Шта знати о булимији нервози

Булимиа нервоса је озбиљно ментално здравље и поремећај у исхрани. Без лечења може бити опасно по живот.

Пол и пол постоје на спектрима. Овај чланак ће користити изразе „мушки“, „женски“ или обоје како би се односио на пол додељен при рођењу. Кликните овде да сазнате више.

Особа са булимијом нервоза једе велике количине у кратким периодима, а затим покушава да надокнади прекомерним вежбањем, постом или прочишћавањем, на пример. Прочишћавање може укључивати повраћање или употребу лаксатива или диуретика.

Статистика сугерише да булимиа нервоса погађа 1% жена и 0,1% мушкараца у било ком тренутку. У просеку се развија у касним тинејџерским годинама или раним двадесетим годинама, али то може учинити у било ком тренутку.

У наставку сазнајте више о компликацијама, могућностима лечења, ресурсима за опоравак и још много тога.

Шта је булимија нервоза?

ПеоплеИмагес / Гетти Имагес

Ово стање има два главна симптома. Прва подразумева редовно једење пуно хране у кратким периодима, обично двочасовним прозорима.

То се понекад назива и опијањем, а током тих периода особа се може осећати неспособном да престане да једе.

Други симптом укључује предузимање корака за надокнађивање преједања, попут чишћења, поста или вежбања.

Симптоми

Људи са булимијом нервозом често имају оно што лекари сматрају здравим индексом телесне масе (БМИ). Због тога може бити тешко рећи да ли особа има булимију.

Неко са булимијом једе велике количине хране током кратких периода. Затим предузимају мере за надокнађивање, попут поста, прекомерног вежбања, повраћања или употребе лаксатива или диуретика.

Такође могу да брину о дебљању и искуству промене расположења и социјалног повлачења.

Нутритивни недостаци, хемијска неравнотежа и ефекти на пробавни систем могу довести до физичких знакова и симптома. Они се могу временом развити и укључују:

• ломљиви нокти
• сува коса и кожа
• слабост
• умор
• зубни проблеми услед утицаја желучане киселине на зубе
• нередовна менструација
• Оток лимфних чворова
• затвор и друга питања у вези са цревима
• упорно упаљено грло
• отечене пљувачне жлезде на врату и вилици
• рефлукс киселине
• бубрежни проблеми
• грчење мишића
• кости које се лако ломе услед остеопорозе
• неравнотежа електролита, повећавајући ризик од срчаног или можданог удара
• срчаних проблема
• јака дехидратација
• напади

Булимија често укључује други проблем менталног здравља, попут анксиозности или депресије. Без лечења и ови могу изазвати компликације.

Национално удружење за поремећаје храњења (НЕДА) наводи низ знакова који би некоме другом могли указати на то да особа има булимију. Ево неких од њих:

• прекомерна забринутост због губитка тежине, дијета и контроле хране
• храна нестаје
• храна која се појављује на необичним местима
• знаци тајног једења, попут празног паковања хране у смећу
• редовне посете купатилу одмах након јела
• знаци честог повраћања
• преферирајући да једе сам или да једе мало са другима
• ритуали око хране или прехране, избори, као што је прекомерно жвакање или једење само једне групе хране

Особа је можда свесна да има проблем, али се осећа неспособном да о томе разговара са било ким.

Свако ко сумња да вољена особа може имати булимију могао би започети контакт са лекаром или пружаоцем услуга менталног здравља. Такође, НЕДА пружа водич „Како помоћи“ са ресурсима, као и информације о фазама опоравка.

Лечење

Лечење булимије може бити дугорочно. Обраћаће се менталном здрављу особе и свим основним физичким проблемима. Приступ ће укључивати саветовање о исхрани и могуће лекове.

Пре почетка, особа треба да препозна да проблем постоји. Што пре почне лечење, мања је вероватноћа да ће особа доживети дуготрајне компликације.

Многи људи се опорављају од поремећаја у исхрани. Важно је бити свјестан да опоравак може потрајати и бити изазов. Стресни животни догађаји могу изазвати рецидиве.

Вољени могу помоћи тако што ће научити што више о булимији и другим поремећајима у исхрани и пружити емпатију и подршку. Доступне су линије за помоћ за особу и њене пријатеље и породицу.

Лечење може укључивати:

Саветовање

Когнитивна бихејвиорална терапија, која се понекад назива ЦБТ, може помоћи особи да идентификује и адресира обрасце размишљања који доводе до нездравих прехрамбених навика.

Интерперсонална терапија поставља булимију у социјални и интерперсонални контекст. Обраћа се основним питањима као што су туга и међуљудски сукоби.

Подршка породице и пријатеља може играти кључну улогу током опоравка. Метода Маудслеи је један од облика терапије који се фокусира на то како чланови породице могу подржати свог вољеног у успостављању здравих прехрамбених навика.

Лекови

Антидепресиви, антипсихотици и стабилизатори расположења могу помоћи у лечењу поремећаја у исхрани, као и анксиозности и депресије.

