Шта узрокује свраб након туширања?
Многи људи уживају под туширањем као делом своје хигијенске рутине. Међутим, ако особа после туширања има нелагодну, сврбеж коже, то може бити све само не освежавајуће.
Сува кожа је често узрок свраба након туширања. Вода из туша може уклонити природна уља са коже, узрокујући сувоћу и свраб.
Лечење не мора увек бити тако једноставно као наношење лосиона или хидратантне креме. Понекад је сувој, осетљивој кожи потребна додатна нега како би се ублажила иритација и сувоћа која узрокује свраб.
Такође је важно припазити на друге симптоме - попут пилинга, љуштења или осипа - који могу указивати на стање којем је потребно лечење.
Наставите да читате да бисте сазнали више о потенцијалним узроцима свраба након туширања, као и о начину лечења.
Узроци свраба након туширања
Много ствари може изазвати свраб на кожи након туширања или купања. Ево неколико најчешћих разлога за свраб након туширања:
Сува кожа
Сува кожа је чест узрок свраба након туширања.Сувој кожи недостаје влаге и може се осећати затегнутом или сврбежом, посебно након туширања. Средства за чишћење, сапун и вода могу уклонити природна уља са коже која је чине гипком и спречавају исушивање.
Када се особа тушира врућим водом, сапун и вода ће уклонити уља са коже. То може проузроковати осећај затегнутости и сврбежа коже. У екстремним случајевима, кожа чак може пуцати или крварити.
Најбољи начин да спречите свраб коже након туширања је наношење хидратантне креме одмах након ручника. Коришћење тешке хидратантне креме, попут креме, уља или масти док је кожа још увек влажна, може вам помоћи да затворите влагу.
Људи са врло сувом или осетљивом кожом треба да прочитају етикете производа пре употребе хидратантне креме. То је зато што неки производи могу погоршати свраб, јер садрже састојке који иритирају или изазивају алергијске реакције.
Избегавајте производе који садрже мирис, ментол и алкохол, јер они могу да изазову даље сувоћу, иритацију и свраб.
Екцем
Екцем се односи на упалу коже која може довести до свраба и прекомерне сувоће. То је хронично стање које такође може да изазове црвени осип или кврге на кожи.
Екцем се може осећати још сврбежније и непријатније након купања или туширања, када кожи недостају природна уља. Мирисна средства за прање тела, сапуни и топла вода из туша такође могу изазвати свраб.
Људи са екцемом ће можда требати да користе хипоалергене производе и наносе хидратантне креме током целог дана. Дерматолог ће можда моћи да пружи препоруке које производе треба користити.
Овде сазнајте о 12 најбољих лекова за екцем.
Реакције на производе за негу коже
Многи људи уживају у коришћењу мирисних средстава за чишћење, сапуна и производа за косу под тушем. Међутим, ове врсте производа код неких могу изазвати алергијске реакције, што доводи до свраба и других симптома. Ово је познато као контактни дерматитис.
Национално удружење екцема објашњава да је мирис један од најчешћих састојака који може изазвати кожну реакцију.
Ако особа утврди да само влажење не брине о сврабу, можда ће требати да замени производе за туширање. Испробајте средства за чишћење и влажење без мириса да бисте видели да ли свраб нестаје.
Реакција на производе за веш
Мирисни производи за веш такође могу довести до свраба након туширања, посебно ако особа користи мирисне производе на својим пешкирима.
Скидање ручника после купања могло би пренети неке мирисе са сапуна за веш или омекшивача на кожу. То може довести до свраба и иритације ако особа има алергију или осетљивост на њу.
Људи са осетљивом или сврбежом коже можда желе да избегну употребу веша који садрже мирис или боју на пешкирима или одећи.
Лечење и лекови
Људи који приме ту сврбеж након туширања могу наћи олакшање следећи кораке у наставку:
- Нека тушеви буду што краћи и што хладнији: Избегавајте јако врућу воду и веома дуге тушеве. Користите хладнију воду краће време како бисте избегли скидање коже са њених природних заштитних уља.
