Шта урадити ако се прехладите у трудноћи

Прехлађивање током трудноће неће наштетити фетусу, али трудној особи може бити непријатно, а такође може да брине које третмане и лекове може безбедно да користи.

Прехлада је врло честа. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) процењују да одрасли имају просечно 2-3 прехладе годишње.

Шансе за прехладу у трудноћи су веће јер је имуни систем мање робустан током трудноће.

Према Марцх оф Димес-у, прехлада неће наштетити фетусу у развоју, а трудница ће се обично опоравити за око недељу дана.

Такође је већа вероватноћа да ће људи током трудноће заразити потенцијално озбиљније инфекције, попут грипа. То значи да је предузимање корака за спречавање болести важно током трудноће.

Овај чланак разматра шта треба узети у обзир приликом лечења симптома прехладе током трудноће, како спречити прехладу и када потражити лекара.

Лечење

клиотс / Гетти Имагес

Лечење прехладе обично значи употребу лекова који се продају без рецепта (ОТЦ). Међутим, многе труднице брину да ли ће лекови утицати на фетус.

Управа за храну и лекове (ФДА) препоручује да увек разговарате са лекаром пре употребе лекова против болова током трудноће.

Већина ОТЦ лекова садржи истих неколико састојака за лечење симптома прехладе. Следећи одељци разматрају сигурност различитих врста третмана прехладом.

Против болова

Ублаживачи бола су група лекова који смањују бол. Неке врсте такође смањују упале и температуру.

ОТЦ лекови за бол укључују:

• ацетаминопхен, под брендовима као што је Тиленол
• нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), укључујући напроксен, ибупрофен и аспирин

Истраживања сугеришу да је ацетаминофен најсигурнији лек за ублажавање болова који се користи током трудноће, уз препоруке за употребу најниже ефикасне дозе за најкраће време.

Чланак објављен у Америчком породичном лекару (АФП) извештава да је ацетаминофен безбедан за употребу током свих тромесечја, али не нужно у комбинацији са другим лековима против прехладе који садрже низ других састојака.

Међутим, у чланку се наводи да НСАИЛ могу да носе ризике. Они препоручују избегавање аспирина током трудноће, осим за посебне намене, и избегавање напроксена и ибупрофена током трећег тромесечја.

Лекови на рецепт имају тенденцију да буду јачи од лекова који се издају без рецепта и вероватније носе ризик.

ФДА напомиње да НСАИЛ на рецепт могу повећати ризик од губитка трудноће током прве половине трудноће и да опиоиди на рецепт могу повећати ризик од абнормалности рођења када се узимају у првом тромесечју.

Јаки и трајни болови могу довести до озбиљних ефеката, као што су висок крвни притисак, депресија и анксиозност. Важно је одвагнути користи од узимања лекова за ублажавање болова током трудноће и потенцијалних ризика.

Увек разговарајте са здравственим радником пре него што одлучите да узмете било који лек који ублажава бол током трудноће.

Средства за сузбијање кашља

ОТЦ препарати за сузбијање кашља често садрже лекове као што су декстрометорфан и гуаифенесин.

Према АФП-у, чини се да су ови лекови сигурни током трудноће у тачним дозама. Међутим, можда би било најбоље узети у обзир опције без дрога као прву линију одбране.

На пример, пре употребе лекова за сузбијање кашља, људи могу покушати да користе биљне или ментолиране пастиле за грло како би олакшали кашаљ или упалу грла.

Прочитајте више о природним лековима против кашља овде.

Антихистаминици

Антихистаминици су популарни лекови против алергија који могу ублажити цурење носа, сузне очи или кијање изазвано прехладом.

До 15% људи користи антихистаминике током трудноће, а стручњаци их генерално сматрају сигурним.

Према Америчком колеџу за алергије, астму и имунологију (АЦЦАИ), људи током трудноће могу да користе следеће:

• дифенхидрамин (Бенадрил)
• хлорфенирамин (ЦхлорТриметон)
• лоратадин (Цларитин)
• цетиризин (Зиртец)

Већину ОТЦ антихистаминика је сигурно узимати у трудноћи све док их лекар одобри.

О неким природним антихистаминицима прочитајте овде.

Деконгестиви

Према једном извору, сигурно је узимати деконгестанте, попут псеудоефедрина, када их упути здравствени радник.

