Шта знати о лошој пробави или диспепсији

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Диспепсија, позната и као варење, односи се на нелагодност или бол који се јавља у горњем делу стомака, често након једења или пијења. То није болест већ симптом.

Диспепсија је чест проблем који погађа до 30% популације. Уобичајени симптоми укључују надимање, нелагодност, осећај препуности, мучнину и гасове.

У већини случајева то се дешава након једења или пијења. Промене у начину живота често могу помоћи.

Други узроци укључују медицинска стања, попут гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРБ) и употребу одређених лекова.

Симптоми диспепсије

Спектрални дизајн / Гетти Имагес.

Лекар ће дијагностиковати диспепсију ако особа има један или више следећих симптома:

• болови који се односе на пробавни систем
• осећај печења у дигестивном тракту
• осећај превише ситости након јела
• осећај ситости пребрзо током једења

Особа такође може да осети надимање и мучнину.

Особа може имати симптоме чак и ако није појела велику количину.

Третмани

Лечење диспепсије зависи од узрока и тежине. Често ће лечење основног стања или промена лекова особе смањити диспепсију.

Третмани животног стила

Код благих и ретких симптома, промене начина живота могу бити од помоћи. Ови укључују:

• избегавање или ограничавање уноса окидачке хране, попут пржене хране, чоколаде, лука и белог лука
• воде за пиће уместо соде
• ограничавање уноса кофеина и алкохола
• једући мање оброке чешће
• једући полако
• одржавајући умерену тежину
• избегавајући уску одећу
• чекајући 3 сата или више пре спавања
• подижући главу кревета
• избегавање или одвикавање од пушења, ако је пушач

Лекови

За озбиљне или честе симптоме, лекар може препоручити лекове. Људи би требало да разговарају са својим лекаром о погодним опцијама и могућим нежељеним ефектима.

На располагању су различити лекови и третмани, у зависности од узрока диспепсије.

Опције лекова укључују:

Антациди

Они се супротстављају ефектима желучане киселине. Примери укључују Алка-Селтзер, Маалок, Ролаидс, Риопан и Миланта. То су лекови који се продају без рецепта (ОТЦ) и којима није потребан рецепт. Лекар ће обично препоручити антацидни лек као један од првих третмана за диспепсију.

Антагонисти Х-2 рецептора

Они смањују ниво стомачне киселине и ефикаснији су од антацида. Примери укључују Тагамет и Пепцид. Неки су доступни без рецепта, док се други издају само на рецепт. Неки могу да носе ризик од нежељених ефеката. Лекар може помоћи особи да одабере погодну опцију.

Инхибитори протонске пумпе (ППИ)

ППИ смањују желудачну киселину и јачи су од антагониста Х-2 рецептора. Примери су Аципхек, Некиум, Превацид, Прилосец, Протоник и Зегерид.

Прокинетика

Они могу помоћи у појачаном кретању хране кроз стомак. Примери укључују метоклопрамид (Реглан). Нежељени ефекти могу бити умор, депресија, анксиозност и грчеви мишића.

Антибиотици

Ако Хелицобацтер пилори инфекција изазива пептични чир који резултира сметњама у пробави, лекар може да препише антибиотик. Нежељени ефекти могу укључивати узнемирени стомак, дијареју и гљивичне инфекције.

Антидепресиви

Понекад проблем са централним нервним системом може довести до проблема са варењем. Ниска доза антидепресива може помоћи у његовом решавању.

Саветовање

Хроничне пробавне сметње могу утицати на квалитет живота и опште благостање особе. Саветовање може неким људима помоћи у решавању ових проблема.

Опције могу да укључују:

• когнитивно-бихејвиорална терапија
• биофеедбацк
• хипнотерапија
• терапија опуштања

Интеракције са лековима

Ако се чини да лекови неке особе окидају за варење, лекар може препоручити прилагођавање дозе или врсте лека.

Важно је мењати лекове само под надзором лекара.

Дијета за диспепсију

Избор дијететске исхране може вам помоћи да решите проблеме са варењем.

