Како тестирати дијабетес код куће

Кућни тест глукозе у крви је сигуран и приступачан начин да људи провере дијабетес пре него што изазове проблеме. Ово је корисно, јер дијабетес не изазива увек симптоме, посебно у раним фазама.

У Сједињеним Државама, више од 1 на 4 од 30,3 милиона људи оболелих у 2015. години није знало да је има.

За људе који већ имају дијагнозу дијабетеса, једноставан кућни тест глукозе у крви је од виталног значаја за омогућавање управљања нивоом шећера у крви.

Кућни тест глукозе у крви могао би спасити живот спречавањем компликација стално високог шећера у крви. Компликације дијабетеса могу укључивати кардиоваскуларне болести, проблеме са бубрезима и оштећења нерва.

Како тестирати дијабетес код куће

Људи могу код куће да тестирају ниво глукозе у крви помоћу монитора глукозе у крви.

Домаће надгледање глукозе у крви показује колико ефикасно тело обрађује глукозу.

Кућни комплет за глукозу у крви чита траке за тестирање глукозе. Ове траке омогућавају машини да открије ниво глукозе у капљици крви.

Људи узимају узорак крви помоћу ланцете или мале кратке игле.

За најтачније тестирање, људи треба да воде евиденцију или евиденцију хране коју једу и да траже трендове у очитавањима глукозе у крви.

Без обзира да ли конзумирате оброк са високим или ниским садржајем угљених хидрата, очитавање шећера у крви више од нормалног након што особа поједе сугерише да њено тело не смањује глукозу у крви успешно након оброка.

Пре тестирања, људи ће морати да прочитају приручник за монитор глукозе у крви и траке за тестирање. Многи кућни монитори глукозе раде на различите начине. У већини случајева људи би требало да уметну траке за тестирање у монитор непосредно пре очитавања.

Након консултација са лекаром о правилном распореду и учесталости тестирања, особа може следити ове кораке:

1. Оперите и осушите руке пре руковања комплетом за тестирање.
2. Неке методе препоручују чишћење места за тестирање алкохолним тампоном. Други могу само саветовати прање топлом сапуницом. Са било којим, проверите да ли је подручје суво пре узимања узорка.
3. Неки монитори глукозе омогућавају тестирање на руци или неком другом, мање осетљивом делу тела. Брзе промене шећера у крви се можда неће појавити тачно на мање осетљивим местима. Прст је обично најбољи када се прате брзе промене шећера у крви.
4. Када тестирате на прсту, користите бочну страну прста и тестирајте различите прсте у свакој прилици. Већина ланцета омогућава кориснику да подеси колико дубоко продире у кожу. Особе са дебљом или сувом кожом треба да повећају пенетрацију.
5. Пре ланцирања прста, поставите га на чврсту површину. Нанесите копље чврсто, али не снажно.
6. Нежно стисните прст док га држите у нивоу груди и пустите да кап крви исцури на тест траку.
7. Забележите и забележите очитавање глукозе у крви након сваког теста.

Неки људи са дијабетесом такође користе алтернативни тест крви за мерење гликованог хемоглобина (ХбА1ц). Поступак за овај тест је углавном исти, али ће дати различита очитавања.

Понекад познат као А1ц, тест показује ниво шећера у крви током неколико недеља.

Када треба извршити тестирање?

Лекар може препоручити тестирање у три различита времена, а често и током неколико дана:

• Читање јутарњег поста: Ово пружа информације о нивоу глукозе у крви пре него што особа нешто поједе или попије. Вађење очитавања глукозе у крви пре јела даје основни број. Овај број нуди трагове о процесима глукозе током дана.
• Пре оброка: Глукоза у крви пре оброка има тенденцију да буде ниска, тако да тренутно повишење нивоа глукозе у крви сугерише потешкоће у управљању шећером у крви.
• После оброка: Испитивање после оброка даје добру идеју о томе како тело реагује на храну и да ли шећер може ефикасно доћи до ћелија. Очитавања глукозе у крви након оброка могу помоћи у дијагнози гестацијског дијабетеса, који се дешава током трудноће. Већина лекара препоручује тестирање око 2 сата након оброка.

Лекар ће персонализовати распоред праћења глукозе за појединца.

Тумачење резултата

Однесите абнормалне резултате теста крви лекару.

За особе са дијабетесом очитања шећера у крви треба да буду следећа:

• Пост (јутарње тестирање или пре оброка): 80–130 милиграма по децилитру (мг / дл)
• Пре оброка: 70–130 мг / дл
• Два сата након почетка оброка: Испод 180 мг / дл
• Пре спавања: Испод 120 мг / дл
• ХбА1ц: 7,0 процента или мање

Пре него што започну кућно тестирање, важно је да људи добију јасне, циљне податке од свог лекара.

