Како се отарасити болова у грудима код куће
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Срчани удар може бити прва ствар на коју особа помисли када има болове у грудима. Међутим, постоји много потенцијалних узрока болова у пределу грудног коша. Без обзира на узрок, особа обично жели брзо да уклони бол.
Кућни лекови за болове у срцу намењени су лечењу ретких болова у грудима који су последица дигестивних проблема, попут гасова, напрезања мишића и анксиозности.
Можда неће бити лако утврдити разлику између овог доброћудног бола и озбиљнијих стања. У сумњи, људи увек треба да потраже медицинску помоћ.
Особа мора добити хитну медицинску негу када:
- болови у срцу или грудима су осетљиви, тесни, стиснути или тешки
- особа сумња да има срчани удар
- отежано дисање се јавља уз болове у грудима
Десет кућних лекова за болове у срцу
Бадеми могу помоћи код рефлукса киселине и могу помоћи у спречавању болести срца.
Постоји неколико ствари које особа може покушати код куће како би ублажила болове у срцу када се појаве и како би спречила будуће појаве.
Кућни лекови у наставку треба користити само када је особу прегледао лекар и ако је сигурно да бол у грудима не изазива нешто озбиљно, попут срчаног удара.
Такође, ови лекови нису намењени особи са ангином. Особе са ангином треба да прате лечење које им даје лекар.
1. Бадеми
Када је рефлукс киселине крив за болове у срцу, може вам помоћи ако поједете неколико бадема или попијете шољу бадемовог млека.
Нема много научних доказа који подупиру ове тврдње о бадемима. Уместо тога, већина доказа је неповезана када људи преносе своје знање или искуство другима.
Имајте на уму да су бадеми богати мастима, што може проузроковати рефлукс киселине. Ако је то случај, бадеми би заправо могли погоршати бол.
Међутим, нека истраживања указују да конзумација бадема може помоћи у превенцији срчаних болести. Иако бадеми можда неће зауставити тренутни бол, могу имати позитиван утицај на целокупно здравље срца.
2. Хладно паковање
Чест узрок болова у срцу или грудима је напрезање мишића. У тим случајевима особа може да боли у грудима због напрезања од вежбања, других активности или тупе трауме.
У било ком од ових случајева, залеђивање подручја хладним паковањем широко је прихваћена метода која помаже у смањењу отока и заустављању болова.
3. Топла пића
Врући напитак може помоћи у уклањању гасова када су болови особе последица плина или надимања. Врућа течност такође може помоћи у јачању варења.
Нека пића су можда боља од других у овом погледу.На пример, утврђено је да чај од хибискуса има неколико предности, осим што помаже у надимању.
Хибискус такође може играти улогу у снижавању крвног притиска и смањењу холестерола. Ове додатне предности могу помоћи у спречавању срчаних компликација.
4. Сода бикарбона
Још једна популарна препорука за болове у срцу је додавање соде бикарбоне у топлу или хладну воду. Резултат је алкални раствор који може помоћи у смањењу киселине у желуцу ако то узрокује бол.
Међутим, студија из 2013. године закључила је да је сода бикарбона можда добра за лечење горушице, али може имати негативне ефекте на срце у целини.
5. Бели лук
За бели лук се тврди да је лек за бол у грудима, иако не постоји наука која то поткрепљује.
Људи могу да помешају каранфилић или две млевеног белог лука са чашом топлог млека. Уместо да пију бели лук, требали би да жваћу комаде како би постигли максималну корист.
Истраживања су показала да бели лук може да помогне да се преокрене болест срца и смањи накупљање плака у артеријама.
6. Јабуково сирће
Јабуково сирће је још један кућни лек који треба да помогне код рефлукса киселине. Људи тврде да пијење пре или после оброка може спречити рефлукс киселине. Иако је популарна теорија, мало је доказа који поткрепљују тврдње.
Јабуково сирће има минималне нежељене ефекте, али људи који узимају разређивач крви можда ће желети да избегну његову употребу, јер такође може разређивати крв.
7. Аспирин
Особа ће можда желети да пије аспирин ако има болове у грудима. Ублаживач бола, као што је аспирин, може помоћи у ублажавању болова у срцу повезаних са мање тешким случајевима.
Истраживања такође указују да доследна употреба ниских доза аспирина може помоћи у спречавању срчаног удара. Али аспирин остаје контроверзан због повећаног ризика од крварења.
8. Лези
Када боли у срцу ударе, лежање одмах уздигнуте главе изнад тела може донети олакшање. Благо усправан положај помаже када је бол последица рефлукса.
9. Ђумбир
Као и код осталих биљака, верује се да ђумбир делује противупално. Још важније, истраживања показују да ђумбир може помоћи у ублажавању стомачних проблема и спречавању повраћања.
10. Куркума млеко
Куркума има антиинфламаторна својства која могу ублажити симптоме бола у грудима.
Куркума млеко комбинује око кашичице зачина куркуме са шољом топлог млека. Смешу треба пити пре спавања како би се ублажио бол.
За дуготрајну употребу, студије показују да једињења из куркуме могу помоћи у спречавању болести срца. Доказано је и да зачин смањује холестерол.
Узроци болова у срцу
Постоји много потенцијалних узрока болова у срцу у грудима. Некима је одмах потребна медицинска помоћ. Други су много бенигнији и могу одговорити на кућни лек.
Неки од најчешћих узрока болова у срцу укључују:
- инфаркт
- стабилна ангина
- нестабилна ангина
- горушица
- рефлукс киселине или ГЕРБ
- Сој мишића
- повреда мишића
Срчани удари захтевају хитну медицинску помоћ. Ако особа мисли да можда има срчани удар, треба одмах да се обрати лекару.
Ангина, која је последица зачепљења или сужења коронарних артерија, такође може захтевати медицинску помоћ и лечење.
Могуће компликације
Главна брига када се појаве болови у грудима је срчани удар.
Људи би требали бити свјесни симптома срчаног удара и потражити хитну медицинску помоћ ако се сумња на срчани удар.
Симптоми могу поред болова у грудима да укључују и следеће:
- болови у другим деловима горњег дела тела, укључујући врат, вилицу или руку
- кратак дах
- мучнина
- вртоглавица
- хладан зној
Жене би требале бити свесне да је мања вероватноћа да ће имати јаке болове у грудима од мушкараца. Већа је вероватноћа да ће имати нелагодан притисак или стезање у грудима него бол. Жене такође чешће доживљавају остале симптоме срчаног удара него мушкарци.
Када код лекара
Особа треба одмах потражити медицинску помоћ код првих знакова срчаног удара.
Такође, особа не би требало да користи кућни лек као прву линију одбране.
Ако је бол нов или неуобичајен, људи треба да потраже медицинску дијагнозу како би се уверили да није последица нечег јачег од горушице или гасова.
Одузети
Домаћи лекови имају место у ефикасном лечењу често мањих болова у грудима када је познат узрок и није озбиљно стање. С друге стране, било који озбиљни случај, попут срчаног или ангине, одмах треба да лечи медицински стручњак.
Ако особа сумња, треба да избегава коришћење кућних третмана и да што пре затражи медицинску помоћ.
Кућни лекови наведени у овом чланку доступни су за куповину на мрежи.
- Купујте бадеме.
- Купујте хладне пакете.
- Купујте соду бикарбону.
- Купите јабуково сирће.
- Купујте аспирин.
- Купујте куркуму.
