Како ојачати колено
Људи могу да раде многе вежбе за јачање колена, што може ублажити бол и смањити ризик од повреда. Ове вежбе укључују подизање ногу, коврџаве тетиве и чучњеве у зиду. Овде сазнајте више о томе како ојачати колено.
Људи могу да раде многе вежбе за јачање колена, што може ублажити бол и смањити ризик од повреда. Ове вежбе укључују подизање ногу, коврџаве тетиве и чучњеве у зиду. Овде сазнајте више о томе како ојачати колено.
Напроксен и ибупрофен су антиинфламаторни лекови за ублажавање болова. Овај чланак разматра њихове сличности и разлике, укључујући њихову употребу, нежељене ефекте и интеракције са лековима.
Особа не може директно да умре као резултат реуматоидног артритиса, али стање може довести до здравствених компликација опасних по живот. Овде сазнајте о укљученим факторима и методама спречавања компликација.
Цервикална спондилоза је врста остеоартритиса. То је врло често и догађа се како људи старе, а пршљенови и дискови на врату пропадају. Мањи симптоми укључују бол и укоченост у врату, али могући су утрнулост и озбиљнији ефекти. Симптоми се често решавају сами, али је доступно лечење.
Поглед на илиопсоас бурситис, стање које може изазвати бол у зглобу кука. Укључени су детаљи о времену опоравка и вежбама за превенцију.
Удар рамена је болан проблем који се јавља услед прекомерне употребе овог зглоба. Овде сазнајте више о уобичајеним симптомима и лечењу удара у раме.
Ганглионске цисте су мале врећице испуњене течношћу које се обично развијају на шаци или зглобу. Већина је безопасна и на крају нестаје, али лечење и кућни лекови могу вам помоћи.