Фибромиалгија и бол у грудима: Шта је нормално, симптоми и лечење

Фибромиалгија је хронично стање. Особа ће често искусити бол, осетљивост и укоченост у многим мишићима, везивном ткиву, костима и зглобовима. Иако се симптоми разликују међу људима, многи пријављују интензиван, оштар или убодни бол у грудима и ребру.

Када фибромиалгија изазове упалу хрскавице која спаја горња ребра са дојком, то резултира стањем које се назива костохондритис.

Резултирајући бол може се помешати са болом повезаним са срцем. Као и увек, тачна дијагноза је од суштинске важности.

У овом чланку ћемо погледати које су врсте болова у грудима обично повезане са фибромиалгијом. Такође описујемо могућности лечења.

Да ли је то нормално?

Фибромиалгија може да изазове бол у целом телу, укључујући и грудни кош.

Људи са фибромиалгијом имају тенденцију да имају хронични бол, укоченост и нежност који зраче целим телом. Иако се некада сматрало неинфламаторном болешћу, истраживање из 2017. године сугерише да фибромиалгија узрокује широко распрострањено упалу која се не открива рутинским тестовима крви.

Ако запаљење повезано са фибромиалгијом утиче на хрскавицу која повезује горња ребра са дојком, то може резултирати костохондритисом.

Фибромиалгија такође може да изазове упале, бол, укоченост и грчеве мишића било где у грудима.

Какав је осећај болова у грудима код фибромиалгије?

Када први пут доживе костохондритис или болне или рестриктивне симптоме у грудима повезане са фибромиалгијом, многи се брину да нешто није у реду са њиховим плућима или да имају срчани удар.

Људи обично описују бол као:

  • убадање
  • сагоревање
  • болан
  • ограничено на једно место, обично у самом центру грудног коша, али може зрачити према споља

Симптоми болова у грудима са фибромиалгијом

Озбиљност симптома обично зависи од степена упале. Ово важи за симптоме костохондритиса и симптоме фибромиалгије повезане са грудима.

Горе описани бол може:

  • погоршати се кретањем, дубоким дисањем или притиском
  • доћи и отићи
  • побољшати плитким, равномерним дисањем и одмором
  • започињу на једном месту и зраче према споља, утичући на веће подручје
  • погоршавају се при истезању, савијању или увијању

Бол изазван костохондритисом може се осетити или у центру грудног коша или било где дуж хрскавице која пролази између грудне кости или грудне кости и ребара.

Узроци

Инфекција или болест могу проузроковати додатне болове у грудима код некога ко има фибромиалгију.

Фибромиалгија може да изазове бол у грудима када утиче на мишиће, тетиве или лигаменте у том подручју.

Када фибромиалгија утиче на хрскавицу која повезује ребра са грудном кости, то може изазвати костохондритис.

Хрскавица је флексибилно везивно ткиво које се налази у зглобовима. Хрскавица која спаја ребра са грудном кошницом омогућава да се ребра прошири током удисања. Због тога људи са тешким костохондритисом могу имати потешкоћа или осећати бол док дубоко удишу.

Истраживачи нису сигурни зашто се јавља фибромиалгија. Физички или емоционални стрес може подстаћи абнормални одговор централног нервног система, узрокујући опсежан бол.

Покретачки догађаји могу да укључују:

  • инфекција или болест
  • туга
  • повреда

Симптоми фибромиалгије могу бити изазвани променом нивоа неких неуротрансмитера, који су хемикалије које помажу живцима да комуницирају.

Људи са фибромиалгијом имају тенденцију да имају повећани ниво неуротрансмитера који преносе бол, попут глутамата и супстанце П. Изгледа да промене у нивоима ове супстанце мењају начин на који мозак разуме бол.

Такође, особе са фибромиалгијом често имају нижи ниво неуротрансмитера који инхибирају комуникацију бола, попут гама-аминобутерне киселине.

Ове разлике у нивоима неуротрансмитера могу указивати на то да људи са фибромиалгијом имају претерани одговор на бол. Или, то може значити да мозак погрешно доживљава нормалне сензације као бол.

Лечење

Лекари и истраживачи и даље раде на утврђивању најбољих третмана за фибромиалгију. Свака особа различито реагује на лечење.