Савети укључују:

• следећи здраву, уравнотежену исхрану
• ограничавање уноса зачињене и масне хране
• ограничавање конзумације кофеина и алкохола
• воде за пиће уместо газираних пића
• избегавање киселе хране, попут парадајза и поморанџе

Конзумирање четири или пет мањих оброка дневно уместо три већа такође може помоћи.

Узроци

Лоша пробава може бити последица начина живота или прехрамбених навика, здравственог стања или употребе неких лекова.

Уобичајени узроци лошег варења укључују:

• дијететски фактори
• пушење
• гојазност
• стрес

Ако не може да се утврди структурни или метаболички узрок, лекар ће дијагностиковати функционалну диспепсију.

Диспепсија такође може бити симптом широког спектра здравствених стања, укључујући:

• ГЕРБ
• пептички улкус болест
• рак желуца или друга врста карцинома
• лекови, као што су антибиотици и нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД)
• гојазност
• панкреатитис
• жучни каменци
• обољење јетре
• гастритис или упала желуца
• Хиатал кила
• инфекција, посебно са Х. пилори
• целијакија
• болест иритабилног црева
• синдром раздражљивих црева

У трудноћи

Диспепсија је честа током трудноће, посебно у последњем тромесечју. То је због хормоналних промена и начина на који фетус притиска стомак.

Лекар или фармацеут могу препоручити сигурне начине за решавање проблема са варењем током трудноће.

Када код лекара

Многи људи с времена на време доживе благу диспепсију и решавају је променом начина живота или ОТЦ лековима.

Међутим, свако ко има честе сметње у пробави или погоршање симптома треба потражити медицинску помоћ.

Људи би требало да посете лекара ако уз пробавне сметње имају и следеће симптоме:

• јаки болови у стомаку
• промене у цревима
• често повраћање, посебно са траговима крви
• крв у столици или црна столица
• квржица у пределу стомака
• необјашњив губитак килограма
• анемија
• генерално лоше
• отежано гутање хране
• жута боја у очима и кожи
• кратак дах
• знојење
• болови у грудима који се шире на вилицу, руку или врат

Дијагноза

Лекар ће питати особу о:

• њихови симптоми
• њихова лична и породична медицинска историја
• било која друга здравствена стања и лекове које узимају
• њихове прехрамбене навике

Такође могу прегледати грудни кош и стомак. То може укључивати притискање различитих делова стомака ради провере подручја која могу бити осетљива, нежна или болна под притиском.

У неким случајевима лекар може да користи следеће тестове да би искључио основно здравствено стање:

• Тест крви: Овим се може утврдити анемија, проблеми са јетром и друга стања.
• Тестови за Х. пилори инфекција: Поред теста крви, ови тестови могу укључивати и тест даха урее и тест антигена столице.
• Ендоскопија: Лекар ће користити дугачку танку цев са камером за снимање гастроинтестиналног тракта. Такође могу узети узорак ткива за биопсију. Ово им може помоћи да дијагностикују чир или тумор.

Компликације

У ретким случајевима тешке и упорне пробавне сметње могу довести до компликација. Ови укључују:

Стриктура једњака

Стално излагање желучаној киселини може проузроковати ожиљке у горњем делу гастроинтестиналног тракта. Тракт може постати узак и сужен, што доводи до потешкоћа са гутањем и боловима у грудима. Можда ће бити потребна операција за проширење једњака.

Пилоричног стеноза

У неким случајевима, желучана киселина може дуготрајно да иритира пилорус, пролаз између желуца и танког црева. Ако пилорус постане ожиљак, може се сузити. Ако се то догоди, особа можда неће моћи правилно да свари храну и можда ће јој требати операција.

Перитонитис

Временом, желучана киселина може проузроковати разградњу слузнице дигестивног система, што доводи до инфекције зване перитонитис. Можда ће бити потребни лекови или операција.

Одузети

Диспепсија је често блага и људи могу да промене прехрану и начин живота како би јој помогли. Ако ово не успе, лекар може да препише лекове.

У неким случајевима можда постоји озбиљнији основни узрок. Свако ко се брине због нове, тешке или трајне диспепсије треба да затражи лекарски савет.

Купите на мрежи за:

• антациди
• инхибитори протонске пумпе (ППИ)
• прокинетика