Шта узрокује утрнулост руку?
Укоченост у руци има много могућих узрока који се крећу од благих до тешких. Једноставно седење или спавање у погрешном положају може ограничити проток крви или створити вишак притиска на нерв, чинећи да рука отупи.
Међутим, необјашњива утрнулост руку може указивати на основно здравствено стање, попут оштећења нерва, херније диска или кардиоваскуларних болести. Тешки узроци утрнулости руку укључују срчани и мождани удар.
У овом чланку разматрамо осам могућих узрока утрнулости руку и њихове третмане.
1. Лоша циркулација
Блокирани или стиснути крвни судови могу ометати циркулацију крви у и из срца. Лоша циркулација може проузроковати утрнулост и пецкање у рукама, рукама, ногама и стопалима.
Смањен проток крви може изазвати друге симптоме, као што су:
- хладне руке и ноге
- изузетно бледа или плаво обојена кожа
- оток на ногама, зглобовима и стопалима
- умор
- болови у зглобовима или мишићима
Лоша циркулација сама по себи није здравствено стање, али се може догодити ако се особа током дана не креће довољно. Такође може бити симптом других стања, укључујући она у наставку:
- Атеросклероза се јавља када се наслаге холестерола, зване плак, акумулирају у крвним судовима. Накупљање плака може довести до стврдњавања и сужења артерија, ограничавајући проток крви.
- Крвни угрушци настају када се згрушана крв скупи унутар крвног суда. Крвни угрушци могу створити делимичне или потпуне блокаде унутар крвног суда.
- Болест периферних артерија је врста атеросклерозе код које се плак накупља у артеријама на рукама и ногама.
- Дијабетес може утицати на циркулаторни систем јер висок ниво шећера у крви доводи до стварања плака и оштећења крвних судова.
Лечење слабе циркулације зависи од основног узрока. Ношење компресијских облога може помоћи у смањењу отока удова. Вежбање такође може помоћи у побољшању циркулације.
Људи који имају велике крвне угрушке или неколико блокираних артерија могу захтевати операцију. Лекари могу да преписују лекове за лечење основних здравствених стања која могу допринети лошој циркулацији.
2. Периферна неуропатија
Периферна неуропатија укључује вишеструка стања која оштећују периферни нервни систем (ПНС). ПНС преноси информације између централног нервног система - мозга и кичмене мождине - и остатка тела.
Периферна неуропатија узрокује низ симптома, у зависности од тога на које живце утиче. Генерално, људи који имају периферну неуропатију могу доживети:
- утрнулост или пецкање у рукама, рукама, ногама или стопалима
- повећана осетљивост на додир и промене температуре
- слабост мишића
- неконтролисано трзање мишића
- губитак мишића или губитак мишића
- прекомерно знојење
- осећај врућине или хладноће
Неколико стања може допринети периферној неуропатији, укључујући:
- дијабетес
- аутоимуне болести
- повреде које узрокују сломљене или ишчашене кости
- атеросклероза, васкулитис и друге врсте кардиоваскуларних болести
- хормонска неравнотежа
- болести бубрега или јетре
- недостатак витамина Б-12
- одређене врсте рака и лечење карцинома
3. Синдром торакалног излаза
Синдром торакалног излаза (ТОС) односи се на групу стања која сабијају живце и крвне судове који пролазе између кључне кости и првог ребра.
Људи који имају ТОС могу осетити утрнулост или пецкање у шаци, као и слабост врата или руке.
Вежбе физичке терапије које јачају мишиће грудног коша и леђа могу помоћи у побољшању држања особе и смањењу притиска на живце и крвне судове који пролазе кроз торакални излаз.
Лекари могу да преписују лекове како би спречили стварање крвних угрушака и смањили бол. Такође могу препоручити операцију ако се симптоми особе не побољшају физикалном терапијом или лековима.
4. Стеноза цервикалне кичме
Цервикална стеноза кичме се јавља када се шупљи простор кичменог канала сужава, сабијајући кичмену мождину. Ова компресија може проузроковати утрнулост или слабост руку или стопала. Такође може изазвати бол у врату и леђима.
Људи могу да развију ово стање ако имају цервикалну спондилозу, а то је артритис који погађа део кичме у врату. Повреде врата и леђа и тумори на кичми такође могу допринети стенози цервикалне кичме.
Лекари ово стање лече лековима, заградама за леђа, физикалном терапијом и хируршким захватом.
5. Хернија диска
Хернија хернија настаје када меко језгро диска склизне кроз пукотину на свом спољном делу.
