Природни лекови за вагиналну атрофију

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Атрофија вагине односи се на запаљење, сувоћу и стањивање зидова вагине. Иако постоји много третмана за вагиналну атрофију, неки људи више воле природан приступ.

Овај чланак истражује неке корисне природне лекове, промене начина живота и медицинске третмане који могу смањити симптоме и побољшати квалитет живота жена са вагиналном атрофијом.

Природни лекови

Вежбање може помоћи у ублажавању сувоће која се јавља као последица вагиналне атрофије

Постоји неколико промена у начину живота које би женама могле помоћи да ублаже симптоме вагиналне атрофије.

  • Одустајање од пушења: Пушење смањује ниво естрогена и повећава ризик од развоја вагиналне атрофије, као и других стања, попут остеопорозе.
  • Остати сексуално активан: Сексуална активност повећава проток крви до гениталија, што заузврат помаже у њиховом одржавању здравља.
  • Избегавање парфимисаних производа: То укључује прашкове, сапуне и дезодорансе. Важно је напоменути да одређена парфимисана мазива и спермициди такође могу иритирати вагину и изазвати сувоћу.
  • Вежба: Редовно вежбање и физичка активност помажу у равнотежи хормона.
  • Одржавање добро хидратације: То може помоћи у одржавању нивоа влаге у телу.

Дијета и вагинална атрофија

Тренутно научна истраживања пружају мало доказа који поткрепљују било какве тврдње да промене у исхрани могу помоћи женама са вагиналном атрофијом.

Људи са вагиналном атрофијом треба да разговарају са било којим биљним суплементима или променама у исхрани са својим лекаром пре него што направе било какве дугорочне промене у начину живота како би управљали стањем.

Природна мазива

Нека природна мазива могу помоћи у смиривању и подмазивању гениталног подручја.

Ови укључују:

  • јојоба
  • кокосово уље
  • Алое вера
  • супозиторије витамина Е које стимулишу вагиналну слузницу која подмазује вагину, као и помажу у спречавању инфекција

Комплементарни третмани

Пробиотици су бактерије које позитивно утичу на људско тело. Ограничено истраживање на 87 жена сугерише да би пробиотици могли помоћи у ублажавању симптома вагиналне атрофије.

Неке жене са вагиналном атрофијом могу такође развити уринарне проблеме, а пробиотици би такође могли бити од помоћи у сузбијању вагине.

Даља истраживања су потребна да би се потврдиле предности пробиотика.

Лечење

Поред природних лекова и промена начина живота, постоји и неколико лекова за лечење вагиналне атрофије.

Многе од следећих опција доступне су без рецепта:

  • Мазива на бази воде, без глицерина помажу у смањењу непријатности током секса.
  • Нанесите вагиналне хидратантне креме на бази воде на свака 2 до 3 дана. Њихов ефекат траје дуже од мазива.
  • Применом топикалне естрогенске креме директно на вагину симптоми се брзо и ефикасно ублажавају. Такође смањује изложеност крвотока естрогену.
  • Орални естроген је такође опција.
  • Прстен за ослобађање естрогена може остати у вагини и ослобађати хормоне како би се позабавио променама.
  • Системска терапија естрогеном је доступна у облику фластера за кожу, имплантата испод коже, таблета или топикалног гела.

Системска терапија естрогеном има неке потенцијалне нежељене ефекте.

Ови укључују:

  • осетљивост дојки
  • главобоље
  • мучнина
  • пробавне сметње
  • бол у стомаку
  • вагинално крварење

Такође би могао да постоји мало повећан ризик од настанка крвних угрушака и рака дојке код ове врсте лечења.

Међутим, користи су обично веће од ризика.

Ефекат претходног карцинома дојке на могућности лечења

Жена са историјом рака дојке треба да се консултује са својим лекаром у вези са било којим потенцијалним третманом.

Естроген може бити штетан за жене са историјом рака дојке. Ако је рак осетљив на хормоне, естроген може повећати ризик од поновног повратка. Из тог разлога, лекар обично неће препоручити системску терапију естрогеном жени која је раније имала рак дојке.