Медицински третман

Када су болови у грудима јаки, дуготрајни, онеспособљавајући или чести, можда ће бити потребан свеобухватан третман.

Америчка управа за храну и лекове (ФДА) још није прецизирала било какав третман фибромиалгије, иако је организација одобрила одређене лекове за употребу у лечењу симптома.

Лекови одобрени за лечење фибромиалгије укључују:

  • прегабалин (Лирица) и габапентин
  • неки трициклични антидепресиви, посебно дулоксетин (Цимбалта)
  • неки селективни инхибитори поновног узимања норепинефрина, посебно милнаципран (Савелла)

Кућни лекови

Показало се да нека прилагођавања начина живота и природни лекови смањују симптоме костохондритиса и други повезани са фибромиалгијом.

Опције за тренутно олакшање укључују:

  • одмарати се
  • наношење грејне подлоге током 20-минутних периода
  • наношењем паковања леда умотаног у тканину не дуже од 20 минута
  • узимање лекова против болова без рецепта који нису у супротности са лековима на рецепт
  • лагано истезање, фокусирајући се на мишиће, лигаменте и тетиве грудног коша и бочне стране
  • удахнувши тихо, плитко
  • опуштајући се што је више могуће и подсећајући да ће се бол на крају смањити
  • замишљајући бол као мање непријатан осећај као што је утрнулост или шкакљање

Прилагођавање животног стила које могу помоћи у смањењу дугорочних симптома укључују:

  • довољно спавања и задржавања хидратације
  • јести здраву, уравнотежену исхрану богату воћем, поврћем, влакнима, немасним протеинима и интегралним житарицама
  • избегавање или ограничавање конзумације хране и пића која изазивају упале, као што су конзервирана храна, црвено месо, богата или зачињена храна и алкохол
  • ради нежне вежбе, као што су јога, пилатес, ходање, вожња бициклом и пливање
  • бављење техникама пажљивости, попут медитације или вођене визуелизације
  • избегавање алергена, посебно алергена на храну и ваздух

Алтернативне терапије

Неке традиционалне и алтернативне медицинске терапије често се препоручују за лечење дуготрајних симптома, мада ограничени научни докази могу подржати њихову употребу.

Популарне терапије са прелиминарним доказима укључују:

  • хирудотерапија
  • физиотерапија
  • акупунктурна терапија
  • хидротерапија
  • транскутана електрична стимулација нерва, позната као ТЕНС
  • масажа
  • ароматерапија
  • когнитивна бихејвиорална терапија или ЦБТ

Када код лекара

Ако болови у грудима трају или се погоршавају, особа треба да се консултује са својим лекаром.

Фибромиалгија има тенденцију да изазива бол у целом телу, а болови у грудима често се јављају са другим симптомима.

Особа треба одмах потражити медицинску помоћ када се бол у грудима јавља изоловано или када је праћен:

  • јаки бол, посебно у областима које нису нежне на додир
  • јак бол који се временом погоршава
  • бол који постаје јак са напором или вежбањем
  • кашљање
  • крв у спутуму, мешавина слузи и пљувачке
  • грозница
  • бол који се шири према горе, према рукама и вилици
  • отежано дисање
  • вртоглавица или вртоглавица
  • прекомерно знојење
  • горушица или пробавне сметње
  • бол у крстима
  • лупање срца
  • проблема са гутањем
  • осип

Изгледи

Многи људи са фибромиалгијом осећају бол у грудима, обично тамо где се спајају ребра и грудна кост, у средини грудног коша.

Овај бол је обично безопасан и често се решава основном кућном негом. Међутим, људи који имају тешке, онеспособљавајуће или честе болове у грудима повезане са фибромиалгијом могу захтевати додатни третман и треба да разговарају са лекаром.

Потражите хитну медицинску помоћ ако болове у грудима не прате други симптоми фибромиалгије, као што су исцрпљеност и бол који се огледају на обе стране тела.

Такође потражите хитну негу када се бол у грудима јавља на местима која нису нежна или када су болови праћени симптомима који нису повезани са фибромиалгијом, попут кашља, грознице и лупања срца.

none:  болест јетре - хепатитис алергија бол - анестетици