Хернија диска може притиснути околне живце, што може проузроковати утрнулост или бол у руци.
Опције лечења хернија дискова укључују лекове против болова, физикалну терапију и операцију.
6. Хемиплегична мигрена
Људи који имају хемиплегичну мигрену имају привремену слабост или парализу на једној страни тела. Овај симптом се може појавити пре или заједно са главобољом. Људи могу осетити утрнулост или пецкање у нози, руци или боку лица.
Мигрена такође узрокује интензивне, пулсирајуће главобоље које могу утицати на једну или обе стране главе.
Симптоми хемиплегичне мигрене варирају од благих до тешких. Тешка епизода хемиплегичне мигрене може изазвати додатне симптоме, као што су:
- конфузија
- губитак памћења
- промене личности
- напади
Лекари могу да преписују лекове против болова и нестероидне антиинфламаторне лекове за лечење мигрене.
Према Националној организацији за ретке поремећаје, лекари нису успоставили стандардне протоколе лечења хемиплегичне мигрене, јер је стање ретко.
7. Срчани удар
Срчани удар се јавља када срце не прима довољно крви богате кисеоником. Накупљање крвног угрушка или плака може створити делимичну или потпуну блокаду једног или више крвних судова који снабдевају срце, што узрокује срчани удар.
У ретким случајевима, срчани удар се такође може догодити када се спази коронарна артерија, што затеже посуду и ограничава проток крви у срце. Срчани мишић се може оштетити или потпуно престати да функционише ако не добије довољно кисеоника.
Најчешћи симптоми срчаног удара, према Националном институту за срце, плућа и крв, укључују:
- бол или нелагодност у једној или обе руке
- интензиван притисак у грудном кошу
- болови у горњем делу стомака, који се могу осећати као пробавне сметње или жгаравица
- кратак дах
Остали симптоми које треба потражити укључују:
- бол или утрнулост у леђима, раменима, врату или вилици
- осећај несвестице или несвестице
- мучнина и повраћање
- знојење
Срчани удар је озбиљна медицинска помоћ. Људи би требали одмах назвати 911 ако мисле да они или неко други има срчани удар.
Лекари ће покушати отворити зачепљену артерију и вратити проток крви у срце. Тачна врста лечења зависиће од локације блокаде, укупног здравственог стања особе и времена које је протекло од почетка срчаног удара.
8. мождани удар
Мождани удар настаје када нешто ограничи или потпуно блокира проток крви у део мозга.
Удари често узрокују утрнулост једне руке, ноге или бока лица. Остали симптоми можданог удара укључују:
- изненадна, јака главобоља
- промене вида
- конфузија
- потешкоће у говору
- вртоглавица
- губитак координације
Постоје две главне врсте можданог удара:
- Исхемијски мождани удар настаје када се у крвном суду појаве крвни угрушци или масне наслаге и ограниче проток крви у мозак.
- Хеморагични мождани удар настаје када крвни суд у мозгу пукне и крвари у околно ткиво.
Мождани удар је озбиљно стање које захтева хитан медицински третман.
Лекар може лечити исхемијски мождани удар тромболитичким лековима који растварају крвне угрушке. Ако особа има хеморагични мождани удар, лекар ће морати да поправи оштећени крвни суд, што може захтевати операцију.
Када код лекара
Укоченост руку чест је симптом многих мањих проблема, попут привременог прекида циркулације, али је такође знак срчаног или можданог удара.
Људи који имају висок ризик или имају кардиоваскуларне болести у анамнези треба одмах да потраже медицинску помоћ ако доживе необјашњиву утрнулост или трнце у руци.
Стална утрнулост руке без очигледног разлога сугерише основни медицински проблем који може захтевати физикалну терапију или операцију.
Резиме
Многи људи повремено отупе у руци. Укоченост руку може се појавити из неколико разлога који се крећу од благих узрока, попут спавања у погрешном положају, до тешког здравственог стања, попут срчаног удара.
Изненадна утрнулост једне или обе руке може бити знак срчаног удара, можданог удара или оштећења нерва, посебно ако особа има друге симптоме.
Људи који имају утрнулост и слабост руку на једној страни тела која претходи јакој главобољи могу имати ретку врсту мигрене која се назива хемиплегична мигрена.
Свако ко има утрнулост руку без очигледног разлога треба да се обрати лекару, посебно ако има историју болести или повећан ризик од кардиоваскуларних болести или дијабетеса.
