Како дијабетес може изазвати мучнину?
Мучнина је честа притужба међу људима који живе са дијабетесом. Мучнина се може јавити као резултат компликација дијабетеса или других фактора који се односе на стање.
У већини случајева мучнина је привремена и безопасна. Међутим, заједно са осталим симптомима, може указивати на озбиљнију компликацију дијабетеса.
У овом чланку разматрамо узроке мучнине код људи са дијабетесом и објашњавамо како да ублажимо овај симптом.
Узроци
Мучнина је чест симптом који свако у одређеном тренутку доживи. То је општи симптом многих проблема, укључујући алергије на храну, мигрену, преједање, стомачне бубице и анксиозност.
Људи са дијабетесом могу имати и мучнину повезану са дијабетесом. У следећим одељцима размотрићемо могуће узроке мучнине код људи са дијабетесом.
Висок или низак ниво шећера у крви
И дијабетес типа 1 и типа 2 укључују проблеме са инсулином и нивоима глукозе у крви, што може довести до два догађаја:
- хипергликемија или висок ниво шећера у крви
- хипогликемија или низак ниво шећера у крви
Хипергликемија се јавља када тело има премало инсулина, на пример, када особа једе више или вежба мање него што је планирала. То се може догодити и ујутро, што је познато као феномен зоре. Научите више о високом шећеру у крви ујутру.
До хипогликемије може доћи када особа узима превише инсулина или не једе довољно хране. То може довести до озбиљних компликација, укључујући инсулински шок.
И хипергликемија и хипогликемија могу учинити да се човек осећа мучно.
Остали симптоми на које треба обратити пажњу укључују:
- дезоријентација
- слабост
- проблеми са видом
- несвестица
- напади
Без лечења, људи са дијабетесом ће проћи кроз поновљене догађаје хипогликемије и хипергликемије. Временом то може резултирати здравственим компликацијама, попут инсулинског шока, дијабетичке кетоацидозе и дијабетичке неуропатије.
Људи обично могу спречити ове компликације управљајући својим дијабетесом.
Особа може избећи хипергликемију и хипогликемију:
- јести редовне оброке и грицкалице
- узимање лекова према рецепту
- прилагођавање уноса хране и лекова приликом повећања нивоа активности
Нежељени ефекат лекова
Као и други лекови, неки лекови за дијабетес могу да изазову мучнину као нежељени ефекат.
Ту спадају уобичајени лекови метформин, које људи треба да узимају са храном како би избегли или смањили мучнину.
Особа може да осети мучнину када почне да узима ињекционе лекове, али овај симптом често нестаје када се навикне на ињекције. Ако се то не догоди, вреди разговарати са лекаром о евентуалном прилагођавању дозирања.
Гастропареза
Дијабетес је чест узрок дигестивног поремећаја који се назива гастропареза.
Гастропареза утиче на контракцију желуца, што значи да храна спорије прелази у црева.
Поред мучнине, гастропареза може изазвати:
- надимање
- горушица
- ситост након само малог оброка
- губитак апетита
- флуктуације нивоа шећера у крви
- болови у горњем делу стомака
Не постоји лек за гастропарезу, али људи могу ублажити симптоме:
- јести честе мале оброке уместо три велика оброка дневно
- смањење дијеталних влакана ограничавањем уноса влакнастог воћа и некуваног поврћа
- воде за пиће током и између оброка
- избегавајући лежање неколико сати након јела
- шетање или вежбање после јела
Људи са гастропарезом и дијабетесом можда ће желети да разговарају са својим лекаром о прилагођавању дозирања инсулина и времена.
Панкреатитис
Панкреатитис се јавља када панкреас отече и упали. Људи који живе са дијабетесом имају већи ризик од развоја панкреатитиса.
Поред мучнине, панкреатитис може изазвати:
- болови у стомаку
- висок ниво триглицерида
- повраћање
Особа може бити у стању да спречи или управља панкреатитисом једући храну са мало масти. Престанак пушења и избегавање пијења алкохола такође могу помоћи у смањењу ризика од овог стања.
Дијабетичар кетоацидоза
Дијабетична кетоацидоза се јавља када ниво шећера у крви постане веома висок, а кетони се у крви накупљају до опасних нивоа. Може бити опасно по живот и представља хитну медицинску помоћ.
Један од честих симптома дијабетичке кетоацидозе је јака мучнина.
Остали симптоми овог стања укључују:
- мокрење чешће
- осећајући жеђ више него обично
- доживљава бол у стомаку
- осећам се збуњено
- тешкоће са дубоким удисањем
- осећајући се уморно
- доживљава слабост мишића
- имајући дах воћног мириса
Ако особа доживи један или више ових симптома, треба одмах потражити медицинску помоћ.
Превенција
Дијабетес може повећати ризик да се особа осећа мучно, јер компликације повезане са дијабетесом, попут хипергликемије, могу да изазову мучнину.
Људи могу предузети следеће кораке како би спречили или смањили ризик од развоја компликација које могу довести до мучнине:
- узимање лекова тачно онако како је лекар прописао
- избегавање прескакања оброка
- уздржавање од алкохола
- одвикавање од пушења и избегавање пасивног пушења
- јести разноврсну, добро уравнотежену исхрану
- следећи план оброка који је здравствени радник помогао да створи
Кућни лекови
Лечење мучнине код куће често укључује узимање лекова без рецепта који циљају симптоме мучнине. Особа такође може да испроба алтернативне методе, попут једења корена ђумбира.
Следећи кораци такође могу смањити мучнину:
- повећање количине протеина у оброцима
- остајући хидрирани
- вежбање
- задржавајући се усправно одмах након јела
- избегавајући јаке мирисе
Овде прочитајте око 17 кућних лекова за мучнину.
Поред тога, особа треба да разговара са лекаром о својим симптомима. Лекар ће можда моћи да прилагоди своје лекове или да препоручи друге промене начина живота како би спречио мучнину.
Изгледи
Људи са дијабетесом могу да осете мучнину као резултат многих узрока, укључујући гастропарезу, одређене лекове и компликације повезане са дијабетесом, попут високог или ниског нивоа шећера у крви.
Када се појаве додатни симптоми, особа треба да разговара са лекаром који ће можда моћи да препише лекове или да препоручи промене начина живота како би смањио симптоме.
Људи могу спречити компликације повезане са дијабетесом управљајући тим стањем.
