Болести срца: „Само једна цигарета дневно“ повећава ризик
Након поновног прегледа објављених студија, истраживачи подстичу пушаче да у потпуности престану, а не да их смање, ако желе значајно да смање ризик од кардиоваскуларних болести.
А. БМЈ извештај о прегледу - који је водио Аллан Хацксхав, професор на Универзитетском колеџу у Лондону у Великој Британији - открива да је чак и ако пушите око једне цигарете дневно, ваш ризик од можданог удара и коронарне болести „много већи од очекиваног“.
Он и његове колеге израчунали су да је ризик од пушења око једне цигарете дневно отприлике „упола мањи за људе који пуше 20 цигарета дневно“.
Налази оспоравају широко распрострањено гледиште да је пушење само неколико цигарета дневно „релативно сигурно“.
Уместо тога, извештај закључује да: „Не постоји безбедан ниво пушења за кардиоваскуларне болести.“
‘Најпречив узрок превремене смрти’
„Дуван је једини легални лек који убија многе своје кориснике када се користи тачно онако како су предвидели произвођачи“, изјавила је Светска здравствена организација (ВХО).
Најновије процене СЗО откривају да више од 7 милиона људи широм света сваке године умре од употребе дувана. Ова бројка укључује око 890 000 смртних случајева услед изложености пасивном диму.
У Сједињеним Државама пушење је „узрок превремене смрти који се највише може спречити“, наводи Америчко удружење за срце, које наводи да пушење смањује „толеранцију на физичку активност и повећава склоност ка згрушавању крви“.
Пушење повећава ризик од настанка многих упорних здравствених проблема, укључујући атеросклерозу, стање у којем се масне наслаге накупљају у артеријама, повећавајући тако ризик од можданог удара и коронарне болести. Сходно томе, ризик од срчаних болести код пушача двоструко је већи од непушача.
Већи ризик за мушкарце, још већи за жене
Професор Хацксхав и његове колеге подстакнути су да свој преглед изврше повременим појединачним студијама и прегледом пет студија забележених пре 20 година које су откриле да је ризик од коронарне болести од пушења мање од пет цигарета дневно већи од очекиваног.
Дакле, за систематски преглед и метаанализу користили су податке 141 објављене студије за израчунавање ризика од коронарне болести и можданог удара за оне који пуше једну, пет и 20 цигарета дневно у поређењу са непушачима.
Користећи податке из свих студија, израчунали су да је пушење око једне цигарете дневно повезано са 48 посто повећаним ризиком од коронарне болести и 25 посто повећаним ризиком од можданог удара код мушкараца.
Међутим, када су користили само податке из студија које су прилагодиле своје резултате како би узели у обзир ефекат других фактора који могу повећати ове ризике, открили су да су порасли на 74 и 30 процената.
Анализа за жене открила је још веће процене ризика повезаних са пушењем око једне цигарете дневно: 57 процената за коронарну болест и 31 проценат за мождани удар.
Опет, када смо анализирали само студије које су узимале у обзир збуњујуће факторе, ове бројке су порасле на 119 и 46 посто, респективно.
Пушење један или два дневно носи велики ризик
Истраживачи су такође извели поређење између пушења неколико и пушења 20 цигарета дневно.
Открили су да у поређењу са никад пушењем, пушење око једне цигарете дневно носи 40–50 посто ризика од коронарне болести и можданог удара који је повезан са пушењем 20 дневно.
„Показали смо“, тврде они, „да велики део ризика од коронарне болести и можданог удара потиче од пушења само неколико цигарета дневно.“
Они сугеришу да ће многи људи бити изненађени овим налазима. „Али постоје и биолошки механизми који помажу у објашњавању неочекивано високог ризика повезаног са ниским нивоом пушења“, додају они.
„Само потпуни престанак је заштитни“
„Свака претпоставка да пушење мање штити од срчаних болести или можданог удара је одагнана“, примећује Кеннетх Јохнсон, ванредни професор на Универзитету у Отави у Канади.
У уводнику повезаном са прегледом, он расправља о његовом значају за јавно здравље и закључује, „само је потпуни престанак заштитни и треба га нагласити у свим мерама и политикама превенције“.
Он позива регулаторе који се баве новим дуванским производима са „смањеним ризиком“ да то узму у обзир јер је „свака сугестија о озбиљно смањеној коронарној болести и можданом удару због употребе ових производа преурањена“.
„Порука коју пушачи носе кући је да је свако излагање цигаретном диму превише.“
Проф. Кеннетх Ц. Јохнсон
