Шта узрокује отежано дисање?
Симптоми многих стања укључују отежано дисање, које може бити благо или озбиљно.
Особа која има потешкоће са дисањем осећа отежано дисање, има потешкоће са удисањем или издисањем или се осећа као да не може добити довољно кисеоника.
Веома често људи имају проблема са дисањем након вежбања или када осете тескобу. У неким случајевима потешкоће са дисањем могу наговестити здравствено стање, па је неопходно утврдити узрок.
У овом чланку разматрамо могуће разлоге због којих људи могу имати потешкоћа са дисањем. Такође покривамо дијагнозу, лечење и превенцију овог симптома.
Прехлада или грип
Људи са прехладом или грипом могу имати потешкоће са дисањем. Ове болести узрокују следеће симптоме, што може отежати дисање:
- запушен нос
- упала грла
- упаљених дисајних путева
- синуситис
- вишак слузи у дисајним путевима
Када је прехлада, грип или инфекција грудног коша узрок отежаног дисања, симптоми би се требали разјаснити када се болест реши. Овде научите како да ублажите симптоме прехладе.
Анксиозност
Анксиозност може изазвати физичке симптоме, укључујући отежано дисање или потешкоће са дисањем. Дах особе ће се вероватно вратити у нормалу када се анксиозност повуче.
Остали симптоми анксиозности укључују:
- осећај нервозе или ивице
- повишен пулс
- осећај пропасти
- умор
- потешкоће са концентрацијом
- пробавни проблеми
Људи могу понекад доживети екстремне нападе анксиозности или панике који подсећају на срчани удар. Остали симптоми напада панике могу бити:
- повишен или ударац срца
- осећај гушења
- знојење
- бол у грудима
- утрнулост или трнци
- језа или осећај топлоте
Овде сазнајте о разликама између напада панике и срчаног удара.
Астма
Астма је хронична болест која узрокује упалу дисајних путева који воде до плућа.
Као и код других хроничних стања, астма особе ће с времена на време планути, обично као резултат излагања окидачу. Окидачи се могу разликовати међу људима, али могу укључивати вежбање, пушење или одређене алергене.
Уобичајени симптоми астме укључују:
- пискање
- хронични кашаљ
- стезање у грудима
- потешкоће са спавањем због кашља или пискања
Гушење
Гушење се јавља када се предмет стави у грло особе. Предмет може бити већи комад хране, играчка или неки други нејестиви предмет који дете обично може ставити у уста.
Гушење може бити опасно по живот ако предмет остане у устима особе. Међутим, ако је уклањање предмета брзо, човек ће моћи релативно брзо да настави нормално дисање.
Уобичајени симптоми гушења укључују:
- дахтање након почетног удисања предмета
- кашљање
- пискање
- паничан поглед и махнито гестикулирање према грлу
Ако предмет у потпуности блокира грло, особа неће моћи да дише, што је хитна медицинска помоћ.
Знаци да објекат спречава дисање укључују:
- онесвестивши се
- усне постају плаве
- недостатак дисања
- неспособност говора
Тешкоће дисања након једења
Неколико здравствених стања може потенцијално довести до тога да особа има проблема са дисањем након јела.
На пример, према Фондацији за ХОБП, отежано дисање након што поједу обилнији оброк уобичајено је за људе са хроничном опструктивном плућном болешћу (ХОБП), јер храна може да притисне дијафрагму и отежа дубоко удисање.
Рефлукс киселине такође може проузроковати отежано дисање. То може имати овај ефекат, јер желучана киселина пролази кроз једњак и надражује слузницу, што може проузроковати проблеме са удисајним дисањем. Рефлукс киселине такође може изазвати хронични кашаљ.
Овде сазнајте више о отежаном дисању након јела.
Недостатак вежбања или гојазност
Особа која има гојазност или не вежба редовно може доживети периоде током којих има потешкоћа са дисањем.
Кратки периоди напора могу довести до тога да се особа осећа без даха.
Ако је тежина или недостатак вежбања узрок отежаног дисања, започињање режима вежбања и придржавање здраве дијете може значајно допринети смањењу или уклањању проблема.
ХОБП
ХОБП је термин који описује неколико плућних поремећаја, укључујући хроничну астму, емфизем и хронични бронхитис. Симптоми ХОБП могу се погоршати ноћу због промена у начину на који особа дише док спава.
ХОБП може изазвати низ симптома, као што су:
- кратак дах
- бол у грудима
- кашљање
- умор, као резултат смањеног кисеоника у крви
Емфизем
Према Америчком удружењу плућа, емфизем је једна од болести под кишобраном ХОБП.
