Остеопороза: Да ли лош друштвени живот утиче на здравље костију?

Ново истраживање на великој кохорти жена старих 50 и више година открило је изненађујућу везу између лошег квалитета социјалних односа и присуства губитка костију. Ово откриће даље наглашава важност односа - не само за ментално и емоционално благостање, већ и за физичко здравље.

Старије жене које немају добре социјалне везе имају тенденцију да имају већи губитак костију, показало је ново истраживање.

Према Националном институту за здравље (НИХ), више од 53 милиона људи у Сједињеним Државама има повећани ризик од фрактуре костију повезане са остеопорозом.

Остеопороза ће највероватније погодити старије људе, посебно жене које су већ прошле менопаузу. Студије показују да жене имају чак четири пута већу вероватноћу од губитка костију него мушкарци.

Због тога су се специјалисти посебно интересовали за идентификовање свих променљивих фактора ризика за губитак костију код жена.

Ново истраживање са Универзитета у Аризони у Туцсону - у сарадњи са другим институцијама - сада је идентификовало оно што би могло изгледати као изненађујућа веза између социјалних веза особе и количине губитка костију коју доживљава.

Нова студија - чији су налази представљени у Јоурнал оф Епидемиологи & Хеалтх Хеалтх, а БМЈ публикација - сугерише да оно што би могло утицати на здравље костију особе јесте квалитет, али не и количина њихових социјалних односа.

Овај фактор је део мерења „психосоцијалног стреса“, који је облик стреса који неки људи доживљавају као резултат значајних животних догађаја или када имају нижи ниво оптимизма, животног задовољства или образовања.

„Психосоцијални стрес може повећати ризик од прелома деградацијом минералне густине костију“, пишу истраживачи у свом студијском раду. „Мења структуру костију и стимулише преобликовање костију кроз дисрегулацију лучења хормона, укључујући кортизол, тироидне хормоне, хормон раста и глукокортикоиде“, објашњавају они.

Међутим, такође примећују да је потенцијална повезаност између психосоцијалног стреса и губитка костију предмет врло мало студија, чији су „налази били помешани“.

Лошије социјалне везе, већи губитак костију

У тренутном истраживању, прва ауторка Схавна Фоллис и колеге анализирали су податке о здрављу и начину живота 11.020 жена старости 50–70 година које су се пријавиле у Иницијативу за женско здравље (ВХИ). ВИХ је дугорочна студија која има за циљ да идентификује превентивне стратегије за стања, укључујући болести срца, рак дојке и остеопорозу код жена.

Ови учесници су чинили део кохорте укључене у подстудију ВХИ која је испитивала податке у вези са густином костију. Истраживачи су прикупили податке на почетку, у тренутку уписа и још једном након 6 година.

У почетку, учесници су такође попунили упитник питајући их о нивоима психосоцијалног стреса, посебно у вези са три фактора:

1. социјално напрезање, које се односи на лош квалитет социјалних односа
2. социјална подршка, мислећи на квалитетне социјалне односе
3. социјално функционисање, које мери нивое друштвене активности

Истраживачи су пратили учеснике током 6 година и открили су да су високи нивои психосоцијалног стреса повезани са нижом густином костију. Ова повезаност се одржала чак и након што се тим прилагодио збуњујућим факторима, укључујући старост, ниво образовања, индекс телесне масе (БМИ), статус пушења и употребу алкохола, између осталог.

У исто време, неки стресори имали су већу тежину од других када је реч о повезаности са губитком костију. „Идентификовали смо специфичне психосоцијалне стресоре који се односе на социјално окружење који су били повезани са губитком костију“, пишу аутори студије.

Истраживачи су повезали већи социјални напор са већим губитком минералне густине костију у куковима, у целини, као и у лумбалној кичми (доњи део леђа), а посебно врату бутне кости (који чини део кости кука).

Поред тога, стрес произашао из нивоа социјалног функционисања био је повезан са већим губитком костију у куку, у целини, а посебно у врату бутне кости.

Али чинило се да је најважнији фактор социјални притисак, који су истраживачи мерили на скали од један до пет са укупним могућим резултатом од 20 поена, у којем су већи резултати указивали на веће социјално оптерећење.

Тим је открио да се за сваку додатну тачку на овој скали повећао губитак костију. Тачније, за сваку додатну тачку забележен је 0,082% већи губитак густине костију врата бутне кости, 0,108% већи губитак укупне густине костију кука и 0,069% већи губитак густине костију лумбалне кичме.

Фоллис и колеге упозоравају да су њихови налази само запажања и да удружења не морају нужно говорити о узрочно-посљедичној вези. Ипак, аутори студије тврде да је важно не игнорисати везу између квалитета социјалних односа и присуства губитка костију.

Из тог разлога предлажу да би старије жене могле имати користи од приступа бољим мрежама социјалне подршке:

„[Резултати] подржавају интервенције социјалног стреса у изградњи заједнице код жена у постменопаузи како би се потенцијално ограничио губитак костију.“