ПОДОЧЊАЦИ ИСПОД ОЧИЈУ: УЗРОЦИ И ТРЕТМАНИ - ДЕРМАТОЛОГИЈА

Шта узрокује подочњаке испод очију?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Људи често мисле да су подочњаци последица умора и недостатка сна. Иако ово може бити један од узрока, постоје и други разлози за подочњаке, попут алергија или природног процеса старења.

Подочњаци испод очију могу изгледати љубичасто или плаво до тамно смеђе или црно, у зависности од боје коже.

Ови кругови су ретко разлог за забринутост, али људи ће можда желети да смање изглед из козметичких разлога.

У неким случајевима подочњаци испод очију могу указивати на потребу за променом начина живота, попут побољшања навика спавања или дијете.

Узроци и фактори ризика

Лош сан може проузроковати подочњаке.

Подручје испод очију може изгледати тамније због сужених крвних судова који узрокују хиперпигментацију или због истањивања коже око очију.

Сви узроци подочњака укључују:

недостатак сна или лоше навике спавања
алергије, укључујући пелудну грозницу
хиперпигментација, која се дешава када тело производи више меланина
смањени ниво масног ткива око очију
проређивање коже испод очију
анемија због недостатка гвожђа
прекомерно излагање сунчевој светлости
често трљање очију
старење
пушење
наслеђени гени
стања штитне жлезде
дехидратација
дерматитис
третман капљицама за очи за глауком, као што је биматопрост

Постоје неки фактори ризика за подочњаке, као што су:

Старије године: Губитак масног ткива и проређивање коже око очију део су процеса старења. Ове промене могу учинити да подочњаци изгледају јасније код старијих одраслих особа. Сузно корито је удубљење испод очију, које може проузроковати подочњаке и повезано је са старењем.

Небела националност: Подочњаци су чешћи код људи тамнијих тонова коже и више погађају људе боје боје коже него белце. Сматра се да је овај фактор ризика последица промена у пигментацији.

Генетика: Подочњаци могу бити наследни. Истраживање је показало да ако неко има подочњаке под очима, они се појављују и код неких других чланова породице.

Кућни лекови

Производи за негу коже који садрже антиоксидансе могу помоћи у смањењу појаве подочњака.

Људи могу смањити појаву подочњака испод очију једноставним кућним лековима.

Иако неки од ових лекова нису научно доказани, можда их вреди испробати, јер су многи јефтини и не производе нежељене ефекте.

Више сна

Људи могу да се увере да спавају довољно квалитетно сваке ноћи како би смањили или спречили подочњаке. Подизање главе на додатне јастуке може помоћи у смањењу подочњака и отока око очију.

Краставац

Наношење кришки краставца на очи може смирити уморне очи и смањити оток. Висок садржај воде и витамина Ц у краставцу може помоћи да се кожа нахрани и влажи. Краставац такође садржи силицијум диоксид, који је неопходан за здраво ткиво.

Хладни облог

Применом хладног облога на очи може се стегнути крвни судови и смањити појава подочњака.

Врећице чаја

Врећице чаја могу помоћи у смањењу подочњака и натечености испод очију. Кофеин има антиоксидативна својства и подстиче циркулацију крви око очију.

Особа може да скува две врећице чаја у води пре него што их остави да се охладе, а затим их одмара на сваком оку. Стављање најпре врелих врећица чаја у фрижидер може додати ефекат хлађења за очи. Људи могу користити вреће црног, зеленог или биљног чаја.

Њега лица

Лоша циркулација око очију може проузроковати појаву подочњака. Нежна масажа око подручја око лица може побољшати циркулацију.

Антиоксидативни производи за негу коже

Креме за лице и производи испод ока који садрже антиоксидансе могу помоћи у смањењу појаве подочњака. Витамини Е и Ц су антиоксиданти који могу помоћи у лечењу подочњака.

Надокнадити

Иако шминка неће променити подочњаке, људи ће можда желети да користе подочњаке у козметичке сврхе.

Медицински третмани

Ако се кућни лекови не реше тамних кругова испод очију, особа може да се обрати лекару или дерматологу за савет о лечењу.

Опције медицинског третмана укључују:

Актуелне креме

Креме за бељење могу помоћи у смањењу хиперпигментације. То може укључивати:

хидрокинон
третиноин
комбинација оба

Људи ће можда требати да користе хидрокинон најмање 3 месеца да би видели ефекат.

Којична киселина

Анегдотски извештаји наводе да је којична киселина ефикасна у лечењу подочњака. Којић киселина је природни производ који потиче од две врсте гљива. Међутим, важно је знати да нежељени ефекти Којијине киселине могу укључивати контактни дерматитис и црвенило коже.

Азелаична киселина

Људи могу користити азелаичну киселину за лечење хиперпигментације испод очију, а сигурна је за употребу током дужих периода.

Актуелни витамин Ц.

Студија је проучавала ефекте лосиона од 10% витамина Ц у лечењу подочњака током 6 месеци. Лосион је ефикасно осветљавао таму испод очију.

Хемијски пилинг

Хемијски пилинг, користећи алфа хидрокси киселине, као што је гликолна киселина, може помоћи да се олакша хиперпигментација испод очију.

Људи такође могу да користе хемијски пилинг у комбинацији са локалним кремама за бољи ефекат.

Ласери

Ласерска терапија може бити ефикасан третман за подочњаке. Мање инвазивни ласерски поступци, попут импулсних ласера са бојом или диодама, могу смањити ризик од ожиљака или других потенцијалних нежељених ефеката.

Пунила

Ако проређивање коже или губитак масног ткива узрокују подочњаке испод очију, пунила могу бити потенцијална опција. Људи могу да дају ињекције плазме богате тромбоцитима или гела хијалуронске киселине у подручје испод ока.

Хирургија

Врста операције која се назива блефаропластика може да се реши подочњака који настају услед наслага масти или сувишних слојева коже око подручја око очију.

Подручје испод ока је изузетно осетљиво и људи би увек требало да разговарају о могућим нежељеним ефектима. Они такође морају осигурати да само овлашћени дерматолог изводи било какве медицинске поступке у овој области.

Ако људи узимају одређене лекове, попут биматопроста за глауком, подочњаци ће нестати након што престану да користе лекове.

Превенција

Ношење сунчаних наочара са УВ заштитом може спречити стварање подочњака испод очију.

Људи могу помоћи у спречавању појаве подочњака обраћајући се факторима животног стила.

Спавање довољно и смањење стреса: Истраживачи су открили да је стрес повећао појаву подочњака, док су одмор и здраве животне навике смањиле промену боје.
Заштита очију од сунца: Ношење заштитних наочара за заштиту од УВ зрака које покривају око очију и заштитно средство око очију могу помоћи у спречавању или смањењу подочњака.
Престанак пушења и смањење конзумације алкохола: Пушење и прекомерна конзумација алкохола могу убрзати процес старења тела и повећати ризик од подочњака.

Резиме

Подочњаци могу утицати на било кога било ког доба и националности из различитих разлога. Генетика, фактори старења и животни стил играју улогу у развоју подочњака. Људи такође могу открити да алергије, недостатак хранљивих састојака или основни здравствени услови могу изазвати подочњаке.

Домаћи лекови могу помоћи у лечењу подочњака. Одржавање здравог начина живота уз квалитетан сан, уравнотежену исхрану и правилну хидратацију сви могу помоћи у спречавању подочњака.

Ако људи имају забринутост због појаве подочњака, могу потражити свог лекара или дерматолога ради могућности лечења и провере здравственог стања у основи.

Прочитајте чланак на шпанском.