Шта знати о биполарном ИИ поремећају
Биполарни ИИ поремећај укључује периоде депресије и периоде повишеног расположења, звани хипоманија. Ово је попут маније, али мање екстремно.
Сви облици биполарног поремећаја укључују промене расположења и нивоа енергије и активности.
Биполарни ИИ узрокује хипоманију, период у којем су расположење и понашање повишени од онога што већина људи доживљава. У стању хипоманије, особа се може осећати усхићено, под напоном или чак раздражљиво.
Биполарни И изазива манију, повишено расположење од хипоманије.
Стручњаци су 1994. увели термин „биполарни ИИ поремећај“ како би помогли лекарима да ефикасније описују и лече стање.
Међутим, како научници откривају више о стању, неки су затражили да се прекине разлика између типова И и ИИ. Они тврде да је реалније биполарни поремећај видети као спектар са низом симптома, образаца и тежине.
Биполар ИИ наспрам биполар И
Главна разлика између биполарних И и ИИ односи се на интензитет маничних периода. Међутим, према истраживачима, разлика није јасна.
Испод су дијагностички критеријуми за обе врсте поремећаја:
Биполарни И: Особа ће имати најмање једну маничну епизоду, са или без епизоде депресије. Манична епизода може укључивати психозу, која може укључивати халуцинације или заблуде. Током маније, особи ће можда требати болничка нега.
Биполар ИИ: Особа ће имати најмање једну депресивну епизоду и најмање једну епизоду хипоманије, која не укључује психозу. Депресија је често доминантно расположење.
Према неким истраживачима, људи са биполарним И депресијом ће вероватно имати депресију више од 50% времена, док је за оне са биполарном И депресија присутна око 30% времена.
Овде сазнајте више о биполарној депресији.
Симптоми
Биполарни ИИ карактеришу периоди хипоманије праћени депресивним епизодама. Међутим, трајање и тежина ових епизода и опсег других симптома могу се веома разликовати од особе до особе.
Хипоманија обично траје неколико дана и може укључивати следеће симптоме:
- имајући више енергије и самопоуздања
- осећајући се креативније
- бити друштвенији, флертујући или сексуално активан
- имајући брже мисли и брже акције
- лакше се одвлачећи
- раздражљивост
- разговарајући брже и више него обично
- ангажовање у ризичном понашању, попут трошења или препирања
- пијење више кафе или алкохола
- пуше више или узимају више дроге
Особа са хипоманијом може се осећати добро и добро функционисати, али други могу приметити да је њихово понашање необично. После доброг осећаја постоји ризик да ће уследити депресивна епизода.
Симптоми депресивне епизоде могу бити:
- осећате се тужно, празно или безнадежно
- са ниском мотивацијом
- губљење интересовања за активности
- спава превише или премало
- који имају низак ниво енергије
- имајући осећања безвредности и кривице
- има проблема са фокусирањем
- добијање или мршављење без покушаја
- имајући самоубилачке мисли или склоности
Симптоми се обично јављају у раној одраслој доби, али поремећај се може развити код деце и, чешће, код тинејџера.
Сазнајте више о симптомима биполарног поремећаја.
Узроци и фактори ризика
Лекари не знају тачно шта узрокује биполарни поремећај, али следеће може имати улогу:
- разноврсни генетски фактори
- Фактори животне средине
- структурне карактеристике у мозгу
Већа је вероватноћа да ће се биполарни поремећај развити код особе са блиским рођаком који га има.
Такође, стрес и трауматични догађаји могу допринети покретању стања код особе са генетском предиспозицијом.
Према Националном институту за ментално здравље, симптоми се могу појавити први пут током трудноће или након порођаја.
Дијагноза
За дијагнозу биполарног ИИ, особа ће морати да има најмање једну епизоду депресије и најмање једну хипоманичну епизоду.
Људи се често осећају добро током хипоманије и траже медицинску помоћ када доживе депресију. Из тог разлога, лекари често погрешно дијагнозирају биполарни ИИ као депресију.
Када поставља дијагнозу, лекар ће:
- питајте о симптомима
- питајте о породичној историји
- изврши физички испит
- наручите тестове, попут тестова крви, да бисте искључили друге могуће узроке
Затим користе критеријуме из Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима за постављање дијагнозе.
Лекар такође може користити контролну листу за идентификацију хипоманије.
Лечење
Лечење биполарног ИИ поремећаја обично укључује комбинацију лекова и психотерапије.
Обично је дугорочно и континуирано. Ако особа заустави лечење, чак и када се осећа добро, симптоми се могу вратити.
Лекови
То може укључивати:
- стабилизатори расположења
- антипсихотици
- антидепресиви
- лекови који помажу у побољшању квалитета спавања
Може потрајати време да се пронађе најбоља комбинација и дозирање. Можда ће неко морати да сарађује са својим лекаром неко време пре него што дође до одговарајућег решења.
Пријави било који нежељени ефекат лекару како би им помогао да изврше исправна прилагођавања. Вољене особе од поверења такође могу пружити користан увид.
Психотерапија и саветовање
Разговор кроз емоције и изазове повезане са биполарним поремећајем може вам помоћи.
Сврха психотерапије или саветовања може бити:
- развити стратегије суочавања са симптомима
- идентификовати ефикасне начине за управљање стресом
- идентификујте покретаче и начине како их избећи
- едуковати особу о биполарном поремећају
Неки људи имају пратеће здравствене проблеме, попут поремећаја употребе алкохола или дрога. Лечење може помоћи и код ових.
Промене животног стила
Разне стратегије могу помоћи особи да постигне стабилнија расположења и дубљи осећај благостања, укључујући:
- Вежба: Лекар може да помогне у изради плана вежбања који ће подржати управљање стресом и целокупно здравље.
- Дијета: Здрава, разноврсна исхрана пружа основне хранљиве састојке и побољшава опште добро.
- Спавање: Редовно довољно квалитетно спавање може помоћи, а доследна рутина је важна.
- Водите евиденцију: бележење промена расположења и животних догађаја може вам помоћи да идентификујете обрасце и окидаче.
Иако постоје докази да неки суплементи могу помоћи код благих до умерених симптома, људима са тешким симптомима неопходно је да потраже стручну помоћ. Људи могу открити да суплементи помажу у управљању симптомима и спречавају рецидиве када их користе заједно са конвенционалним третманом.
Такође је неопходно прво разговарати са лекаром, јер неки додаци могу да ступе у интеракцију са лековима.
Сазнајте више о третманима биполарног поремећаја.
Изгледи
Симптоми биполарног поремећаја ИИ често се јављају у раној одраслој доби.
Стање је доживотно, али низ третмана може помоћи да се њиме управља. Неопходно је следити упутства лекара - особа не би требало да прекине лекове пре него што о томе разговара са здравственим радником.
Биполарни поремећај је сложено стање које може утицати на многе аспекте човековог живота. Проналажење поузданог лекара и одржавање редовног контакта са њима могу вам помоћи.