Управа за храну и лекове (ФДА) одобрила је флуоксетин (Прозац) као третман за булимију нервозу, али стручњаци позивају на развој циљанијих терапија.

Хоспитализација

У неким случајевима особа може провести време у болници. Ово би могло бити неопходно ако су физичке компликације булимије постале озбиљне или ако постоји ризик од самоповређивања или самоубиства.

Пронађите ресурсе који подржавају људе са поремећајима у исхрани и другим менталним здравственим стањима.

Спречавање самоубистава

Ако познајете некога за кога постоји непосредна опасност од самоповређивања, самоубиства или повреде друге особе:

• Поставите тешко питање: „Да ли размишљате о самоубиству?“
• Слушајте особу без пресуде.
• Позовите 911 или локални број за хитне случајеве или пошаљите ТАЛК на 741741 да бисте комуницирали са обученим саветником за кризне ситуације.
• Останите са особом док не стигне стручна помоћ.
• Покушајте да уклоните оружје, лекове или друге потенцијално штетне предмете.

Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, превентивни телефон може вам помоћи. Национална линија за спречавање самоубистава доступна је 24 сата дневно на 800-273-8255. Током кризе, особе са оштећеним слухом могу назвати 800-799-4889.

Кликните овде за више веза и локалних ресурса.

Узроци и фактори ризика

Лекари нису сигурни зашто се булимија развија. Може произаћи из комбинације генетских, биолошких, психолошких, социјалних и фактора понашања.

Јасно је да је булимија нервно стање менталног здравља - понашање особе је начин суочавања са емоционалним стресом.

Генетски фактори

Национални институт за ментално здравље примећује да се поремећаји исхране јављају у породицама, сугеришући да генетски фактори могу играти улогу.

Биолошки фактори

Студија из 2013. године која је користила технологију снимања мозга известила је о разликама у одговорима мозга између жена са булимијом и оних без ње којима су показане слике витких жена. Резултати сугеришу да постоји различита обрада мозга код људи са булимијом.

Такође, поремећаји у исхрани често се јављају током пубертета, доба великих хормоналних промена и све веће свести о телу. Налази студије из 2007. године сугеришу да промене у хормонима јајника могу повећати ризик.

Фактори животне средине

Људи који доживе сексуално злостављање или критику свог тела или прехрамбених навика могу вероватније развити булимију.

Други фактори околине могу укључивати друштвени притисак да тежи одређеним физичким нормама, које су често неприродне и нереалне. Такође, притисци спортских и других активности могу играти улогу, посебно они који истичу тежину.

Друга стања

Услови повезани са булимијом укључују:

• поремећаји личности
• анксиозни поремећаји
• депресија
• посттрауматски стресни поремећај или ПТСП
• опсесивно-компулзивни поремећај или ОКП

Ови услови се могу развити истовремено са поремећајем исхране или пре или после њега. Они могу бити последица булимије или јој допринети.

Дијагноза

Рана дијагноза може побољшати шансе за потпуни опоравак. Дијагноза може бити изазовна, јер је БМИ особе можда у опсегу нормалне или прекомерне телесне тежине и можда ће водити рачуна да сакрије своје прехрамбене навике.

Ако неко затражи медицинску помоћ за булимију, лекар ће вероватно:

• питајте за њихово ментално и физичко здравље
• размотрити њихове личне и породичне историје болести
• извршити физички преглед

Такође, дијагностички тестови могу помоћи у искључивању других основних болести или стања.

Ако лекар посумња да особа има булимију нервозу, може је упутити специјалисту за ментално здравље.

Дијагностички критеријуми

Тхе Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, пето издање наводи дијагностичке критеријуме које лекари користе приликом утврђивања да ли особа има булимију.

Да би добила дијагнозу, особа мора:

• доживе периодичне епизоде ​​преједања које осећају неспособним да контролишу
• користите компензационе стратегије за спречавање дебљања, попут повраћања, поста, прекомерног вежбања или злоупотребе клистирања, лаксатива, диуретика или других лекова
• су били пијани и чистили се најмање једном недељно током последња 3 месеца
• имају осећај сопствене вредности на који прекомерно утичу облик и тежина тела
• немају анорексију нервозу

Важно је напоменути да особа може имати поремећај у исхрани, чак и ако не испуњава ове критеријуме.

Изгледи

Лечењем се многи људи опорављају од поремећаја у исхрани. Међутим, опоравак може трајати месецима или годинама, а рецидиви су чести.

Нека истраживања показују да се 55% људи који су тражили лечење булимије опоравило 5 година касније.

Што пре особа затражи лечење, већа је вероватноћа да ће се опоравити и избећи компликације. Подршка породице и пријатеља може бити кључна.

Резиме

Булимиа нервоса је поремећај исхране и ментално здравствено стање које може бити озбиљно.

Помоћ је доступна свима који могу имати булимију, као и њиховим вољенима. Рано тражење лечења и подршке може побољшати шансе за потпуни опоравак без компликација.