Све што треба да знате о ему уљу

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Уље ему постало је популарно у последње време због здравствених тврдњи које се тичу његове употребе и користи.

Пре употребе ему уља важно је разумети за шта се користи и које могуће здравствене користи има.

Такође је важно сазнати о могућим ризицима и нежељеним ефектима употребе уља.

Шта је ему уље?

Ему уље и други производи од емуа постају популарни широм света.

Ему је птица која не лети, научно названа Дромаиус новаехалландиае.

Птица је пореклом из Аустралије, али се сада налази у многим земљама због све веће популарности хранљивог меса емуа и лековитог ему уља.

Ему уље је светло жута течност која се састоји од углавном масти која се сакупља из наслага испод коже птице.

То је широко доступан комерцијални производ који може имати неке јединствене предности.

Једном када се масноћа сакупи, пролази кроз разне филтере и процесе док се не произведе чисто уље. Различите врсте ему уља зависе од различитих нивоа филтрације и обраде.

Већина ему уља проћи ће потпуну прераду како би се смањиле бактерије и загађивачи. Нека ему уља су рафинирана више од других, како би створила већи садржај масних киселина.

Организације као што је Америчко удружење ему имају програме сертификације којима је циљ осигурати да ему уље људи купује чисто и да емус ужива у најбољим могућим животима.

Потпуно чисто ему уље увек ће бити у потпуности рафинирано. Ово је врста ему уља која се проучава због његових благотворних ефеката.

Предности

Употреба уља ему потиче из аустралијске културе Абориџина. Према њиховој усменој историји, уље ему користи се више од 40 000 година.

Уље се користи за ублажавање мањих болова, помаже бржем зарастању рана и штити кожу од елемената.

Индијанци су прво увели уље ему у европску културу као природно средство за заштиту од сунца и хидратантну крему.

Европски насељеници су убрзо прихватили употребу емуовог уља и многих других природних лекова које су обезбедили староседеоци Аустралије.

Од тада, људи приписују много више користи ему уљу, иако недостају докази који подржавају многе од ових тврдњи.

Противупално

Најпопуларнија предност ему уља је његова употреба као противупалног средства. Такође садржи једињења која имају антиоксидативна својства.

У рецензији објављеној у часопису Исхрана, истраживачи су приметили да снажно антиинфламаторно дејство ему уља може бити корисно у лечењу стања као што су:

• упала уха
• инфламаторни синдром црева
• артритис

У случају артритиса, користи се као уље за масажу.

Такође се каже да уље емуа спречава губитак костију изазван хемотерапијом.

Повећава влагу и упијање коже

Сматра се да уље ему има користи за стање коже и ране.

Кожа лако упија уље ему. Ово може помоћи у закључавању влаге у кожи, чинећи кожу мање склоном пуцању или исушивању.

Ему уље може помоћи у смањењу оштећења коже повезаних са зрачењем карцинома.

Чини се да уље емуа може да пренесе ову особину која се апсорбује на друга једињења када се помешају. Ово својство може објаснити зашто се уље ему редовно меша у хидратантне креме које садрже друга корисна једињења.

Стимулисање коже

Истраживање такође сигнализира да наношење ему уља на кожу може помоћи у повећању броја здравих ћелија коже. Уље ему стимулише кожу да смањи појаву бора на кожи и подмлађује старење или оштећену кожу од сунца.

Ему уље се такође препоручује за употребу у лечењу кожних обољења, попут рана на кожи и себороичног дерматитиса. Такође може помоћи код алопеције, розацеје, хипопигментације и херпес зостер.

Зацељивање рана

Због свог ефекта болова, нивоа антиоксиданса и способности да доспе дубоко у кожу, уље ему се може применити на мале ране, посекотине, модрице или опекотине.

Може вам ублажити бол код лакших рана, а антиоксиданти могу заштитити кожу од додатних оштећења.