Бројеви циљева могу се разликовати од особе до особе и могу се мењати током времена, у зависности од здравља, старости, тежине и других фактора појединца.

За људе који немају дијабетес, ниво шећера у крви треба да буде у следећим границама:

• Пост (јутарње тестирање или пре оброка): испод 100 мг / дл
• Пре оброка: Мање од 110 мг / дл
• Два сата након оброка: Испод 140 мг / дл
• Пре спавања: Испод 120 мг / дл
• ХбА1ц: 5,7 процента или мање

Особа не може дијагнозирати дијабетес само помоћу кућних тестова. Људима са необичним очитавањем биће потребно даље испитивање код лекара.

Лекар може да изврши тестове наташте, оралне тестове толеранције на глукозу, тестове на ХбА1ц или да користи комбинацију ових метода.

Овде сазнајте више о идеалном нивоу глукозе у крви.

Избор монитора глукозе у крви

Монитор глукозе у крви, траке за испитивање и ланцета за вађење крви неопходни су за тестирање. Неки комплети за тестирање нуде сва три, док други захтевају засебне куповине за сваки комад.

Људи са дијабетесом користе многе траке за тестирање, па би било паметно пажљиво размотрити трошкове тест трака као и монитора.

Неки други савети за куповину монитора укључују:

• Изаберите један са аутоматским кодирањем како бисте избегли потребу за кодирањем резултата код сваког теста.
• Проверите планове осигурања да ли осигуравач покрива само одређене мониторе.
• Погледајте да ли јединица чува претходне податке.
• Узмите у обзир преносивост, јер веће јединице може бити тешко носити са собом.
• Размислите о величини узорка крви, посебно за људе који не воле да се боцкају.

Монитори којима је потребан мањи узорак крви могу бити удобнији јер дубина ланцете може бити мања.

Симптоми дијабетеса

Ако особа са дијабетесом има симптоме, може се развити екстремна жеђ.

Многи људи са дијабетесом уопште немају знакове болести. Међутим, недостатак симптома не мора нужно значити и одсуство дијабетеса.

Када се појаве симптоми, многи ефекти дијабетеса типа 1 и типа 2 су исти, јер оба утичу на регулацију шећера у крви у телу. Симптоми укључују:

• повећана глад и жеђ
• повећано мокрење, нарочито ноћу
• необјашњив губитак килограма
• необјашњив умор
• замагљен вид
• споро зарастајуће чиреве или ране које зарастају, а затим се поново отварају
• висок крвни притисак

Труднице које изненада доживе ове симптоме треба да размотре могућност дијабетеса.

Плацента током трудноће ослобађа хормоне који могу отежати телу контролу шећера у крви. Без лечења, гестацијски дијабетес може проузроковати читав низ компликација у трудноћи.

Дијабетес је седми водећи узрок смрти у Сједињеним Државама, а болест може довести до мноштва компликација.

Ови укључују:

• кардиоваскуларни проблеми, попут можданог удара, срчаног удара и крвних угрушака
• ране, утрнулост, пецкање
• губитак стопала или удова
• инсуфицијенција бубрега
• оштећење нерава
• хроничне главобоље
• губитак вида и слуха

Ране интервенције и редовно надгледање глукозе могу смањити ризик од тешких или потенцијално фаталних компликација дијабетеса.

Исправна комбинација лекова и промена начина живота чак може помоћи да се преокрену неки случајеви дијабетеса.

Овде сазнајте више о физичким ефектима дијабетеса.

Када код лекара

Људи који користе кућне тестове глукозе у крви и који имају необично високе резултате, посебно у више наврата, мораће да посете свог лекара.

Они са дијабетесом који не управљају правилно шећером у крви или имају изненадне промене шећера у крви, такође би требало да се обрате лекару.

Лекар може препоручити промене у начину живота, лековима или обоје. Особа може добро контролисати дијабетес управљајући уносом угљених хидрата и редовно вежбајући,

Људи са предијабетесом или граничним дијабетесом ризикују да оболе од дијабетеса ако не реагују брзо на управљање шећером у крви. Требало би да разговарају са својим лекарима и наставе да редовно прате глукозу у крви.

П:

Да ли је на тржишту доступно нешто што аутоматски надгледа моју глукозу у крви и примењује лекове кад год је то потребно?

А:

За људе којима су потребне ињекције инсулина за контролу шећера у крви постоји аутоматска опција. Континуирано надгледање глукозе (ЦГМ) је систем који аутоматски тестира шећер у крви отприлике сваких 5 минута. Ове информације се шаљу инсулинској пумпи која даје праву количину инсулина, у зависности од очитавања ЦГМ.

Деборах Веатхерспоон, ПхД, РН, ЦРНА Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.