Како се проверава крвни притисак?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Крвни притисак је један од четири главна витална знака, а остали су откуцаји срца, брзина дисања и телесна температура. Ови витални знаци могу вам помоћи да дате општу представу о томе како добро функционишу тело и његови органи.

Промене виталних знакова особе могу указивати на основни здравствени проблем или на потребу промене начина живота.

Крвни притисак се обично мери помоћу манжетне за крвни притисак. Људи који немају одговарајућу опрему можда и даље желе да мере крвни притисак, али то је тешко тачно учинити. У већини случајева је боље купити апарат за крвни притисак или посетити лекара или апотеку ради тестирања.

Мерење крвног притиска

Крвни притисак може одражавати здравствено стање особе.

Крвни притисак мери количину силе коју крв ставља на крвне судове у телу. Очитавање крвног притиска укључује два броја која означавају притисак унутар артерија док крв пролази кроз тело.

Горњи број, назван систолни притисак, мери притисак унутар артерија док се срце уговара да пумпа крв. Доњи број, назван дијастолички притисак, је притисак унутар артерије док срце почива између сваког откуцаја.

Према Америчком удружењу за срце, нормални крвни притисак је нешто испод 120/80 мм Хг. Ако ови бројеви пређу 120/80 мм Хг, то је често показатељ да срце превише ради да би пумпало крв кроз артерије.

Висок крвни притисак може бити узрокован многим факторима, укључујући:

  • стрес
  • страх
  • висок холестерол
  • накупљање плака у артеријама

Тачна очитавања крвног притиска су важна, јер повишен крвни притисак можда неће узроковати никакве симптоме док није опасно висок.

Лекари користе било електронске или механичке машине за мерење крвног притиска у клиници. У неким случајевима могу препоручити надгледање и бележење крвног притиска код куће.

Праћење крвног притиска код куће обично захтева машину коју осигурање може или не мора покрити. Разлози због којих лекар може да препоручи надгледање крвног притиска код куће укључују потребу за познавањем крвног притиска у одређено доба дана или након узимања одређених лекова.

Међутим, могуће је измерити крвни притисак без употребе машине.

Ручна провера крвног притиска

За тачно мерење крвног притиска потребни су стетоскоп, манжетна за крвни притисак и монитор анероида.

Да би проверио крвни притисак без помоћи аутоматизоване машине, особи ће требати неколико медицинских предмета. Су:

  • стетоскоп
  • манжетна за крвни притисак балоном који се може стиснути
  • монитор анероида који има нумерички бројчаник за очитавање мерења

Да бисте ручно проверавали крвни притисак, седите у опуштеном положају, одмарајући руку на столу. Причврстите манжетну на бицеп и стисните балон да бисте повећали притисак.

Гледајте монитор анероида и повећајте притисак на око 30 мм Хг преко нормалног крвног притиска или на 180 мм Хг ако то није познато. Када се манжетна надува, ставите стетоскоп одмах унутар набора лакта испод манжете.

Полако испухните балон и ослушкујте кроз стетоскоп. Када први ударци забележе, забележите број на монитору анероида. Ово је систолни притисак.

Наставите са слушањем док не престане равномерни звук откуцаја срца и поново снимите број са екрана анероида. Ово је дијастолни притисак. Ова два броја представљају очитавање крвног притиска.

Када проверавате крвни притисак код куће, важно је запамтити:

  • Мануелне манжете имају различите величине у зависности од величине руке. Коришћење праве величине осигурава најтачније очитавање.
  • Манжета увек треба да седи директно на голој кожи.
  • Удахните неколико пута дубоко и опустите се до 5 минута пре мерења крвног притиска.
  • Избегавајте разговор током теста.
  • Ставите стопала равно на под и седите усправно док мерите крвни притисак.
  • Избегавајте проверу крвног притиска у хладној соби.
  • Подуприте руку што је могуће ближе нивоу срца.
  • Измерите крвни притисак у неколико различитих времена током дана.
  • Избегавајте пушење, пиће и вежбање 30 минута пре него што узмете крвни притисак.
  • Испразните бешику пре него што направите тест крвног притиска. Пуни бешик може дати погрешно очитавање крвног притиска.

Аутоматизоване машине за крвни притисак

Најлакши и најтачнији начин мерења крвног притиска код куће је куповина аутоматизованог апарата за мерење крвног притиска са манжетном за надлактицу.

Упутства за употребу могу се разликовати код сваке машине и особа треба пажљиво да их прати како би осигурала исправан рад. Ако је упутства тешко разумети, локална апотека или лекарска ординација моћи ће да покажу особи како правилно управља машином.

Лекари могу затражити од особе да донесе своју кућну машину у ординацију током следеће посете како би тестирали тачност у поређењу са лекарским читањем.

Коришћење висококвалитетне машине је важно, јер нетачна очитавања могу проузроковати непотребне или штетне промене у лековима или третманима.

Разноврсни апарати за мерење крвног притиска могу се купити на мрежи и у већини дрогерија. Особа ће можда желети да разговара са лекаром о томе коју марку препоручује.

Коришћење апликација за крвни притисак

Апликације за крвни притисак можда неће пружати поуздана мерења.

Постоје апликације и уређаји за зглобове који тврде да мере крвни притисак, али ови резултати су често нетачни и нису поуздан начин за надгледање здравља особе.

Међутим, апликације које евидентирају резултате крвног притиска могу бити корисне људима који требају редовно да раде тестове крвног притиска.

Снимање низа очитавања у ове апликације може помоћи лекарима да препознају трендове крвног притиска и препоруче лечење.

Резултати

Очитавања крвног притиска спадају у следеће категорије:

Статус крвног притискаСистолни мм ХгДијастолни мм ХгНормалноМање од 120Мање од 80Повишен120–129Мање од 80Висок крвни притисак у фази 1 (хипертензија)130–13980–89Фаза 2 високог крвног притиска140 или више90 или вишеХипертензивна криза (одмах потражити медицинску помоћ)180 или више120 или више

Нормалним крвним притиском сматра се све испод 120/80 мм Хг. Међутим, здрав број се може разликовати од особе до особе.

Бројеви се могу мењати на основу фактора као што су:

  • старост
  • тежина
  • секс
  • физичка активност
  • основна медицинска стања

Свако ко није сигуран у погледу циљаног крвног притиска треба да посети лекара ради саветовања.

Ако је очитавање код куће веће од уобичајеног, важно је извршити још једно очитавање 5 минута касније како бисте били сигурни да је тачно.

Свако ко доживи систолни притисак преко 180 мм Хг или дијастолни притисак преко 120 мм Хг треба да затражи хитну медицинску помоћ, јер је то знак хипертензивне кризе.

Изгледи

Крвни притисак може варирати у зависности од низа фактора, па је због тачности неопходно узети више очитавања.

Тестови узети код куће можда нису толико прецизни као они који се нуде у лекарској ординацији, али аутоматизовани апарати за мерење крвног притиска често су једнако прецизни.

Сви који су забринути због очитавања крвног притиска треба да се консултују са лекаром ради најбољег начина праћења и управљања крвним притиском.

Промене животног стила су често неопходне и могу укључивати ствари попут смањења уноса соли и редовног вежбања.

У неким случајевима могу се препоручити и лекови. Праћење крвног притиска код куће може помоћи лекару да утврди да ли је доза довољна или треба да се промени.

none:  ухо-нос-и-грло статини адхд - додати