Шта може изазвати узбуркавање стомака?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Стицање стомака је непријатна сензација у абдомену која се може јавити заједно са мучнином и другим дигестивним симптомима. Иако је узбуркавање стомака често само привремено, понекад може бити знак основног стања.

У овом чланку описујемо 11 могућих узрока узбуркавања стомака. Такође објашњавамо када да се обратимо лекару и пружамо неколико савета за лечење и спречавање узбуркавања стомака.

1. Лоша пробава

Стицање стомака често је само привремено.

Лоша пробава или диспепсија односи се на бол или нелагодност у горњем делу стомака.

Остали симптоми лошег варења могу бити:

• осећај печења у горњем делу стомака
• прерано се сити или се осећати нелагодно док једете
• надимање
• узбуркани или клокотајући стомак
• подригивање или гасови
• мучнина
• повраћање

Не постоје увек очигледни разлози за пробавне сметње, али неки уобичајени узроци укључују:

• јести или пити превише или пребрзо
• јести зачињену, масну или киселу храну
• испијање превише кофеинских или газираних пића
• стрес
• пушење

Понављајуће лоше варење понекад може бити симптом основног здравственог стања, као што су:

• горушица и гастроезофагеални рефлукс (ГЕРБ)
• чир на желуцу
• гастритис
• запаљење жучне кесе
• инфекција са Хелицобацтер пилори бактерија
• нетолеранција на лактозу
• синдром иритабилног црева (ИБС)
• рак желуца

Људи са тешким или понављајућим поремећајима пробаве треба да посете лекара. Требају одмах потражити медицинску помоћ ако пробавне сметње прате било који од следећих симптома:

• необјашњив губитак килограма
• отежано гутање
• јако или често повраћање, нарочито ако повраћај садржи крв
• црна, катранска или крвава столица
• кратак дах
• јаки и трајни болови у стомаку
• болови у грудима, вилицама, врату или рукама
• жутица, која је жутило коже и руку

2. Стрес и анксиозност

Цријева и мозак дијеле многе исте нервне везе. Из тог разлога стрес и анксиозност могу имати значајан утицај на пробавни систем.

Када се особа осећа под стресом или анксиозно, њено тело ослобађа хормоне стреса.

Неки од ових хормона улазе у дигестивни тракт, где могу довести до следећих симптома и стања:

• узбуркавање стомака
• пробавне сметње
• мучнина
• губитак апетита
• затвор
• дијареја
• пептични улкус
• ИБС

3. Предменструални синдром

Многи људи имају предменструални синдром (ПМС), што значи да имају низ симптома у недељи пре менструације.

У студији из 2014. године у којој су учествовале здраве жене, научници су истраживали везу између пробавних симптома, расположења и менструације.

Од 156 учесника, 73 процента је пријавило да има најмање један од следећих пробавних симптома пре или током периода:

• надимање
• бол у стомаку
• мучнина
• повраћање
• дијареја
• затвор
• карлични бол

Пробавни проблеми били су чешћи међу учесницима који су имали и психолошке симптоме, попут депресивног расположења, анксиозности и умора. Аутори су сугерисали да одређени хормони које тело ослобађа током менструације могу утицати на функцију црева.

4. Трудноћа

Проблеми са пробавом су чести током трудноће и могу се јавити као резултат хормоналних промена које се одвијају у телу жене. У каснијим фазама трудноће, материца и фетус који се увећавају такође могу вршити све већи притисак на трбушну шупљину.

Пробавни проблеми који се могу јавити током трудноће укључују:

• горушица и рефлукс киселине
• дијареја
• затвор
• надимање
• подригивање или гасови
• мучнина и повраћање

5. Тровање храном

Тровање храном је чест узрок узбуркавања желуца.

Тровање храном је честа болест која погађа људе који су конзумирали контаминирану храну или пиће. Најчешћи узроци тровања храном су штетне бактерије и вируси. Други узроци укључују одређене паразите, плесни и хемикалије.

Иако свако може добити тровање храном, следећи људи имају већи ризик:

• млада деца
• труднице
• старије особе

• људи са ослабљеним имунолошким системом, попут оних на трансплантацији органа или који живе са ХИВ-ом

Симптоми тровања храном могу се кретати од благих до тешких и могу потрајати сатима или чак данима да се појаве након што особа поједе контаминирану храну.

Уобичајени симптоми тровања храном укључују:

• пробавне сметње
• болови у трбуху и грчеви
• мучнина и повраћање
• дијареја
• грозница
• језа

Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), свако ко има било који од следећих симптома треба да посети лекара:

• температура већа од 101,5 ° Ф.
• често повраћање
• дехидратација
• вртоглавица при устајању
• дијареја која траје више од 3 дана
• крв у столици

6. Вирусни гастроентеритис

Вирусни гастроентеритис, који људи често називају „стомачним грипом“, вирусна је инфекција црева.

Најчешћи узрок вирусног гастроентеритиса код одраслих је норовирус, који чини између 19 и 21 милиона случајева болести сваке године у Сједињеним Државама. Код деце, најчешћи узрок вирусног гастроентеритиса је ротавирус.

Општи симптоми вирусног гастроентеритиса укључују:

• болови у трбуху и грчеви
• мучнина
• повраћање
• водена дијареја
• грозница

Вирусни гастроентеритис обично није озбиљан. Међутим, често повраћање и дијареја могу довести до озбиљне дехидрације, посебно код новорођенчади и мале деце. Знаци и симптоми дехидрације укључују:

• жеђ
• Сува уста
• ретко мокрење
• удубљених очију или образа
• летаргија
• смањен тургор коже, а то је случај када кожа остаје подигнута након што је стегне

Симптоми који захтевају хитну медицинску помоћ укључују:

• летаргија или раздражљивост
• висока температура
• често повраћање
• дијареја која траје дуже од 2 дана
• пролазећи шест или више растресите столице дневно
• црна, катранска или крвава столица
• јаки болови у стомаку или ректуму

Лечење људи са вирусним гастроентеритисом првенствено подразумева надокнађивање изгубљене течности и електролита како би се спречила дехидрација.

