Која је веза између дијабетеса и можданог удара?

Људи са дијабетесом имају већи ризик од можданог удара од оних без њега. Али особа може смањити ризик од можданог удара тако што ће добро контролисати дијабетес и направити одређене промене у начину живота.

За појединца са дијабетесом, шансе за мождани удар су 1,5 пута веће него код људи који немају болест, наводи Америчко удружење за дијабетес. То је зато што честе промене нивоа шећера у крви могу утицати на кардиоваскуларни систем.

Овај чланак говори о вези између дијабетеса и можданог удара. Такође се разматрају начини спречавања или смањења ризика од можданог удара.

Шта је веза?

Висок ниво шећера у крви може оштетити крвне судове и живце, што чини мождани удар вероватнијим.

Мождани удар настаје када се прекине снабдевање крви мозга. Већина удараца настаје услед крвних угрушака који блокирају крвне судове у мозгу или врату.

Временом високи ниво шећера у крви може оштетити крвне судове и живце. Људи са дијабетесом имају дужи период високог шећера у крви од оних без дијабетеса, посебно ако стање није добро контролисано. То чини да особа са дијабетесом има већу шансу за мождани удар.

Људи са дијабетесом такође имају већу вероватноћу да имају и друга стања која повећавају ризик од срчаних болести и можданог удара, попут високог крвног притиска и гојазности.

Америчко удружење за срце (АХА) извештава да 16 процената одраслих особа старијих од 65 година са дијабетесом умире од можданог удара и да 68 процената умире од неког облика срчаних болести.

Према њиховој веб локацији, АХА сматрају дијабетес „једним од седам главних фактора ризика који могу да се контролишу од кардиоваскуларних болести“, списак који такође укључује гојазност, висок крвни притисак, нездраву исхрану и пушење цигарета.

Шта знати о можданом удару

Мождани удар настаје када је проток крви блокиран у пределу мозга због угрушка или пукнућа крвне жиле. Када се то догоди, мождане ћелије у том подручју су лишене кисеоника и хранљивих састојака, што узрокује смрт ћелијског ткива и, у неким случајевима, оштећење мозга.

Постоје три врсте можданог удара:

• Исхемијски мождани удар настаје услед угрушка који блокира проток крви у мозак.
• Хеморагични мождани удар настаје пуцањем крвне жиле или цурењем ослабљене крвне жиле.
• Привремени исхемијски напад (ТИА), раније познат као мини мождани удар, резултат је привремених крвних угрушака или слабог протока крви у мозак.

Симптоми и знаци упозорења

Утрнулост или слабост на једној страни лица могу бити симптоми можданог удара.

Симптоми можданог удара и знакови упозорења обично се развијају изненада. Многи пружаоци здравствених услуга подстичу људе са повећаним ризиком од можданог удара да науче Ф.А.С.Т. знакови упозорења и акциони план.

Ф.А.С.Т. означава следеће:

• Спуштање лица на једној страни
• Слабост руке или помицање једне руке надоле када су обе руке подигнуте
• Говорни проблеми, попут нејасног говора
• Време је да позовете 911

Беионд тхе Ф.А.С.Т. индикатори, постоје и други симптоми можданог удара:

• утрнулост или слабост на једној страни лица или тела
• јака главобоља
• проблеми са ходањем и други проблеми са координацијом и равнотежом
• конфузија
• проблем са видом на једно или оба ока

Ови симптоми се јављају изненада и могу бити озбиљни.

Неки симптоми се разликују код мушкараца и жена. Овде сазнајте о знаковима упозорења за мождани удар код мушкараца.

Фактори ризика

Уз дијабетес, постоје и други здравствени проблеми који могу повећати ризик од можданог удара:

• висок крвни притисак
• гојазност
• висок холестерол
• историја болести срца
• претходни мождани удар, укључујући ТИА
• болест српастих ћелија
• поремећаји крварења
• депресија

Према Центрима за контролу и заштиту болести (ЦДЦ), мождани удар је чешћи у одређеним групама:

• старије одрасле особе, са шансом да се мождани удар удвостручи сваких 10 година након 55. године
• мушкарци, мада је вероватноћа да ћене умру од можданог удара
• Афроамериканци, са ризиком да први пут мождани удар буде готово двоструко већи него што је то случај са белцима у земљи
• Хиспаноамериканци, амерички Индијанци и домороци са Аљаске, у поређењу са белцима у земљи
• људи са породичном историјом можданог удара

Поред тога, фактори животног стила могу повећати ризик од можданог удара код особе, укључујући пушење цигарета, употребу алкохола или недозвољених дрога и необицно вежбање.

Превенција

Неки људи требају узимати лекове како би смањили ризик од можданог удара. За друге је управљање дијабетесом и одржавање здравог начина живота здравог за срце како би се смањио овај ризик.

Људи са дијабетесом могу да контролишу ниво шећера у крви обраћајући пажњу на исхрану и предузимајући друге кораке како би спречили скок ових нивоа.

Тренутне смернице Америчког удружења за дијабетес препоручују људима да следе индивидуални план исхране, обично развијен уз помоћ дијететичара или нутрициониста, како би управљали нивоом шећера у крви.

Неки начини за смањење ризика од можданог удара укључују следеће:

• Редовно вежбајте, узимајући најмање 2 сата и 30 минута вежбања умереног интензитета недељно, што може укључивати брзе шетње.
• Имајте дијету која укључује пуно поврћа и мало нездравог холестерола.
• Одвикавање од пушења.
• Користите умереност када пијете алкохол.
• Одржавајте добар ниво холестерола.
• Одржавајте здраву тежину.
• Лечите висок крвни притисак.

Опоравак

Особа може доживети проблеме са равнотежом и координацијом након можданог удара.

Опоравак од можданог удара је различит за све. Неки се потпуно опораве од можданог удара за неколико недеља. За друге то могу потрајати године, а неки се људи никада потпуно не опораве.

Опоравак у великој мери зависи од тога колико брзо и ефикасно лекар спроводи лечење. Ако се особа брзо лечи у случају можданог удара, већа је вероватноћа да ће имати бољи исход.

Лечење хитног можданог удара варира у зависности од врсте можданог удара, али може укључивати следеће:

• лекови за уништавање угрушака
• ендоваскуларни поступци за уклањање блокада
• хируршки поступци стентирања
• хируршка поправка крвних судова

После можданог удара често се јављају дуготрајни ефекти:

• једнострана слабост или парализа
• проблеме са говором или разумевањем говора
• потешкоће у изражавању емоција
• проблеми са равнотежом и координацијом
• потешкоће у контроли бешике или црева
• проблеме са јелом и гутањем
• депресија

Особи која је претрпела мождани удар можда ће требати рехабилитација, у зависности од њеног искуства. Неки потенцијални елементи рехабилитације:

• физикална терапија која помаже у равнотежи, координацији и слабости
• радна терапија како би се олакшали свакодневни задаци
• логопедска терапија како би помогла особи да се научи како да говори и разуме говор

Изгледи

Особа са дијабетесом има већу шансу за мождани удар него особа без болести. Мождани удар је пети узрок смрти у Сједињеним Државама и водећи узрок инвалидитета.

Неки се након можданог удара потпуно опораве, док други имају трајне симптоме. Брзи третман смањује ризик од дугорочних компликација.

Људи могу предузети кораке за спречавање можданог удара одржавањем здравог начина живота и управљањем факторима ризика, укључујући контролу симптома дијабетеса, једење разнолике, хранљиве дијете и редовно вежбање.