Међутим, истраживање још увек није утврдило да су деконгестиви сигурни током трудноће. Неке студије сугеришу да неки деконгестиви, укључујући псеудоефедрин и фенилефрин, могу повећати ризик од абнормалности рођења.

Укупни докази сугеришу да људи умерено користе деконгестанте током трудноће, посебно током првог тромесечја.

Физиолошки раствори у носу и носне траке су сигурне алтернативе за зачепљење носа.

Природни лекови

Одмарање док је болесно важно је да бисте телу дали времена да се усредсреди на опоравак. Лежање уздигнуте главе може помоћи у дисању и запушености.

Пијење пуно воде може помоћи људима да се опораве од прехладе. Сокови и слаткиши такође могу пружити хранљиви унос када људи немају апетита.

Многи људи такође користе собне овлаживаче ваздуха за чишћење зачепљеног носа и подстицање продуктивног кашља.

Примена топлих облога на главу, синусе и рамена може помоћи у смањењу болова и загушења.

Прочитајте више о природним лековима против прехладе или грипа овде.

Превенција

Такође је већа вероватноћа да ће се људи прехладити и прехладити током трудноће, па је важно предузети кораке за спречавање болести.

Да би се спречила прехлада, ЦДЦ препоручује:

• прање руку често водом и сапуном у трајању од 20 секунди или коришћење средства за дезинфекцију руку на бази алкохола када то није могуће
• избегавање додиривања лица неопраних руку јер вируси који узрокују прехладу могу у тело ући очима, носом и устима
• држање подаље од људи који су болесни јер блиски контакт са другима може ширити вирусе прехладе.

Лагане до умерене вежбе безбедне за трудноћу, попут пливања и вожње бицикла у затвореном, могу појачати имуни систем и повећати метаболизам.

Здрава прехрана је још један важан фактор у спречавању прехладе. Фокусирање на једење различитих свежих намирница може помоћи да тело добије потребне хранљиве састојке.

Узимање пренаталног витамина који укључује цинк и витамин Ц такође може помоћи у подршци имунолошком систему и спречавању прехладе.

Труднички ринитис

Многи људи имају труднички ринитис, који има симптоме сличне прехлади.

Ово се дешава због упале и отока слузокоже у носу, додатне течности у телу и промене нивоа хормона.

Трудноћни ринитис се јавља код око 20% људи. Неким људима може бити тешко да разликују ринитис од прехладе.

Симптоми трудноћног ринитиса укључују:

• цурење носа
• загушења
• кијавица
• отежано дисање
• хркање

Ризици и разматрања

Прехлада током трудноће је иста као и свака друга прехлада. Прехлада вероватно неће наштетити мајци или фетусу.

Људи се могу прехладити или прехладити јер су у близини других који су болесни. ЦДЦ пружа смернице како да избегнете грипу.

Важно је знати разлику између прехладе и грипа. Њих двоје имају сличне симптоме, али грип има тенденцију да буде озбиљнији и особа ће обично имати грозницу.

Прочитајте више о трудноћи и грипу овде.

Ако неко доживи грозницу током трудноће, треба да се обрати лекару да види које кораке може предузети како би грозницу што брже смањио на сигуран ниво.

Да ли ће прехлада утицати на бебу?

Прехлада током трудноће обично неће утицати на фетус. Прехладе су благе болести са којима се имуни систем особе може релативно лако носити.

Прехлада током трудноће обично неће утицати на фетус. Прехладе су благе болести са којима се имуни систем особе може релативно лако носити.

Међутим, температура и инфекције особе могу утицати на фетус. Ако особа има грозницу или друге знакове инфекције, неопходно је да одмах разговарате са лекаром како бисте пронашли најбољи начин за смањење ових симптома.

Када код лекара

Када је особа трудна, њено тело се суочава са прехладом на сличан начин као и у било које друго време. Симптоми су привремени и у већини случајева прехлада ће нестати за 7–10 дана.

Ако неко осети следеће симптоме током трудноће, треба одмах да разговара са лекаром:

• грозница од преко 100,4 ° Ф.
• тешки или необични симптоми
• симптоми који трају више од 10 дана
• симптоми грипа
• насилно кашљање због којег је тешко дисати

Резиме

Прехлада је врло честа током трудноће и није вероватно да ће наштетити трудници или фетусу.

Иако постоје неке несигурности у погледу сигурности лекова без рецепта током трудноће, већина људи може ублажити симптоме користећи нежне кућне лекове. Већина људи ће се осећати боље за око недељу дана.