- Избегавајте туширање више од једном дневно: Више туширања значи веће шансе за уклањање природних уља са коже. Ако је могуће, ограничите туширање на једном дневно. Деца ће можда бити у могућности да се туширају ређе од одраслих, отприлике једном или два пута недељно, према Америчкој академији за дерматологију.
- Избегавајте дуге, топле купке: Из истог разлога као и избегавање дугих, врућих тушева, избегавајте дуго и топло купање. Такође, када се купате, размислите о додавању колоидне овсене каше или уља за купање како бисте влажили кожу.
- Немојте гребати кожу: Гребање коже може је иритирати и повредити, а свраб може погоршати.
- Избегавајте употребу крпица, пилинга или оштрих сунђера: они могу иритирати кожу на исти начин као и огреботине.
- Користите хидратантна средства за чишћење или сапуне без мириса: Избегавајте употребу производа који садрже мирисе или алкохол. Потражите хипоалергене производе или оне који су дизајнирани за људе са екцемима и осетљивом кожом. Такође избегавајте производе са пеном или јаким детерџентима.
- Нежно тапкајте кожу: Не трљајте кожу пешкирима, јер то такође може да изазове иритацију и уклони природна уља са коже.
- Нанесите јаку хидратантну крему или маст без мириса: Обавезно то учините одмах након што осушите кожу.
- Не наносите велике количине сапуна или средстава за чишћење на пену: Средства за пењење могу погоршати суву кожу и нису неопходна за ефикасно чишћење коже.
- Користите овлаживач ваздуха: Ово може бити посебно корисно у сувим климатским условима или током зимских месеци. Ниска влажност може погоршати суву кожу.
- Избегавајте мирисе у детерџенту за веш и омекшивачу веша: Ови састојци могу доћи на пешкире и одећу и изазвати свраб након туширања.
- Избегавајте употребу производа који садрже ретиноиде: Ретиноиди регулишу раст епителних ћелија, али могу бити иритативни и погоршати суву кожу. Ретиноиди укључују ретинол, адапален и третиноин. Ако их лекар није прописао, људи треба да избегавају употребу ретиноида.
- Избегавајте или ограничавајте производе који садрже алфа-хидрокси киселину (АХА): АХА је састојак који може изазвати печење или свраб на сувој или осетљивој кожи.
Ако након праћења ових корака нема знакова побољшања или ослобађања од свраба након туширања, најбоље је да се обратите лекару.
Неки природни кућни лекови такође могу бити корисни у лечењу суве коже. Прочитајте о њима овде.
Када код лекара
Обично особа може да лечи благи свраб након туширања пратећи горње кораке и водећи рачуна о одржавању коже влажном.
Међутим, у неким случајевима свраб није повезан са самом кожом. Здравствена стања попут оштећења нерва и мултипле склерозе могу довести до прекомерне активности нерва на кожи. То може изазвати свраб без осипа или неки други очигледан узрок.
Свраб због здравствених стања повезаних са нервима може довести до прекомерног огреботина, што може иритирати кожу и погоршати свраб. Такође може изазвати инфекцију.
Понекад стање менталног здравља може довести до тога да особа претјерано огребе кожу. Неки услови менталног здравља који могу узроковати ово укључују:
- депресија
- анксиозност
- опсесивно компулзивни поремећај
- екскоријација (поремећај брања коже)
Ако особа сумња да има нервно или ментално здравствено стање, треба да разговара са здравственим радником.
Резиме
Већина људи ће свраб након туширања моћи да лечи користећи хидратантне креме, лосионе и друге кућне лекове.
Међутим, ако свраб потраје и након испробавања ових лекова, особа ће можда желети да види свог здравственог радника како би искључила друга, озбиљнија здравствена стања.