Шта знати о вјетру
Ветрења је стање у којем кожа постаје црвена и болна након излагања ветру или хладном ваздуху. Симптоми ветрењаче су исти као симптоми опекотина од сунца и укључују црвену, горућу и болну кожу која се може ољуштити кад почне зарастати.
Многи стручњаци верују да је опекотина од ветра опеклина која се јавља током хладних и облачних услова. Према Фондацији за рак коже, до 80% сунчевих зрака може продрети у облаке.
Људи често трпе оштећења коже током скијања или бордања. Они који криве зимско сунце, а не ветар, кажу да је то зато што снег и лед рефлектују до 80% сунчевих ултраљубичастих (УВ) зрака, што значи да исти зраци могу два пута доћи у контакт са кожом.
Међутим, људи који верују да је опеклина од ветра одвојено стање од сунчања сугеришу да ветар уклања природна уља са коже, узрокујући бол, црвенило и сувоћу.
Виндбурн се обично реши без лечења у року од неколико дана. У то време, међутим, то може да изазове неугодност. Следећих 10 лекова може ублажити иритацију и бол, а неки могу убрзати зарастање.
1. Вратите влагу
Како опекотине од ветра могу проузроковати суву кожу, влажење лица и тела може смањити неке од њених симптома. За максимално олакшање, људи треба да наносе хидратантну крему на кожу неколико пута дневно, по потреби.
Људи треба да траже креме које садрже хидратантне састојке, попут колоидне овсене каше, глицерола, схеа путера, церамида, петролатума или хијалуронске киселине. Ови састојци закључавају влагу и поправљају кожну баријеру.
Гушће масти, попут вазелина, такође могу деловати, али могу бити превише масне за неке појединце.
Људи треба да избегавају производе који садрже парабене, мирисе или друге јаке хемикалије, јер они могу погоршати симптоме. Такође би требало да се уздрже од употребе лосиона који се обично суше.
Ако је особа склона акнама, треба да се побрине да било који производ који нанесе на лице не садржи уље и некомедоген је.
2. Смири иритацију
Умирујуће уље или гел за хлађење могу помоћи у ублажавању иритације. Многим људима је гел од алое вере користан и за опекотине од ветра и за опекотине од сунца.
Према извору Светске здравствене организације (СЗО) о лековитим биљкама, алое вера се показала ефикасном у лечењу широког спектра опекотина. Међутим, чини се да је коришћење свежег гела из биљке ефикасније од коришћења производа купљеног у продавници.
Кокосово уље је још једна природна опција лечења. Кокосово уље има антиинфламаторна својства, а истраживања на животињама показују да ублажава бол и оток код пацова са едемом.
Истраживања на људима указују да кокосово уље такође значајно побољшава хидратацију коже.
Ако природни производи не пружају довољно олакшања, људи ће можда желети да испробају безрецептну (ОТЦ) крему са хидрокортизоном како би ублажили сврбеж и болну кожу.
3. Пијте пуно воде
Америчка академија за дерматологију (ААД) препоручује да особе са опекотинама од сунца пију додатну воду, јер опекотине узрокују померање воде на површину коже и удаљавање од других делова тела.
Ветрења могу имати исти ефекат, па је важно пити довољно течности како би се избегла дехидрација. Када је особа адекватно хидрирана, њен урин треба да буде светло жут.
4. Оперите кожу млаком водом
Коришћење крема и уља неколико пута дневно може на кожи да делује масно и нечисто. Међутим, најбоље је да захваћено подручје коже оперете само једном или два пута дневно, јер ће превише прања вероватно изазвати већу иритацију коже.
Људи би увек требало да користе млаку воду на кожи. Врућа вода ће погоршати симптоме ветрењаче додатним иритирањем коже.
5. Избегавајте оштре производе
Људи би требало да се придржавају нежних третмана коже док кожа зараста и избегавају да користе следеће:
- адстрингенти
- производи на бази алкохола
- пилинге
- оштра средства за чишћење
- тонери
Уместо тога, људи би требало да користе некомедогене хидратантне креме без уља и нежна средства за чишћење, креме и сапуне јер они неће потпуно уклонити влагу са коже.
6. Одуприте се нагону за гребањем
Како кожа почиње да зараста, ветровина може постати свраб.
Иако је примамљиво трљање или гребање коже ради ублажавања свраба, ово ће само погоршати симптоме и успорити процес зарастања.
Ако је потребно, људи би требало да носе кошуље са дугим рукавима и другу одећу која прекрива кожу док зараста.
7. Клоните се сунца
Као што је случај са опекотинама од сунца, држање ван сунца и ветра важно је за опоравак од опекотина. Избегавање спољних елемената смањује ризик од даљег оштећења коже.
За оне који време морају проводити на отвореном, важно је да носе одговарајућу одећу, капе и сунчане наочаре како би заштитили кожу од сунца. Људи такође треба да покушају да избегавају сунце усред дана када су УВ зраци најјачи.
ААД препоручује употребу креме за сунчање које има фактор заштите од сунца (СПФ) од најмање 30 и штити и од УВА и од УВБ зрака. Такође примећују да су физичке креме за сунчање - које садрже цинков оксид, титан-диоксид или обоје - пожељније од хемијских крема за сунчање за људе са осетљивом кожом.
8. Користите овлаживач ваздуха
Топлота у затвореном у облику грејача или пожара може погоршати ефекте ветролине. Ова топлота може исушити кожу и погоршати осећај сагоревања.
Да би кожа била хидрирана у сувом окружењу, људи могу покушати да користе овлаживач ваздуха или испаривач.
9. Предузмите додатне кораке за заштиту болних усана
Кожа је на уснама тања него на другим деловима тела, а усне су изложеније елементима, па теже развијају ветровину. Према томе, могу имати користи од додатне пажње током периода зарастања.
Поред тога што пију пуно воде и држе се подаље од сунца, људи могу ублажити усне изгореле ветром:
- наношењем вазелина за обнављање влаге
- избегавање пијења топлих напитака
- избегавање једења зачињене хране
- ношење балзама за усне са заштитним фактором сваки дан
10. Испробајте средства за ублажавање болова
ОТЦ средства за ублажавање болова могу ублажити бол и отицање ветролине. Опције укључују ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алеве).
У тежим случајевима, лекар може да препише топикалне лекове, попут стероида или инхибитора калцинеурина, како би смањио упалу.
Када код лекара
Виндбурн обично нестаје у року од неколико дана са кућном негом. Међутим, људи би требало да се обрате лекару ако имају следеће симптоме:
- екстремни или појачани бол или оток
- пликови који прекривају велики део тела
- пликови са жутом дренажом
- висока температура
- језа
- јака главобоља
- конфузија
- мучнина или повраћање
Такође је важно потражити медицинску помоћ ако се симптоми опекотина од ветра или опекотина не побољшају у року од неколико дана.
Изгледи
Већина људи са вјетром ће се почети осећати боље након дан-два, а симптоми обично нестају у року од неколико дана. У међувремену, кућни лекови могу пружити значајно олакшање.
Ако су симптоми озбиљни или се не побољшају након неколико дана, лекар може да препише јаче третмане.
Важно је предузети превентивне мере како бисте избегли опекотине од ветра или опекотине од сунца. То укључује покривање од сунца, избегавање екстремних временских услова и ношење креме за сунчање сваког дана, током целе године.