Следе најбољи избор за жене са вагиналном атрофијом које су имале рак дојке:

  • нехормонски третмани, попут хидратантних крема и мазива
  • вагинални естроген у малим дозама ако нехормонски третмани нису успели да ублаже симптоме

Узроци

Пременопауза која се јавља заједно са условима који смањују ниво естрогена може проузроковати вагиналну атрофију.

Атрофија вагине може се јавити у било којој доби, иако је један од главних узрока смањена производња естрогена у јајницима током менопаузе.

Естроген је хормон одговоран за женски сексуални развој и менструалну правилност. Помаже у промоцији здравља костију и коже и подржава друга ткива у телу. Естроген такође може одредити мождану активност и расположење.

Жене са пременопаузом, заједно са другим медицинским стањима која смањују ниво естрогена у телу, такође могу развити вагиналну атрофију.

Следећи фактори могу смањити ниво естрогена:

  • одређене врсте контрацептива, укључујући ињекције контрацепције и комбиноване пилуле
  • недостатак узбуђења пре односа што доводи до непродукције природног мазива жене
  • дојење или порођај
  • хормонални третмани карцинома, хемотерапија и радиотерапија карличног подручја
  • дијабетес
  • Сјогренов синдром, у којем имуни систем напада жлезде у телу које производе течност

Симптоми

Симптоми вагиналне атрофије могу варирати и жена их неће нужно доживети истовремено.

Ови укључују:

  • сувоћа вагине, исцједак и свраб
  • губитак либида
  • нелагодност током односа
  • смањено подмазивање током односа
  • крварења након односа
  • честе инфекције уринарног тракта (УТИ)
  • бледица и мршавост вагине
  • затезање или скраћивање вагине
  • учестало мокрење

Када код лекара

Атрофија вагине је изузетно лично стање и жене би могле осетити неугодност када разговарају о симптомима са лекаром.

Међутим, ово оклевање може спречити појединца да потражи лечење које му је потребно. Стање је врло често и лечење може донети добре резултате.

Жене са следећим искуством требају потражити медицинску помоћ:

  • Симптоми су озбиљни и ометају свакодневну функцију.
  • Сексуални односи су болни, а вагинална мазива не пружају олакшање.
  • Постоји крварење, сагоревање или излив из вагине.
  • Јављају се пратећи симптоми, попут ноћног знојења и врућина.

Ефикасно природно и медицинско лечење вагиналне атрофије значи да жена може наставити са квалитетним животом.

Кликните на доње везе да бисте купили низ корисних производа, укључујући:

  • јојоба уље
  • кокосово уље
  • Алое вера
  • витамин Е гел

П:

Који је најбољи начин лечења атрофије вагине?

А:

Атрофију вагине је лакше спречити него лечити.

Бити сексуално активан, чак и ако сте сами, помаже у одржавању тонуса мишића и висококвалитетног протока крви у то подручје. Оставите довољно времена за предигру како бисте били сигурни да су вагинални зидови подмазани пре продирања.

Користите мазиво на бази воде или хидратантну крему за вагину да бисте смањили нелагодност и иритацију коже. Производи на бази уља могу разградити кондоме.

Ако и даље имате симптоме, обратите се свом лекару. Постоје естрогенске креме које делују на локалном нивоу са врло мало уласка у крвоток. Ваш лекар ће можда размотрити вагиналне естрогенске таблете или вагинални естрогени прстен. Овај прстен ослобађа естроген у том подручју и у вашу крв и треба га заменити сваких неколико месеци.

А ако ове мере и даље не ублажавају симптоме, лекар ће размотрити да ли сте кандидат за оралне таблете хормона. Претходна медицинска стања, попут рака, могу дисквалификовати жену да орално узима хормоне.

О вагиналним питањима може бити непријатно разговарати са здравственим радником, али помоћ је доступна.

Дебра Росе Вилсон, ПхД, МСН, РН, ИБЦЛЦ, АХН-БЦ, ЦХТ Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.

none:  лупус атопијски-дерматитис - екцем улцеративни колитис