Шта знати о анемији

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Анемија се јавља када се смањи број црвених крвних зрнаца које циркулишу у телу. То је најчешћи поремећај крви.

Отприлике једна трећина светске популације има облик анемије, према чланку из 2015. године Ланцет.

Често се развија као резултат других здравствених проблема који ометају производњу здравих црвених крвних зрнаца (РБЦ) у телу или повећавају стопу распадања или губитка ових ћелија.

У овом чланку објашњавамо врсте, симптоме и узроке анемије, као и доступне третмане.

Симптоми

Особа са анемијом може доживети умор, неправилан рад срца и бол у грудима.

Најчешћи симптом анемије је умор. Остали уобичајени симптоми укључују:

• бледа кожа
• убрзан или неправилан рад срца
• кратак дах
• бол у грудима
• главобоље
• лакомисленост

Људи са благом анемијом могу имати мало или нимало симптома.

Неки облици анемије узрокују специфичне симптоме, укључујући:

• Апластична анемија: То може изазвати грозницу, честе инфекције и осип на кожи.
• Анемија са недостатком фолне киселине: То може да изазове раздражљивост, дијареју и гладак језик.
• Хемолитичка анемија: То може проузроковати жутицу, таман урин, грозницу и болове у стомаку.
• Анемија српастих ћелија: То може проузроковати болно отицање стопала и руку, као и умор и жутицу.

Узроци и врсте

Телу су потребни еритроцити да би преживело. Они транспортују хемоглобин, сложени протеин који се веже за молекуле гвожђа. Ови молекули преносе кисеоник из плућа у остатак тела.

Разна здравствена стања могу резултирати ниским нивоом еритроцита.

Постоји много врста анемије и не постоји један узрок. Код неких људи може бити тешко препознати шта узрокује низак низак број еритроцита.

Три главна узрока анемије су:

Губитак крви

Анемија са недостатком гвожђа је најчешћа врста анемије, а губитак крви је често узрок. Недостатак гвожђа у крви доводи до овог облика стања, а низак ниво гвожђа се често јавља као резултат губитка крви.

Када тело изгуби крв, црпи воду из ткива изван крвотока како би помогло да крвни судови буду пуни. Ова додатна вода разређује крв смањујући број еритроцита.

Губитак крви може бити акутни и брзи или хронични. Неки узроци брзог губитка крви укључују операцију, порођај и трауму.

Хронични губитак крви је чешће одговоран за анемију. Може настати због чира на желуцу, рака или друге врсте тумора.

Остали узроци анемије услед губитка крви укључују:

• гастроинтестинална стања, као што су чир, хемороиди, рак или гастритис
• употреба нестероидних антиинфламаторних лекова, као што су аспирин и ибупрофен
• обилно менструално крварење

Смањене или оштећене еритроците

Коштана срж је меко, спужвасто ткиво у средишту костију и игра битну улогу у стварању еритроцита. Срж производи матичне ћелије, које се развијају у еритроците, беле крвне ћелије и тромбоците.

Бројне болести могу утицати на коштану срж, укључујући леукемију. Ово је врста карцинома која покреће производњу прекомерних и абнормалних белих крвних зрнаца, нарушавајући производњу еритроцита.

Проблеми са коштаном сржи могу изазвати анемију. На пример, апластична анемија се јавља када је мало или уопште нема матичних ћелија у сржи.

У неким случајевима анемија настаје када еритроцити не расту и не сазревају као и обично, као код таласемије - наследног облика анемије.

Остале врсте анемије које се јављају због смањених или оштећених еритроцита укључују:

Српастих ћелија анемија

То доводи до тога да се еритроцити обликују у облику полумесеца. Они се могу разбити брже од здравих еритроцита или се сместити у мале крвне судове.

Ова блокада може смањити ниво кисеоника и узроковати бол даље у крвотоку.

Недостатак гвожђа анемија

То укључује да тело производи премало еритроцита због недостатка гвожђа у телу.

Анемија са недостатком гвожђа може се развити као резултат:

• дијета сиромашна гвожђем
• менструација
• често давање крви
• тренинг издржљивости
• одређени дигестивни услови, као што је Црохнова болест
• лекови који иритирају слузницу црева, као што је ибупрофен

Анемија са недостатком витамина

Витамин Б-12 и фолати су неопходни за производњу еритроцита. Ако особа не уноси довољно витамина, њихов број еритроцита може бити низак.

Неки примери анемије са недостатком витамина укључују мегалобластичну анемију и пернициозну анемију.

Уништавање еритроцита

Ове ћелије обично имају животни век од 120 дана у крвотоку, али тело их може уништити или уклонити пре него што заврше свој природни животни циклус.

Једна врста анемије која је резултат уништавања еритроцита је аутоимуна хемолитичка анемија. Појављује се када имуни систем погреши еритроците као страну супстанцу и нападне их.

