Како секс утиче на ваш мозак?
Секс може ароматизирати наше ноћи и дане са слатким задовољством и узбуђењем, ублажавајући стрес и забринутост. И, наравно, секс је био кључан за осигуравање да људска раса живи даље. У овом чланку питамо: „Како секс утиче на оно што се дешава у мозгу?“
Познато је да сексуални односи утичу на начин на који функционише остатак нашег тела.
Недавна истраживања су показала да то може утицати на то колико једемо и на то колико добро функционише срце.
Као што смо известили о Медицинске вести данас, секс је наведен као ефикасан метод сагоревања калорија, а научници су приметили да се апетит после тога смањује.
Такође, студија објављена у Јоурнал оф Хеалтх анд Социал Бехавиоур 2016. године открили су да би жене које задовољавају секс касније у животу могле бити боље заштићене од ризика од високог крвног притиска.
Многи ефекти секса на тело заправо су повезани са начином на који ова забава утиче на мождану активност и ослобађање хормона у централном нервном систему.
Овде објашњавамо шта се дешава у мозгу када смо сексуално стимулисани и гледамо како ова активност може довести до промена расположења, метаболизма и перцепције бола.
Активност мозга и сексуална стимулација
И мушкарцима и женама је доказано да сексуална стимулација и задовољство повећавају активност можданих мрежа повезаних са болом и емоционалним стањима, као и са системом награђивања.
То је навело неке истраживаче да секс упореде са другим стимулансима од којих очекујемо тренутно „високо“, као што су дрога и алкохол.
Стимулација мозга и пениса
Студија истраживача из Универзитетског медицинског центра Гронинген у Холандији из 2005. године користила је снимке позитронске емисионе томографије за праћење церебралног крвотока мушких учесника док су њихове женске партнере стимулисале њихове гениталије.
Скенирања су показала да стимулисање усправног пениса повећава проток крви у задњој инсули и секундарном соматосензорном кортексу у десној хемисфери мозга, док га смањује у десној амигдали.
Инсула је део мозга који је везан за обраду емоција, као и за осећаје бола и топлине. Слично томе, сматра се да секундарни соматосензорни кортекс игра важну улогу у кодирању сензација бола.
Што се тиче амигдале, познато је да је укључена у регулацију емоција, а поремећаји њене активности везани су за развој анксиозних поремећаја.
Старија студија са истог универзитета - која се фокусирала на регионе мозга који су се активирали у време ејакулације - открила је да је дошло до повећања протока крви у малом мозгу, који такође игра кључну улогу у обради емоција.
Истраживачи активацију малог мозга током ејакулације успоређују са навалом задовољства изазваном другим активностима које стимулишу систем награђивања мозга.
„Наши резултати се подударају са извештајима о активирању малог мозга током налета хероина, сексуалном узбуђењу, слушању пријатне музике и новчаној награди.“
Мозак и женски оргазам
У студији о женском оргазму која је спроведена прошле године, научници са Универзитета Рутгерс у Неварку, Њ, пратили су мождану активност 10 женских учесница док су постизале врхунац свог задовољства - било самостимулацијом или стимулисањем њиховог партнери.
Региони који су били „значајно активирани“ током оргазма, утврдио је тим, обухватали су део префронталног кортекса, орбитофронталног кортекса, инсуле, цингуларног гируса и малог мозга.
Ови предели мозга различито су укључени у обраду емоција и осећаја бола, као и у регулацију неких метаболичких процеса и доношење одлука.
Још једна студија о којој је раније било речи МНТ сугерисао је да ритмична и пријатна стимулација повезана са оргазмом доводи мозак у стање транса. Аутор студије Адам Сафрон упоређује ефекат женских оргазама на мозак са учинком изазваним плесом или слушањем музике.
„Музика и плес су можда једине ствари које се приближавају сексуалној интеракцији у својој моћи да привуку неуронске ритмове и произведу сензорну апсорпцију и транс“, пише он.
„То јест“, додаје он, „разлози због којих уживамо у сексуалним искуствима могу се у великој мери преклапати са разлозима због којих уживамо у музичком искуству, како у погледу непосредних (тј. Нервног увлачења и индукције стања сличних трансу), тако и крајњих (тј. Избора партнера и везивања) степени узрочности “.
Секс и хормонална активност
Па шта ово све значи? У суштини то значи да секс може утицати на наше расположење - обично на боље, али понекад и на горе.
Секс је више пута био повезан са побољшаним расположењем и психолошким, као и физиолошким опуштањем.
Разлог зашто можемо осећати да стрес мање утиче на нас након сесије између табака је мождана регија која се назива хипоталамус.
Хипоталамус диктира ослобађање хормона названог окситоцин.
Виши нивои окситоцина могу учинити да се осећамо опуштеније, јер су студије приметиле да може надокнадити ефекте кортизола, хормона повезаног са повећаним стањем стреса.
Не само да нас окситоцин чини смиренијим, већ и пригушује осећај бола. Студија из 2013. године открила је да овај хормон може ублажити главобољу код појединаца који са њима живе као хронично стање.
Друга студија из 2013. године сугерисала је да другачији скуп хормона који се ослобађају током сексуалног односа - названи ендорфини - такође може ублажити бол повезан са кластер главобољом.
Може ли и секс учинити да се осећамо лоше?
Одговор на то је, на жалост, „да“. Иако је секс генерално поздрављан као одличан природни лек за блуз, мали део популације уствари извештава о тренуцима смањења, а не о тренуцима након укључивања у ову активност.
Ово стање је познато као „посткоитална дисфорија“, а његови узроци су углавном непознати. Једно истраживање спроведено 2010. интервјуисало је 222 студентице универзитета како би боље разумеле његове ефекте.
Од ових учесника, 32,9 посто је рекло да су имали негативна расположења након секса.
Тим је приметио да би доживотна преваленција овог стања могла да се сведе на прошле трауматичне догађаје. У већини случајева, међутим, његови узроци остају нејасни и биолошка предиспозиција није могла бити елиминисана.
„Ово скреће пажњу на јединствену природу [посткоиталне дисфорије], где је меланхолија ограничена само на период након сексуалног односа и појединац не може објаснити зашто се дисфорија јавља“, пишу аутори.
Секс може довести до бољег сна
Студије су показале да сексуални односи такође могу побољшати сан. После оргазма, тело такође ослобађа виши ниво хормона названог пролактин, за који је познато да игра кључну улогу у сну.
Истраживачи са Универзитета Централ Куеенсланд у Аустралији такође су претпоставили да ослобађање окситоцина током секса може деловати као седатив, што доводи до бољег ноћног сна.
У случају мушкараца, утврђено је да ејакулација смањује активност у префронталном кортексу, који је регион мозга за који је познато да посебно користи од доброг ноћног сна.
У сну, префронтални кортекс показује најспорију активност можданих таласа у поређењу са другим деловима мозга, што подржава правилно извршавање когнитивних функција током дана.
Истраживачи кажу да секс може довести до бољег когнитивног функционисања у старијој доби, штитећи људе од губитка памћења и других когнитивних оштећења. Студије су показале да „старији мушкарци који су сексуално активни [...] имају повећани ниво опште когнитивне функције“.
Изгледа да за жене сексуална активност касније у животу одржава памћење. Ови ефекти могу бити последица деловања хормона као што су тестостерон и окситоцин, на које утиче однос.
Дакле, следећи пут кад се спремате да се провучете између табака са тим посебним, само знајте да ће овај тренутак страсти покренути читав неурални ватромет, издајући посебан хормонски коктел који ће, у најбољем случају, напунити читав сет биолошке батерије.
