АТРОФИЈА МИШИЋА: УЗРОЦИ, СИМПТОМИ И ТРЕТМАНИ - БОЛОВИ У ТЕЛУ

Шта знати о атрофији мишића

Појам атрофија мишића односи се на губитак мишићног ткива. Атрофирани мишићи изгледају мањи од нормалних. Недостатак физичке активности због повреде или болести, лоша исхрана, генетика и одређена медицинска стања могу допринети атрофији мишића.

Атрофија мишића може се десити након дужих периода неактивности. Ако мишић не користи, тело ће га на крају разбити да би сачувало енергију.

Атрофија мишића која се развија услед неактивности може настати ако особа остане непокретна док се опоравља од болести или повреде. Редовно вежбање и физичка терапија могу преокренути овај облик атрофије мишића.

Људи могу лечити атрофију мишића вршењем одређених промена у начину живота, покушајима физичке терапије или подвргавањем операцији.

У овом чланку разматрамо неке друге узроке, симптоме и третмане атрофије мишића.

Узроци

Многи фактори могу изазвати атрофију мишића, укључујући:

Лоша исхрана

Атрофија мишића има бројне потенцијалне узроке.

Лоша исхрана може довести до бројних здравствених стања, укључујући атрофију мишића.

Конкретно, Међународна фондација за остеопорозу упозорава да дијета са сиромашним немасним протеинима, воћем и поврћем може довести до смањења мишићне масе.

Атрофија мишића која се односи на неухрањеност може се развити као резултат медицинских стања која нарушавају способност тела да апсорбује хранљиве материје, као што су:

синдром раздражљивих црева
целијакија
карцином

Кахексија је сложено метаболичко стање које узрокује екстремни губитак тежине и атрофију мишића. Кахексија се може развити као симптом другог основног стања, као што су рак, ХИВ или мултипла склероза (МС).

Људи који имају кахексију могу доживети значајан губитак апетита или ненамерни губитак тежине упркос томе што уносе велики број калорија.

Старост

Како човек стари, његово тело производи све мање протеина који поспешују раст мишића. Ово смањење доступних протеина доводи до смањења мишићних ћелија, што резултира стањем које се назива саркопенија.

Према извештају Управе за храну и лекове (ФДА), саркопенија погађа до трећину људи старих 60 и више година.

Поред смањене мишићне масе, саркопенија може изазвати следеће симптоме:

слабост или слабост
лоша равнотежа
потешкоће у кретању
нижа издржљивост

Губитак мишићне масе може бити неизбежан резултат природног процеса старења. Међутим, то може повећати ризик од повреда и негативно утицати на укупан квалитет живота особе.

Генетика

Спинална мишићна атрофија (СМА) је генетски поремећај који узрокује губитак моторичких ћелија и атрофију мишића.

Постоји неколико различитих врста СМА који спадају у следеће категорије:

СМА повезан са хромозомом 5: Ове врсте СМА настају услед мутације у СМН1 гени на хромозому 5. Мутације доводе до недостатка протеина моторног неурона за преживљавање. СМА се обично развија у детињству, али се може развити у било ком тренутку живота.
СМА није повезан са хромозомом 5

Мишићна дистрофија се односи на групу прогресивних стања која узрокују губитак мишићне масе и слабост.

Мишићна дистрофија се јавља када један од гена укључених у производњу протеина мутира. Особа може наследити генетске мутације, али многе се јављају природно како се ембрион развија.

Медицинска стања

Атрофирани мишићи су мањи од здравих мишића.
Кредит за слику: ОпенСтак, 2016.

Болести и хронична стања која могу допринети атрофији мишића укључују:

Амиотрофична латерална склероза (АЛС): Такође названа Лоу Гехригова болест, АЛС укључује неколико врста које оштећују моторне нервне ћелије које контролишу мишиће.
МС: Ово хронично стање се јавља када имунолошки систем тела напада централни нервни систем, узрокујући штетно запаљење у нервним влакнима.
Артритис: Артритис се односи на упалу зглобова која узрокује бол и укоченост. Артритис може озбиљно ограничити покретљивост особе, што може довести до губитка мишића и атрофије.
Миозитис: Термин миозитис односи се на запаљење мишића. Ово стање узрокује мишићну слабост и бол. Људи могу развити миозитис након вирусне инфекције или као нежељени ефекат аутоимуног стања.
Полио: ова заразна болест напада нервни систем. Изазива симптоме сличне грипу и може резултирати трајном парализом.

Неуролошки проблеми

Повреда или стање могу оштетити живце који контролишу мишиће, што резултира стањем које се назива неурогена атрофија мишића.

Када се ово развије, мишићи престају да се скупљају јер више не добијају сигнале од нерва.

Симптоми

Симптоми атрофије мишића се веома разликују у зависности од узрока и тежине губитка мишића.

Поред смањене мишићне масе, симптоми мишићне атрофије укључују:

имајући једну руку или ногу која је приметно мања од осталих
доживљавање слабости у једном уду или уопште
имају потешкоћа са балансирањем
остајући неактивни током дужег периода

Третмани

Третмани атрофије мишића варирају у зависности од степена губитка мишића и присуства било ког основног медицинског стања.

Лечење основног стања које узрокује атрофију мишића може помоћи успоравању напредовања губитка мишића.

Третмани атрофије мишића укључују:

Физикална терапија

Физичка терапија може помоћи у побољшању покретљивости код људи са атрофијом мишића.

Физичка терапија подразумева извођење одређених истезања и вежби са циљем спречавања непокретности. Физичка терапија нуди следеће погодности људима који имају атрофију мишића:

спречавање непокретности
повећање мишићне снаге
побољшање циркулације
смањење спастичности, што узрокује континуирано стезање мишића

Функционална електрична стимулација

Функционална електрична стимулација (ФЕС) је још један ефикасан третман атрофије мишића. Укључује употребу електричних импулса за подстицање контракције мишића у погођеним мишићима.

Током ФЕС-а, обучени техничар поставља електроде на атрофирани уд. Електроде преносе електричну струју која покреће кретање у екстремитету.