Средство за одбијање грешака

Наношење ему уља на кожу пре одласка на отвореном може помоћи у одбијању инсеката. То је делимично последица супстанци званих терпени које се налазе у уљу.

Многи инсекти су дезоријентисани или одбијају терпени, а стављање уља на отворену кожу може да спречи бубе.

Смањење холестерола

Када се узима орално, ему уље може смањити холестерол у телу.

2004. истраживачи су открили да су хрчци који су јели или уље ему или маслиново уље имали знатно нижи ниво холестерола од оних који су у исхрани добијали кокосово уље.

За поткрепљивање ових тврдњи потребно је још испитивања, али резултати обећавају.

Лечење чирева

Према неким истраживањима објављеним на Пхармаци Тодаи, ему уље такође може помоћи у лечењу чирева.

Код људи који су имали чир, примена различитих нивоа ему уља имала је заштитни ефекат. У неким случајевима уље је чак смањило величину чирева.

Осетљивост дојки

Према рецензираном чланку, објављеном на Исхрана, ему уље такође може смањити осетљивост на дојке уобичајену за мајке које доје.

Када се новорођенчад заскочи за дојку, неке жене могу искусити бол изазван неправилним засуном.

То може резултирати болношћу, натеченошћу, испуцаном и сувом кожом и болом. Ови симптоми могу бити довољно озбиљни да неке новопечене мајке престану да доје.

Истраживачи су открили да када су мајке које доје користиле крему на бази емуа током 24-часовног периода који је почео убрзо након порођаја, ареола дојке и кожа брадавица биле су више хидриране.

Међутим, потребно је више истраживања пре него што се смернице за дојење промене у ему уље.

Пре него што нахрани бебу, жена треба да обрише брадавицу и дојке топлом крпом како би уклонила остатке уља. То је зато што ему уље није доказано безбедно за уношење у бебе и децу. Такође је могуће бити алергичан на ему уље.

Функција

Изворни Аустралијанци користе уље ему хиљадама година због његових противупалних ефеката и користи за кожу.

Иако многе топикалне креме тврде да су ефикасне за суву кожу, артритис и упале, већина крема и лосиона састоји се од великих честица које не могу продрети у кожу.

Међутим, ему уље се састоји од мањих честица, што му омогућава да пренесе мноштво здравих једињења у дубоке слојеве коже.

Уље ему садржи велике количине полинезасићених масних киселина (ПУФА), антиоксиданата и једињења, укључујући:

• Есенцијалне масне киселине: Ему уље садржи пуно омега-3, омега 6 и омега-9 масних киселина. Они помажу у смањењу упале, ублажавању болова у мишићима и артритичних болова у зглобовима. Они такође могу помоћи у ублажавању знакова бора, ожиљака и мрља негујући ћелије коже.
• Витамин А: антиоксиданс и есенцијални хранљиви састојак, витамин А је одличан тоник за кожу, који се често налази у локалним кремама против старења.
• Додатна једињења попут каротеноида, флавона, полифенола, токоферола и фосфолипида.

Ризици

Ему уље је природни производ и постоји неколико документованих нежељених ефеката.

Неки људи могу искусити иритацију коже када наносе ему уље директно на кожу као топикалну маст.

Да би се то избегло, особа треба да нанесе малу количину ему уља на мали део коже, као што је задњи део једне руке. Ако се јави алергијска реакција, требало би да престану да користе уље.

Такође би могло бити важно узети у обзир извор ему уља. Емус успева кад имају довољно простора за лутање и кад једу богату исхрану.

Лоши животни услови могу резултирати уљем лошијег квалитета. Најбоље је да уље купујете из угледног извора, посебно јер Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) не регулише његову производњу.

Жене које су трудне или доје треба да разговарају са својим лекаром пре употребе ему уља. Важно је консултовати се са лекаром о могућој употреби ему уља и да ли ће то утицати на трудноћу.

Ему уље је доступно за куповину путем Интернета, али прво се обратите лекару да бисте утврдили да ли је погодно за вас.