ниво шећера у крви
- болести штитасте жлезде
Људи такође могу доживети лупање срца због основних срчаних болести, као што су срчана инсуфицијенција, кардиомиопатија или поремећаји вентила.
Током трудноће
Трудне особе могу да имају палпитацију срца када леже на леђима.
То је зато што фетус може притиснути главне крвне судове, што доводи до тога да срце пумпа брже и теже да би испунило захтеве крвотока.
Како трудноћа напредује, можда ће бити угодније лежати на левој страни, јер то мање притиска крвне судове.
Лечење и превенција
Лекар ће започети дијагнозу могућих узрока лупања срца узимајући историју болести неке особе.
Ако лекар идентификује одређену храну или пиће које узрокује лупање срца, вероватно ће препоручити да се то изузме из дијете када је то могуће.
Остале методе за смањење палпитације срца укључују:
- одвикавање од пушења
- пијући пуно течности
- одржавање здравог нивоа шећера у крви
- предузимање корака за смањење стреса и анксиозности, попут вежбања или учествовања у медитацији или јоги
Људи не би требало да престану да користе лекове који узрокују лупање срца, осим ако им то не наложи лекар. Такође би требало да обавесте свог лекара да ли узимају лекове без рецепта, укључујући дијететске суплементе и лековито биље.
Медицински третмани
Лекари ретко препоручују медицинске третмане како би се смањила учесталост лупања срца.
Међутим, они могу предложити лекове који се зову бета-блокатори или поступак који се назива аблација срца.
Аблација срца укључује сагоревање или аблирање подручја срца која шаљу неправилне електричне сигнале и узрокују лупање срца.
Када код лекара
Људи не би требало да игноришу лупање срца, укључујући и оне које се јављају након једења, и требало би да посете лекара ако их редовно доживљавају.
Најбоље је потражити хитну медицинску помоћ због следећих симптома:
- бол или стезање у грудима
- отежано дисање
- вртоглавица
- осећај несвестице
Одузети
Палпитације срца могу бити непријатни симптоми.
Постоји неколико дијеталних узрока лупања срца. Други узроци могу бити анксиозност, пушење и одређени лекови.
Ако људи често доживљавају лупање срца након једења или лежања, требало би да посете свог лекара како би се уверили да симптоми нису због основног стања.
