Шта је поремећај анксиозности раздвајања код одраслих?
Анксиозност раздвајања је када се неко плаши одвајања од одређене особе, особа или чак кућног љубимца. Док многи људи анксиозност раздвајања повезују са децом, одрасли то такође могу искусити.
Особа развија екстремну анксиозност као резултат раздвајања. Особа такође може манифестовати физичке симптоме повезане са анксиозношћу због раздвајања. То може укључивати:
- мучнина
- главобоља
- упаљено грло
Анксиозност раздвајања често се јавља код деце, посебно оне млађе од 2 године. Дете у овом тренутку још увек не разуме да је родитељ још увек у близини и враћа се.
Понекад је особа са анксиозношћу због раздвајања као одрасла особа можда имала то стање као дете. Други то могу доживети само у одраслој доби.
Који су симптоми?
Анксиозност раздвајања је анксиозни поремећај. Остали примери анксиозних поремећаја укључују агорафобију и панични поремећај.
Дијагностички приручник Америчког психијатријског удружења за стања менталног здравља, ДСМ-5, дефинише анксиозност раздвајања као када особа има неколико од следећих симптома:
- необична невоља због одвојености од особе или кућног љубимца
- прекомерна забринутост да ће друга особа бити оштећена ако је остави на миру
- појачан страх од самоће
- физички симптоми када знају да ће се ускоро одвојити од друге особе
- претјерана брига око тога што си сам
- потребу да у сваком тренутку знате где се налази супружник или вољена особа
Ови симптоми могу трајати 6 месеци или више код одраслих. Њихови симптоми могу да им изазову значајну узнемиреност која утиче на њихово социјално, професионално или академско функционисање.
Шта узрокује анксиозност раздвајања код одраслих?
Анксиозност раздвајања одрасле особе може проистећи од родитеља, партнера или детета које се одсели. Њихова анксиозност такође може бити повезана са другим основним стањем менталног здравља. То може укључивати заблуде од психотичних поремећаја или страх од промена у вези са поремећајем из аутистичног спектра.
Понекад људи могу категоризовати одраслу особу са поремећајем анксиозности раздвајања као особу која контролише или је превише заштитна. Међутим, њихови поступци су често начин на који одрасла особа изражава свој страх у вези са раздвајањем.
Да бисте помогли да подржите ментално благостање вас и ваших најмилијих током овог тешког времена, посетите наше посвећено средиште да бисте открили више информација подржаних истраживањем.
Фактори ризика
Они који имају опсесивно-компулзивни поремећај или ОЦД имају већу вероватноћу да ће анксиозност одвајања доживети као одрасли, наводи се у чланку у часопису Личност и ментално здравље.
Они са анксиозношћу због раздвајања често имају и друга истовремена стања, као што су социјалне фобије, панични поремећаји или агорафобија (страх од изласка на отвореном).
Остали фактори ризика за анксиозност раздвајања, поред већ постојећих стања менталног здравља, укључују:
- бити женско
- невоље у детињству, попут смрти члана породице
- историја трауматичних догађаја из детињства, попут злостављања
Понекад значајна животна промена, попут развода или детета које одлази од куће и иде на факултет, може код особе да развије анксиозност одвајања одраслих.
Према Амерички часопис за психијатрију, процењује се да 43,1 одсто људи који имају поремећај раздвајања, осим као деца, развије стање после 18 године живота.
Како се дијагностикује?
У прошлости, ДСМ-5 анксиозност раздвајања сматрала је само стањем које је трајало до неке особе до 18. године. У новијим верзијама, међутим, дефиниција се проширила и укључује одрасле.
Лекар ће дијагностиковати анксиозност раздвајања постављањем питања о симптомима које особа доживљава. Стручњак за ментално здравље користиће критеријуме, укључујући и оне који се користе најновије ДСМ-5 да постави дијагнозу анксиозности одвајања код одраслих.
Опције лечења и лечења
Лекари анксиозност раздвајања лече првенствено психотерапијом.
Когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ)
Циљ ове терапије је да помогне особи да идентификује своје мисли и понашање које погоршава анксиозност раздвајања.
Родитељи могу научити и додатне родитељске технике које могу смањити анксиозност раздвајања.
Понекад појединац може имати користи од групне терапије и породичне терапије.
Лекови против анксиозности
Лекари такође могу привремено да преписују лекове против анксиозности да би помогли особи кроз најоштрије симптоме анксиозности раздвајања. Ови лекови, међутим, нису увек дугорочна решења основног поремећаја, а неке врсте лекова против анксиозности могу изазвати зависност.
Особа треба да се бави терапијом како би могла да почне да мења своје мишљење како би смањила учесталост анксиозности раздвајања.
Групе за подршку
Особа такође може пожелети потражити групу подршке за оне који пате од анксиозности и анксиозности. Људи који се придруже овим групама могу добити помоћ у техникама учења за смањење анксиозности повезане са одвајањем.
Одузети
Иако анксиозност одвајања код одраслих није тако честа као када дете доживи ово стање, још увек је могуће да особа може имати анксиозност одвајања као одрасла особа. Анксиозност може бити толико интензивна да је некоме тешко да функционише у свакодневном животу због страхова и бриге због одвајања од друге особе.
Људи би требало да се обрате стручњаку за ментално здравље ако нису сигурни да ли су њихови страхови повезани са одвајањем.
Кроз терапију и, у неким случајевима, лековима, људи могу смањити симптоме анксиозности раздвајања.