Многи фактори могу изазвати прекомерно распадање еритроцита, укључујући:

• инфекције
• одређени лекови, укључујући неке антибиотике
• тешка хипертензија
• васкуларни графтови и протетски срчани залисци
• токсини произведени узнапредовалом болешћу бубрега или јетре
• аутоимунски напад, на пример због хемолитичке болести
• змијски или пауков отров

Лечење

Постоји читав низ третмана за анемију. Свака има за циљ повећање броја еритроцита, што заузврат повећава количину кисеоника у крви.

У наставку наводимо третмане за неколико врста анемије:

• Анемија са недостатком гвожђа: Суплементи гвожђа и промене у исхрани могу помоћи, а када је то релевантно, лекар ће идентификовати и решити узрок прекомерног крварења.
• Анемија са недостатком витамина: Третмани могу да укључују дијететске суплементе и ињекције витамина Б-12.
• Таласемија: Третмани укључују додатке фолне киселине, хелацију гвожђа и, код неких људи, трансфузију крви и трансплантацију коштане сржи.
• Анемија услед хроничне болести: Лекар ће се усредсредити на решавање основног стања.
• Апластична анемија: Лечење укључује трансфузију крви или трансплантацију коштане сржи.
• Анемија српастих ћелија: Лечење обично укључује терапију кисеоником, лекове за ублажавање болова и интравенске течности, али такође може укључивати антибиотике, додатке фолне киселине, трансфузију крви и лек против рака који се назива хидроксиуреа.
• Хемолитичка анемија: План лечења може укључивати имуносупресивне лекове, лечење инфекција и плазмаферезу која филтрира крв.

Додаци гвожђа се могу купити на мрежи.

Дијета

Ако су нутритивни недостаци одговорни за анемију, може вам помоћи јести храну богату гвожђем.

Следећа храна садржи пуно гвожђа:

• житарице и хлебови обогаћени гвожђем
• лиснато зелено поврће, попут кеља, спанаћа и поточарке
• махунарке и пасуљ
• браон пиринач
• бело или црвено месо
• ораси и семенке
• риба
• тофу
• јаја
• сушено воће, укључујући кајсије, суво грожђе и суве шљиве

Фактори ризика

Анемија се може јавити код људи свих старосних група, полова и етничких група.

Следећи фактори повећавају ризик од развоја облика болести:

• прерано рођени
• стара између 6 месеци и 2 године
• менструација
• бити трудна и рађати
• на дијети са мало витамина, минерала и гвожђа
• редовно узимање лекова који упале слузницу желуца, као што је ибупрофен
• имају породичну историју наследне анемије, као што су анемија српастих ћелија или таласемија
• имају цревни поремећај који утиче на апсорпцију хранљивих састојака, попут Кронове болести
• губитак крви, на пример, због операције или трауме
• ако имате хроничну болест, попут АИДС-а, дијабетеса, болести бубрега, рака, реуматоидног артритиса, срчане инсуфицијенције или болести јетре

Дијагноза

Постоје различити начини за дијагнозу анемије, али најчешћи начин укључује тест крви који се назива комплетна крвна слика (ЦБЦ).

Овим се мери низ компонената, укључујући:

• нивои хематокрита, што укључује поређење запремине еритроцита са укупном запремином крви
• ниво хемоглобина
• броја еритроцита

ЦБЦ може дати показатељ целокупног здравља. Такође може помоћи лекару да одлучи да ли ће проверити основна стања, попут леукемије или болести бубрега.

Ако нивои еритроцита, хемоглобина и хематокрита падну испод нормалног нивоа, особа ће вероватно имати неки облик анемије.

Међутим, могуће је да нивои здраве особе падну изван овог опсега - ЦБЦ није одлучујући, али је корисно полазиште.

Изгледи

Изгледи за особу са анемијом зависе од узрока. Људи понекад могу спречити или управљати анемијом само променама у исхрани.

Остале врсте анемије су трајне, а неке могу бити опасне по живот без лечења.

Ако се особа осећа непрекидно слабо и уморно, треба да покаже лекара ради тестирања.

Резиме

Анемија се јавља када мали број еритроцита циркулише у телу. Ово смањује ниво кисеоника код особе и може довести до симптома као што су умор, бледа кожа, бол у грудима и дах.

Постоји преко 400 врста анемије. Најчешћи узроци су губитак крви, смањена или оштећена производња еритроцита и уништавање еритроцита.

Најчешћи тип је анемија са недостатком гвожђа. Понекад се развија због дијете којој недостају хранљиве материје, Кронове болести или употребе одређених лекова.

Лекар може да користи ЦБЦ тест крви да би открио анемију. Лечење варира, зависно од врсте, али може укључивати суплементе гвожђа или витамина, лекове, трансфузију крви и трансплантацију коштане сржи.

Међутим, код неких људи са анемијом проблем могу решити промене у исхрани.