Емфизем се разређује и уништава алвеоле или ваздушне врећице у плућима. Удисање цигаретног дима је водећи узрок овог стања.
Примарни симптоми емфизема укључују:
- кашљање
- повећана флегма
- отежано дисање током активности
Анафилаксија
Анафилаксија је тешка алергијска реакција. То је животно опасно стање које захтева хитну медицинску помоћ. Анафилаксија брзо напредује, али има неке ране знаке упозорења и симптоме.
То може укључивати:
- кошнице
- стезање у грлу
- тешкоће са дисањем
- промукао глас
- повраћање
- бол у стомаку
- срчани застој
- вртоглавица
- убрзан рад срца
- мучнина
- низак крвни притисак
- осећај пропасти
Трудноћа
Како трудноћа напредује, фетус постаје све већи и може почети притискати околне органе и мишиће. То укључује дијафрагму, која је мишић директно испод плућа и помаже човеку да дубоко удахне.
Ако се материца притисне на дијафрагму, то може отежати особи дубоко удисање.
Поред ширења материце, људи могу имати потешкоћа са дисањем током трудноће због прогестерона, хормона који тело производи у већим количинама током трудноће. Прогестерон може код некога да се осећа као да не може дубоко да удахне.
Ако се појаве други симптоми, мало је вероватно да ће трудноћа бити узрок проблема са дисањем, а најбоље је да посетите лекара да утврди узрок.
Инфаркт
Према Америчком удружењу за срце, отежано дисање један је од уобичајених знакова упозорења за срчани удар. Стога, свако ко има овај симптом треба да обрати пажњу на било које друге симптоме који се појаве.
Ако особа доживи следеће симптоме, треба одмах потражити медицинску помоћ:
- нелагодност у грудима
- тешкоће са дисањем
- нелагодност у леђима, вилици, врату, стомаку или једној или обе руке
- вртоглавица
- хладан зној
- мучнина
Дијагноза
Много је могућих узрока потешкоћа са дисањем. Кад год особа има проблема са дисањем из непознатих разлога, треба да се обрати лекару.
На састанку, лекар ће питати о осталим симптомима које особа доживљава.У неким случајевима ово може бити довољно да лекар утврди узрок.
У другим случајевима, лекар ће можда желети да покрене тестове како би помогао у дијагнози проблема. Ови тестови могу да укључују:
- тестови за алергију
- рендген грудног коша
- тестови плућа
- ЦТ скенирање
- испитивања спирометрије и метахолина
- анализа гасова артеријске крви
Ко је у опасности?
Фактори ризика се веома разликују у зависности од узрока проблема са дисањем.
На пример, деца су изложенија ризику од гушења него одрасли, док пушачи имају већу вероватноћу да развију емфизем. Људи са астмом имају већи ризик од проблема са дисањем након вежбања или излагања алергенима.
Ако останете активни и храните се здраво, уравнотежено, можете спречити многе проблеме са дисањем који се могу развити током човековог живота.
Третмани
Узрок отежаног дисања одредиће третман. Неки уобичајени третмани могу да укључују:
- уклањање предмета у грлу, у случајевима гушења
- лекови
- инхалатори за астму и друга стања горњих дисајних путева
- аутоињектор епинефрина (ЕпиПен) за анафилаксију
- јести мање оброке за рефлукс киселине и ХОБП
- антациди за рефлукс киселине
У неким случајевима људи могу побољшати дисање користећи посебне вежбе дисања да би повећали капацитет плућа. Сазнајте више о овим вежбама овде.
Када код лекара
Особа треба одмах потражити медицинску помоћ ако има потешкоће са дисањем због којих се осећа несвестице или се јавља заједно са другим симптомима срчаног удара.
У супротном, особа са необјашњивим отежаним дисањем или другим проблемима са дисањем треба да разговара са својим лекаром да утврди шта је узрок проблема.
Превенција
Постоји много потенцијалних начина да се спречи развој потешкоћа са дисањем. Неки кораци које треба размотрити укључују:
- узимање мањих залогаја хране и избегавање стављања лабавих предмета у уста
- избегавање пушења и удисање пасивног дима
- узимање лекова за алергије и избегавање познатих алергена
- јести здраве оброке и редовно вежбати
- једући мање оброке
- узимање прописаних лекова за хронична стања и избегавање окидача
Одузети
Постоји неколико различитих узрока отежаног дисања. Свако ко се брине због овог симптома треба да се обрати лекару. Неки узроци су хронични, попут ХОБП, док су други привремени, на пример, прехлада.
Ако су симптоми озбиљни, особи ће требати хитна медицинска помоћ.
Особа обично може да избегне отежано дисање избегавајући окидаче и водећи здрав начин живота који укључује добро јело и редовно вежбање.
