Вучна алопеција: симптоми и превенција

Вучна алопеција је губитак косе изазван чврсто повученим фризурама. Ухваћен рано, потпуно је реверзибилан и коса може поново да израсте. Временом се, међутим, фоликули длаке могу неповратно оштетити тако да коса не подрасте.

Овај чланак пружа кључне информације о узроцима, лечењу и превенцији вучне алопеције.

Шта је вучна алопеција?

Вучна алопеција настаје тако што се коса више пута повлачи на одређени начин.

Вучна алопеција је губитак косе узрокован дуготрајним повлачењем косе на исти начин.

Вучна алопеција може се десити свакоме ко косу носи чврсто повучену, било у плетеницама, дредовима или репу. Може се десити и када се уска покривала за главу свакодневно користе на исти начин.

Понављано напрезање фоликула длаке може извући праменове косе, па чак и оштетити фоликуле. То узрокује црвенило, свраб, па чак и чиреве или инфекције који стварају гној.

Знаци вучне алопеције укључују:

• увучена линија косе типично око чела, слепоочница или потиљка
• мали приштићи се појављују на власишту или у основи плетеница
• црвенило, свраб и чиреви на кожи главе
• раздељивање косе се шири
• мрље танке или поломљене косе на местима где је коса била напрегнута
• мрље сјајне коже са ожиљцима у напреднијим случајевима

Повремено ношење уских фризура није проблем, а свакодневни губитак косе је нормалан. Према Америчкој академији за дерматологију, људи свакодневно губе између 50 и 100 длака, које се обично замењују новим растом косе.

Вучна алопеција није медицинска брига, али може имати негативне психолошке ефекте.

Овај облик губитка косе разликује се од осталих, као што су алопеција ареата, алопеција универзална и ћелавост мушког или женског узорка, које су узроковане генетским или имунолошким факторима.

Сродно стање које се назива централна центрифугална цицатрициал алопециа (ЦЦЦА) такође се може јавити када губитак косе започне на круни и помери се према споља. Ова врста алопеције ће вероватно изазвати ожиљке на кожи главе.

Узроци

Ношење спортских кацига или трака за главу сваки дан може проузроковати вучну алопецију.

Вучна алопеција је вероватнија због одређених фризура и професија.

Ево листе могућих узрока вучне алопеције:

• Одређене фризуре, укључујући дредове, плетенице, косице и уске репове.
• Умеци за косу или ткање. Удубљења су залепљена или чврсто везана за подножје косе, што може проузроковати напетост у корену косе.
• Покривала за главу, као што су спортске кациге или уске еластичне траке за главу, могу проузроковати проређивање косе тамо где покривала додирују косу.
• Додаци за косу, укључујући тобогане или држаче за косу који се свакодневно носе на исти начин.
• Врло дуга коса може бити тешка, повлачећи фоликуле длаке. Веома дуга или чврсто везана брада такође могу резултирати вучном алопецијом.
• Опуштачи за косу и други хемијски третмани. Они мењају структуру осовине длаке на начин који чини вероватнији губитак косе.
• Коришћење продужетака и опуштача заједно. Према једној студији, ово је био најзначајнији фактор ризика за вучну алопецију.

Студија у Британски часопис за дерматологију је пронашла вучну алопецију код 31,7 одсто афричких жена с опуштеном или трајном косом.

Вучна алопеција је уобичајена међу балетским играчима и другим спортским професионалцима који дуге временске периоде носе уске пунђе или репове.

Оболела су и деца и одрасли, али то је чешће код старијих људи, јер фоликули длаке временом слабе.

Вучна алопеција се такође може јавити код кућних љубимаца. Ако предуго оставите копче за косу у псећем крзну или омогућите крзну да ствара дредове, фоликули могу да истегну и изазову болно повлачење и губитак косе.

Лечење

Лечење може бити једноставно као и промена технике фризуре. Ево неколико корака за лечење овог стања:

• Избјегавајте уске фризуре ако је могуће. Ако религија или професија особе захтевају чврсте фризуре, треба да вежу косу што је лабавије могуће и да је носе распуштену или доле кад год је то могуће.
• Избегавајте или ограничавајте хемикалије, укључујући опуштајуће. Избегавајте стављање опуштача на већ опуштену косу.
• Мењајте фризуре на сваких неколико недеља како бисте спречили оптерећење на једном делу коже главе.
• Покушајте са производима за раст косе. Отприлике 40 процената људи који користе производ миноксидил опорави косу након 3 до 6 месеци. Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) одобрила је Рогаине, али људи га не би смели користити ако им је скалп црвен или упаљен.
• Користите антиинфламаторна средства. Стероидне креме могу смањити оток коже главе изазван вучном алопецијом.

Ако се коса и даље не обнавља након неколико месеци, фоликули длаке могу бити оштећени. Ако постоје значајни ожиљци, коса можда неће моћи поново да израсте.

Консултујте лекара или дерматолога да бисте сазнали најбољи курс лечења. У тежим случајевима могућа је трансплантација косе или технике маскирања.

Превенција

Честа промена фризуре и ношење распуштених плетеница могу помоћи у спречавању вучне алопеције.

Ови савети ће вам помоћи да спречите вучну алопецију:

• олабавите или промените било какву болну фризуру
• мењајте фризуре на сваких неколико недеља
• носите густе, распуштене плетенице уместо малих, уских плетеница
• одаберите кравате за косу уместо гумица
• држите косу опуштену што је чешће могуће

Од виталне је важности одржавати косу здравом уносом довољно протеина и гвожђа, који су неопходни за раст косе. Добри извори гвожђа су пасуљ, ораси, смеђи пиринач, месо и лиснато поврће, попут спанаћа.

Изгледи

Вучна алопеција је потпуно реверзибилна у ранијим фазама. У већини случајева препознавање проблема и избегавање уских фризура резултираће потпуним враћањем косе.

У каснијим фазама фоликули се могу оштетити и коса можда неће поново израсти. У тим случајевима, особа ће можда желети да пита здравственог радника о трансплантацији косе.

Када је особа забринута због губитка косе, треба да разговара са лекаром или дерматологом. Професионалац може утврдити узрок губитка косе и предложити најбољи курс лечења.