Шта узрокује низак либидо?

Низак либидо или смањена сексуална жеља могу утицати и на мушкарце и на жене. Није необично да се интересовање особе за секс колеба током различитих периода свог живота због хормоналних промена, старости и стреса.

Међутим, низак либидо може представљати проблем ако узрокује стрес, утиче на целокупно благостање особе или доводи до анксиозности због њихове везе.

Низак либидо може имати основни медицински узрок или је то можда због фактора животног стила. У овом чланку истражујемо узроке ниског либида код мушкараца и жена, потенцијалне начине лечења и када разговарати са лекаром.

Узроци ниског либида и код мушкараца и код жена

Узроци ниског либида код мушкараца и жена укључују:

Хронични услови

Либидо особе може се мењати током целог живота.

Неколико хроничних болести и болести може утицати на полну функцију. Ови укључују:

• Дијабетес: Висок ниво шећера у крви може изазвати васкуларно и нервно оштећење. Ови ефекти могу резултирати еректилном дисфункцијом код мушкараца и смањеним протоком крви у гениталијама код жена. Жене са дијабетесом могу такође имати веће стопе инфекција квасцем и бешиком, што секс може учинити болним или непријатним.
• Остеоартритис: Људима који осећају бол и укоченост зглобова може бити теже да учествују у сексуалним активностима.
• Болести срца: Болести срца могу довести до оштећења крвних судова и смањене циркулације. Ова оштећења могу смањити проток крви у гениталијама, смањујући узбуђење или подмазивање.
• Висок крвни притисак: Висок крвни притисак такође може утицати на циркулацију крви.
• Рак: Лечење карцинома, укључујући хирургију, хемотерапију и зрачење, може утицати на либидо.
• Опструктивна апнеја за време спавања: Истраживања сугеришу да нелечена опструктивна апнеја за време спавања може изазвати симптоме ниског либида.

Лекови

Неки лекови могу изазвати сексуалну дисфункцију или смањити сексуалну жељу. Ови лекови укључују:

• антидепресиви са серотонергијским ефектима
• антипсихотици који повећавају ниво пролактина
• лекови за увећану простату, укључујући финастерид и дутастерид
• хормонске контрацепције
• лекови за висок крвни притисак

Рекреативна употреба дрога или прекомерна конзумација алкохола може резултирати ниским либидом.

Емоционални и психолошки фактори

Многи емоционални и психолошки фактори могу утицати на човекову жељу за сексом.

Питања менталног здравља која су последица анксиозности, депресије, умора, лошег самопоштовања или претходног сексуалног злостављања могу умањити човеково интересовање за сексуалне активности.

Проблеми у везама, укључујући недостатак поверења, сукобе и лошу комуникацију, такође могу смањити сексуални нагон особе.

Низак либидо код жена

Узроци ниског либида код жена могу бити:

Менопауза

Особа може доживети низак либидо због хормоналних промена у менопаузи.

Сексуални проблеми у вези са менопаузом често су резултат смањеног нивоа естрогена.

Менопауза такође узрокује пад тестостерона, који женке производе у малим количинама. Нижи нивои тестостерона могу допринети недостатку сексуалне жеље.

Након менопаузе, низак ниво естрогена може проузроковати стањивање и исушивање вагине, што може довести до нелагодности и болних односа.

Ако особа доживи нелагоду или бол током секса, она могу почети да повезују ова осећања са сексом и да га мало или нимало не занимају.

Трудноћа

Хормонске промене које се јављају током и после трудноће могу утицати на полни нагон жене. Ове промене утичу на све различито. Неке жене могу имати повећан интерес за секс, док друге могу имати низак либидо.

Женски хормони и даље флуктуирају током постпорођајних месеци, што може утицати и на сексуални нагон током овог времена.

Узроци ниског либида код мушкараца

Узроци ниског либида код мушкараца могу бити:

Низак тестостерон

Тестостерон је полни хормон који мушкарци производе у тестисима. Тестостерон је одговоран за читав низ телесних процеса и карактеристика, укључујући длаке на лицу и телу, мишићну масу, полни нагон, производњу сперме и здравље костију.

Низак тестостерон код мушкараца може произвести и друге симптоме, као што су повећане дојке и еректилна дисфункција.

Траума тестиса, претходна хемотерапија или зрачење, употреба анаболичких стероида, одређени лекови и хроничне болести могу узроковати низак ниво тестостерона.

Третмани

Хранљива исхрана може помоћи у јачању либида.

Лечење ниског либида често зависи од узрока проблема.

На пример, лекар може препоручити промену лека који узрокује нежељене ефекте повезане са сексом или лечење било ког основног медицинског стања које смањује сексуални нагон појединца.

Понекад једноставне промене начина живота могу помоћи особи да поврати сексуалну жељу. Ако једете хранљиву исхрану, довољно спавате, смањујете или смањујете алкохол и губите килограме може да повећа интересовање за секс и побољша целокупно здравље особе.

Неким људима терапија разговором или сексуална терапија може помоћи. Терапија може помоћи људима да се носе са траумом, побољшају самопоштовање и ојачају однос са партнером.

Истраживање је открило да когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) и пажња могу бити корисни за неке жене са сексуалном дисфункцијом, као што је низак сексуални нагон.

Ове терапије могу помоћи особи да се усредсреди на задовољство и ангажман и смањити негативне мисли о сексу.

Хормонска терапија

Женама лекар може прописати терапију естрогеном за низак либидо који је последица менопаузе или других хормоналних узрока, мада истраживања још увек нису доказала да је ефикасна за овај симптом.

Системска терапија естрогеном је пилула која подиже ниво естрогена у телу.

Локални естроген, који може бити крема или вагинални прстен, делује локално и помаже у вагиналним симптомима, попут сувоће. Може имати нежељене ефекте, па је најбоље да се обратите лекару за ризике од узимања хормонске терапије.

Ако мушкарац има низак ниво тестостерона и узнемирујуће симптоме, лекар може препоручити терапију замене тестостероном. Овај лек може бити у облику локалних фластера или ињекција.

Када код лекара

Ако низак либидо значајно утиче на живот особе, треба да разговарају са лекаром. Низак либидо неким људима може створити додатни стрес, што може утицати на њихово целокупно ментално и физичко здравље.

Неки знакови да особа треба да разговара са својим лекаром о ниском либиду укључују:

• затегнути односи са партнером
• лоше самопоштовање, социјална изолација или стрес који доводи до смањеног квалитета живота
• нема побољшања након других покушаја повећања либида

Разговор о ниском сексуалном нагону не би требало да изазове срамоту. То је уобичајено искуство и може бити симптом или нежељени ефекат многих различитих фактора.

Лекар може помоћи особи да реши проблем и пронађе ефикасан третман, или може упутити некога код специјалисте за сексуално здравље.

Резиме

И мушкарци и жене могу искусити низак либидо или смањену сексуалну жељу из различитих разлога, укључујући здравствена стања, недостатак хормона или забринутост за ментално здравље.

Ако низак либидо утиче на живот особе, о томе би требало да разговарају са лекаром како би пронашли најбоље могућности лечења.