Спава ли моје новорођенче превише?

Већина новорођенчади проводи више времена спавајући него будна, мада се сан може догодити на мале комаде или по нередовном распореду.

Управљање спавањем новорођенчета један је од најизазовнијих задатака бриге о новорођенчету. Новорођене бебе нису навикле на распоред или ритмове типичног дана. Из тог разлога можда неће спавати у одговарајуће време.

Неки људи могу да брину да беба спава премало или превише. Свако ко је забринут за навике бебиног спавања може покушати да води дневник спавања. Могли би открити да новорођенче спава много мање - или много више - него што су мислили.

Колико обично спавају новорођенчад?

Стручњаци су препоручили да новорођенчад спавају 14-17 сати дневно.

Већина новорођенчади спава око 8 до 9 сати током дана и 8 сати ноћу. Већина се такође буди најмање свака 3 сата да би се хранила.

Међутим, овај временски оквир варира у великој мери, а нека новорођенчад могу спавати само 11 сати, док ће друга спавати и до 19 сати дневно. Новорођенчад може спавати више или мање него обично када је болесна или доживи поремећај у редовној рутини.

Већина новорођенчади спава у налетима од 30-45 минута до чак 3-4 сата. У првих неколико недеља, нормално је да се новорођенче пробуди да би се нахранило, а затим врати натраг на спавање.

Како новорођенче одраста у новорођенче, оно почиње да развија распоред. На крају почињу да спавају ноћу, мада се могу и даље будити неколико пута да би се хранили. Већина беба нема редован распоред спавања док не напуне око 6 месеци. Чак и тада постоје значајне разлике у односу на бебу.

Како да знам да ли новорођенче превише спава?

Беба која повремено спава више него обично није разлог за забринутост, осим ако постоје други симптоми. Неки од најчешћих разлога зашто здрава беба спава више него обично укључују:

  • скок раста или развојни скок
  • мања болест, попут прехладе
  • примање имунизација
  • недовољно квалитетан сан због респираторне инфекције која отежава дисање

Неке бебе превише спавају јер имају жутицу или немају довољно хране. Новорођенче које има жутицу имаће жуту боју на кожи и жуту боју на белим очима.

Остали знаци теже жутице укључују:

  • летаргичан
  • има проблема са јелом
  • бити нервозан или раздражљив

Бебе које не једу довољно могу дехидрирати, изгубити превише килограма, па чак и патити од неуспеха у напредовању. Неки људи се можда труде да утврде да ли беба узима довољно за јело, посебно ако доји.

Добра вест је да рана интервенција педијатра и саветника за дојење може обезбедити бебама довољно хране и уверити људе да је дојење могуће.

Беба, без обзира да ли је дојена или храњена адаптираним млеком, можда неће добити довољно за јело ако:

  • делују врло летаргично и не реагују
  • старији су од 6 недеља и непрекидно добијају мање од 6 унци недељно
  • производе мање од четири врло мокре пелене дневно
  • не изгледају смиреније после јела

У врло ретким случајевима беба може имати здравствено стање због којег превише спава. Поремећаји дисања и срца могу утицати на сан, а недоношчад често имају различите начине спавања од доношене деце.

Ако сте знатижељни да сазнате више информација заснованих на доказима о фасцинантном свету спавања, посетите наше посвећено средиште.

Када пробудити бебу за храњење

Новорођенчад обично треба хранити свака 2-3 сата.

Новорођенчад се често храни храном, што значи да могу да једу неколико пута током 1-2 сата или да доје дуже време. Већина новорођенчади треба да једе свака 2-3 сата (или 8-12 пута свака 24 сата), или више ако то препоручи педијатар или беба не добија довољно килограма.

Храњење новорођенчета кад год беба покаже знаке глади, попут корења, сисања или вирења језика, најбољи је начин да беба добије довољно хране.

Није потребно будити већину старије новорођенчади да једу. Али они млађи од месец дана или нешто више можда се неће пробудити када осете глад. Бебе млађе од 4 недеље не би требало да остану дуже од 4 до 5 сати без хране.

Да бисте пробудили бебу да једе, покушајте да јој четкате страну образа. То може покренути рефлекс корења. Већина беба не воли мажење ногу. Дакле, ако миловање образа не успе, покушајте нежно мицати бебиним прстима или нежно миловати дно њихових стопала.

Потребе за храном варирају од бебе до бебе. Родитељи треба да се консултују са педијатром или стручњаком за дојење, који могу да пруже индивидуалне савете на основу потреба и развоја бебе.

Шта урадити ако новорођенче превише спава

Обично новорођенче за које се чини да превише спава, само спава нередовним распоредом.

Ипак, здравствени проблеми, попут респираторних инфекција које су мање узнемирујуће код старијих беба, могу бити много опаснији код новорођенчади. Дакле, свако ко је забринут за распоред спавања бебе треба да се консултује са педијатром.

Неке стратегије које треба испробати пре него што позовете лекара укључују:

  • храњење бебе сваки пут када покажу знаке глади
  • нудећи беби дојку на сваких 1-2 сата како би се осигурао довољан унос хране
  • пазећи да беба не буде прехладна или преврућа
  • вођење дневника бебиног распореда спавања 1-2 дана

Када код лекара

Ако беба гласно дише или хвата ваздух, требало би да се обрати лекару.

Ако сумњате, обратите се лекару. Само лекар може са сигурношћу утврдити разлог зашто новорођенче превише спава. У многим случајевима педијатар ће можда моћи да процени проблем телефоном.

Прекомерни сан код новорођенчета обично није хитан случај уколико беба не покаже знаке респираторних проблема. Позовите лекара или идите на хитну помоћ ако:

  • беба дахће од ваздуха или пискања
  • беба дише врло је гласно
  • бебине ноздрве се рашире када дишу
  • кожа око бебиних ребара тоне када дишу
  • беба има температуру
  • мислите да је беба можда удахнула, додирнула или појела нешто отровно

Одузети

Проналажење ритма начина спавања новорођенчета је стални изазов. Већина беба се пре или касније прилагоди удобној рутини. Родитељи и неговатељи на крају схватају шта је и шта није нормално за њихове бебе.

Уобичајено је бринути се о бебином сну. Ова брига често помаже људима да рано открију проблеме и подстиче их да потраже савет стручњака. Свако ко је забринут да беба можда превише спава треба да разговара са педијатром.

none:  слух - глувоћа родитељство комплементарна медицина - алтернативна медицина