7. Нетолеранција на лактозу

Стресање стомака понекад може бити симптом интолеранције на храну, попут интолеранције на лактозу.

Људи са интолеранцијом на лактозу имају пробавне симптоме након што конзумирају храну која садржи лактозу, шећер који је природно присутан у млеку и млечним производима. Ови симптоми се јављају јер њихово тело не производи довољно лактазе, ензима који разграђује лактозу.

Нетолеранција на лактозу разликује се од алергије на млеко, која је последица имуног одговора.

Симптоми нетолеранције на лактозу могу бити:

• надимање и гасови
• болови у трбуху и грчеви
• узбуркавање стомака
• мучнина или повраћање
• дијареја или лабава столица са непријатним мирисом

Многи људи са интолеранцијом на лактозу могу да управљају својим симптомима вршећи промене у исхрани како би избегли овај шећер.

8. Целијакија

Људи са целијакијом имају пробавне симптоме након што једу производе који садрже глутен. Глутен је протеин који се углавном јавља у пшеници, јечму и ражи.

Код људи са целијакијом, имуни систем претјерано реагује на присуство глутена и почиње да напада слузницу танког црева.

Симптоми целијакије могу се разликовати међу људима. Међутим, неки уобичајени пробавни симптоми овог стања укључују:

• болови у трбуху или грчеви
• мучнина
• повраћање
• надимање и гасови
• упорна дијареја или затвор
• бледа, масна столица или столица са непријатним мирисом

Остали симптоми могу да укључују:

• необјашњив губитак или дебљање
• болови у костима или зглобовима
• грчеви у мишићима
• трнци или утрнулост у ногама
• ране у устима
• свраб на кожи
• збуњеност и умор
• успорени раст или пубертет код деце

Пошто симптоми могу бити слични симптомима других дигестивних поремећаја, лекарима може бити тешко да дијагностикују целијакију. Људи са целијакијом могу управљати својим симптомима усвајањем дијете без глутена.

9. ИБС

ИБС је поремећај који утиче на функцију црева. Између 10 и 15 процената људи у САД има ИБС.

Стручњаци не знају шта узрокује ИБС, али верују да је то можда због повећане осетљивости црева.

Уобичајени симптоми ИБС укључују:

• болови у трбуху или нелагодност
• надимање
• дијареја или затвор

Неки људи са ИБС могу имати и шири спектар симптома, укључујући:

• болови у мишићима
• бол у леђима
• фибромиалгија
• умор
• главобоље
• болови током полног односа
• уринарни симптоми

Лекари генерално препоручују промене у исхрани и начину живота особама са ИБС-ом. Међутим, они могу такође да преписују лекове који помажу у ублажавању симптома.

10. Препрека црева

Препрека црева је потенцијална компликација операције.

Препрека црева је блокада танког или дебелог црева која може спречити пролазак пробављене хране и отпадних производа.

Узроци цревне опструкције могу бити:

• кила
• тумор
• ткиво ожиљка настало као резултат на цревној операцији

Најчешћи симптоми препреке укључују:

• надимање и клокотање
• болови у стомаку који долазе у таласима
• немогућност проласка гаса
• мучнина
• повраћање

Препреке црева могу довести до потенцијално опасних по живот компликација. Особе са симптомима препреке треба одмах потражити медицинску помоћ.

11. Лекови

Неки лекови могу проузроковати пробавне симптоме, као што је мешање стомака, као нежељени ефекат. Ови укључују:

• лаксативи
• одређени антибиотици
• нестероидни антиинфламаторни лекови, као што су ибупрофен и напроксен

Када код лекара

Људи би требало да разговарају са лекаром ако осете комешање у стомаку које се погоршава, не побољшава или се понови.

Такође је пожељно потражити медицинску помоћ ако узбуркавање стомака прати друге забрињавајуће симптоме, укључујући:

• интензиван бол
• јака дехидратација
• тешка или упорна дијареја или повраћање
• крв у повраћању или столици
• необјашњив губитак килограма
• висока температура

Лечење и превенција

Лечење комешања у стомаку зависи од основног узрока. Међутим, неки кораци које људи могу предузети да би спречили или ублажили мешање стомака укључују:

• управљање нивоом стреса и анксиозности
• вежбање добре хигијене хране
• избегавање хране која покреће симптоме
• смањење потрошње кофеина и алкохола
• конзумирање производа који садрже прави ђумбир, што може помоћи у заштити од пробавних симптома
• узимање антацида за смирење горушице
• испробавање пробиотика, који могу помоћи у унапређењу здравља црева

Резиме

Много је могућих узрока комешања у стомаку, укључујући пробавне сметње, стрес и анксиозност, као и узимање одређених лекова.

Стицање стомака често узрокује само привремену нелагодност пре него што се реши без лечења. Међутим, овај симптом понекад може бити знак основног здравственог проблема.

Људи са упорним или периодичним мешањем желуца треба да посете лекара, посебно ако се то дешава уз тешке симптоме или симптоме.

ПРОДАВНИЦА ЗА ЛИЈЕЧЕЊЕ И ПРЕВЕНЦИЈУ

Кућни лекови наведени у овом чланку доступни су за куповину на мрежи:

• антациди
• пробиотици