Шта знати о сувим устима ноћу
Медицински термин који означава сува уста је „ксеростомија“. Ксеростомија може бити непријатно стање које може утицати на човеков осећај укуса и може повећати ризик од развоја зубних шупљина.
Неки људи могу искусити сува уста ноћу. То је можда због природних варијација у количини пљувачке у телу, али одређена медицинска стања такође могу то да изазову.
Овај чланак описује различите узроке сувих уста ноћу и повезане могућности лечења. Такође пружа листу кућних лекова за сува уста.
Узроци сувих уста ноћу
Следе неки потенцијални узроци сувих уста ноћу.
Природне варијације у производњи пљувачке
Према чланку у часопису Цомпендиум, пљувачне жлезде особе обично производе мање пљувачке ноћу. Као резултат, неки људи могу приметити да се њихова уста увече осећају сушније.
Лечење:
Лекар може да препише посебне воде за испирање уста које могу навлажити уста и смањити осећај сувоће уста пре спавања.
Људи такође треба да размисле о томе да чашу воде држе поред кревета. Ако се особа пробуди са сувим устима, пијење воде помоћи ће јој навлажити уста.
Дехидратација
Према Фондацији за орални рак, процењује се да се 20% старијих одраслих бори са сувим устима. Код старијих одраслих, ово стање се обично јавља као резултат дехидрације или као нежељени ефекат одређених лекова.
Старије одрасле особе које носе протезе могу установити да више не одговарају правилно услед сувих уста. Без одговарајуће пљувачке, протезе се могу трљати о десни, узрокујући болна места.
Лечење:
Особа која искуси сува уста треба да посети свог лекара или зубара који ће помоћи у утврђивању узрока стања.
Ако су сува уста услед лекова које особа узима, лекар или стоматолог могу препоручити промену дозирања или прелазак на други лек.
У неким случајевима људи могу добити лекове за побољшање функције пљувачних жлезда.
Нежељени ефекти лекова
Америчко Министарство здравља и социјалне службе наводи да више од 400 лекова може смањити способност тела да производи пљувачку. Људи који узимају лекове ноћу могу приметити да се симптоми сувих уста погоршавају ноћу.
Неки лекови који могу изазвати сува уста укључују:
- лекови за снижавање крвног притиска или антихипертензиви
- антихистаминици
- антидепресиви
- диуретици
- неки лекови који се користе за контролу Паркинсонове болести
- хемотерапија
- радиотерапија
Лечење:
Особа треба да се обрати лекару ако сумња да њихови лекови изазивају сува уста. Међутим, људи не би требало да престану да узимају лекове ако за то немају одобрење лекара.
Лекар може предложити смањење дозе лека или узимање лека раније током дана. Понекад лекар може предложити прелазак на други лек који не изазива сува уста.
Лекар такође може препоручити следеће:
- узимање лекова са пуно воде
- пијуцкајући воду ноћу
- жвакање жваке за подстицање стварања пљувачке
- коришћење овлаживача за ослобађање влаге у ваздух и ублажавање осећаја сувоће у устима
Дисање на уста
Неки људи се пробуде током ноћи и примете да имају изузетно сува уста. То може бити знак да су дисали на уста док су спавали. Неки могући узроци овог понашања укључују:
- сужење или зачепљење носних пролаза
- акутна болест, попут инфекције горњих дисајних путева или прехладе
- алергије
- опструктивна апнеја у сну, која може резултирати поновљеним епизодама дахтања, хркања или хркања
Лечење:
Лечење ноћног дисања на уста зависи од основног узрока. У наставку наводимо потенцијалне узроке и њихове опције лечења.
Инфекције
Антибиотици могу помоћи у лечењу бактеријске инфекције, док деконгестиви могу помоћи у ублажавању било које повезане загушења синуса.
Алергије
Антихистаминици могу помоћи у лечењу алергија, док кортикостероиди такође могу помоћи у ублажавању свих повезаних назалних упала и запушености.
Апнеја током спавања
Људима који доживе апнеју у сну може бити потребан уређај са континуираним позитивним притиском у дисајним путевима (ЦПАП). ЦПАП је маска која се поставља преко уста или носа и упухује ваздух у дисајне путеве како би остали отворени током сна.
Иако је третман ефикасан против апнеје у сну, стални проток ваздуха заправо може погоршати симптоме сувих уста. Особа треба да разговара са својим лекаром или стоматологом који може прилагодити маску или препоручити апарат који не исушује уста.
Сужени носни пролази
У неким случајевима, људима који имају тешке потешкоће са дисањем кроз нос може бити потребна операција за проширење носних пролаза. Ово ће помоћи да се поспеши проток ваздуха кроз носне пролазе, спречавајући потребу за дисањем на уста.
Сјогрен-ов синдром
Сјогренов синдром је аутоимунски поремећај у којем тело напада сузне жлезде и жлезде које производе пљувачку. Као резултат, особа која има Сјогренов синдром обично ће осетити сува уста. Овај симптом се може погоршати ноћу када пљувачне жлезде природно производе мање пљувачке.
Људи са Сјогреновим синдромом могу искусити следеће симптоме као резултат сувог уста:
- отежано гутање хране без пића
- болови у устима
- говорни проблеми ноћу
Такође могу искусити сувоћу у очима, носу, грлу или вагини.
Лечење:
Лекари могу да преписују лекове за смањење сувоће у устима и подстицање стварања пљувачке. Примери укључују пилокарпин (Салаген) и цевимелин (Евокац).
Лекар ће такође подстаћи људе са Сјогреновим синдромом да често пију воду и жвачу жвакаћу гуму без шећера како би подстакли производњу пљувачке.
Домаћи лекови за сува уста
Без обзира на основни узрок сухоће уста ноћу, следећи кућни лекови могу помоћи у смањењу осећаја сувоће уста:
- избегавајући кофеинска пића ноћу
- избегавање пушења и употребе дуванских производа који могу исушити уста
- жвакање гу без шећера или сисање пастила без шећера или тврдих бомбона како би се стимулисало стварање пљувачке.
- пијуцкајући хладну воду често током дана
Да би се смањио ризик од зубних шупљина повезаних са сувим устима, људи треба да одржавају добру оралну хигијену. То укључује свакодневно чишћење зубним концем и прање зуба два пута дневно помоћу пасте за зубе са флуором.
Људи који имају врло сува уста могу захтевати чешће стоматолошке прегледе. На овај начин се осигурава да нису развиле шупљине.
Када код лекара
Сува уста ноћу ретко су хитна медицинска помоћ. Међутим, у неким случајевима то може указивати на потребу за медицинским лечењем.
Људи треба да посете лекара ако имају било шта од следећег:
- сува уста која утичу на њихов сан ноћу
- сува уста која узрокују бол и нелагодност
- повећана учесталост зубних шупљина без икаквих промена у зубној рутини
Резиме
Сува уста ноћу могу се јавити као резултат нормалног ноћног смањења производње пљувачке.
Међутим, сува уста ноћу такође могу бити симптом акутне болести или основног медицинског стања.
Људи треба да посете лекара ако им сува уста изазивају бол или нелагоду или утичу на њихов сан и општи осећај благостања. Лекар ће радити на дијагнози узрока сувих уста и препоручиће одговарајуће третмане.
