МАГНЕЗИЈУМ ЦИТРАТ ЗА ЗАТВОР: ПРЕДНОСТИ И РИЗИЦИ - ЗАТВОР

Да ли магнезијум цитрат делује код затвора?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Затвор је широко распрострањено питање и већина људи га доживљава у неком тренутку свог живота. Многи људи користе производе од магнезијума, укључујући магнезијум цитрат, за лечење овог непријатног стања.

Пре узимања магнезијум цитрата, неопходно је да особа разуме како делује, његове нежељене ефекте и како комуницира са другим супстанцама.

Постоје случајеви када магнезијум цитрат можда није најбоља опција за лечење затвора, а одабир других алтернатива може помоћи у избегавању било каквих компликација.

Узроци констипације

Магнезијум цитрат је састојак неких лаксатива.

Затвор је када особа има мање од три покрета црева недељно. Столице су обично тврде, суве или груде и могу бити тешке или болне за пролаз.

У многим случајевима, решавање основног разлога за затвор може смањити потребу за лековима, укључујући магнезијум цитрат. То укључује исхрану са мало влакана, непокретност, дехидратацију или медицинска стања.

Како магнезијум цитрат делује на затвор?

Једињења попут магнезијум цитрата делују повлачењем воде у црева. Ова вода се комбинује са сувом столицом, што олакшава пролазак. Лекови који делују на овај начин називају се осмотски лаксативи.

Када се правилно користи, многи људи сматрају да је магнезијум цитрат једноставно решење повременог затвора.

Да ли је магнезијум цитрат сигуран за употребу?

Магнезијум цитрат је генерално сигуран за одрасле особе које немају здравствених проблема и које га користе само с времена на време.

Пошто магнезијум цитрат увлачи воду у црева из других делова тела, људи који га користе треба да пију пуно воде са њим. Такође би требало да пију додатну течност током дана како би спречили дехидрацију.

Магнезијум није добар избор за лечење хроничне констипације или затвора који захтева континуирано лечење. Учестала употреба може довести до прекомерне дехидрације и неравнотеже електролита.

Лекари често користе веће дозе магнезијум цитрата као средства за чишћење дебелог црева пре операције. Једињење може имати снажан ефекат ако особа узима превише. Неопходно је пажљиво прочитати упутства произвођача кад год узимате магнезијум цитрат.

Последице

Магнезијум цитрат може да изазове грчеве у стомаку.

Магнезијум цитрат може помоћи у лечењу затвора, али такође може проузроковати неколико нежељених ефеката. Типични нежељени ефекти употребе магнезијум цитрата укључују:

грчеви у стомаку или мехурићи у стомаку
цревни гасови
мучнина или повраћање
висок ниво магнезијума
промене у другим електролитима у крви, као што су натријум, калцијум или калијум

Када столица изађе из дебелог црева, такође постоји шанса да ће бити течна или воденаста. Дијареја је честа након узимања магнезијум цитрата. Ови нежељени ефекти су обично благи и не представљају озбиљан ризик за иначе здраве људе.

Пијење алкохола заједно са магнезијум цитратом може погоршати дијареју и друге цревне нежељене ефекте.

Ко треба да избегава магнезијум цитрат?

Магнезијум цитрат може да интерагује са лековима, укључујући специфичне антибиотике и лекове које лекари прописују да би смањили концентрацију калцијума у урину, попут калијума или натријум фосфата.

Људи на дијетама са мало натријума или са ограниченим натријумом такође треба да избегавају магнезијум цитрат.

Магнезијум цитрат такође може смањити способност тела да апсорбује неке лекове. Људи који узимају било какве лекове треба да разговарају са својим лекаром пре употребе магнезијум цитрата.

Људи не би требало да користе магнезијум цитрат ако имају ректално крварење.

Људи који су имали одређене поступке или имају специфичне медицинске проблеме такође би требало да избегавају магнезијум цитрат. Примери укључују:

опструкције у дебелом цреву или стомаку
стања срца или оштећени срчани мишићи
велики поремећаји бубрега
висок ниво магнезијума или калијума
низак ниво калцијума

Људи са здравственим стањем треба да разговарају са својим лекаром пре употребе магнезијум цитрата како би били сигурни да је безбедан за употребу.

Магнезијум је сигуран за употребу у мањим или повременим случајевима затвора. Није за дуготрајну употребу. Свако ко има хроничне, дуготрајне епизоде затвора треба да избегава магнезијум цитрат.

Редовна употреба магнезијум цитрата може довести до тога да тело постане зависно од њега, што отежава особи да пролази кроз столицу без употребе лаксатива. Свако ко има хронични затвор треба да разговара са својим лекаром како би пронашао дугорочна решења за своје симптоме.

Дозирања магнезијум цитрата

Магнезијум цитрат је активни састојак многих брендираних лаксатива без рецепта. Течни орални раствори без било каквих других активних састојака могу бити најбољи за лечење затвора.

Дозирања варирају у зависности од марке или концентрације магнезијум цитрата у бочици. Увек следите дозирање и пажљиво прочитајте упутства на етикети.

Неопходно је помешати раствор са водом и пити додатну воду када узимате магнезијум цитрат. Дозу помешајте са најмање 4 до 8 унци воде и попијте неколико додатних чаша воде током дана. Ово може помоћи у надокнађивању течности коју тело изгуби кроз столицу.

Веома велике дозе магнезијума могу проузроковати токсичност магнезијума, зато га увек користите према упутствима.

Увек се обратите лекару пре него што деци дајете магнезијум цитрат или било који други лаксатив. Труднице или дојиље треба да разговарају са својим лекаром или фармацеутом о тачној дози. Лекари могу препоручити друге лекове или додатке који помажу у симптомима.

Алтернативе магнезијум цитрату

Поред употребе магнезијум цитрата за ублажавање затвора, људи могу покушати:

Коришћење магнезијум хидроксида

Магнезијум хидроксид је састојак ОТЦ производа, као што је млеко од магнезије. Такође увлачи воду у црева да би помогао да омекша столицу и подстакне пражњење црева.

Људи такође користе магнезијум хидроксид за смањење желучане киселине и лечење других дигестивних симптома, попут горушице или желудца.

Пијење Епсом соли

Такође познат као магнезијум сулфат, људи га често користе као епсомску сол за лечење затвора.

Као и други облици магнезијума, испијање растворене соли Епсома увлачи воду у црева, омекшавајући столицу. Међутим, ако се одговарајућа количина Епсом соли не раствори у води, то може довести до иритације. Важно је проверити колико воде треба користити и правилно следити упутства.

Повећавање уноса влакана

Повећан унос влакана може помоћи у лечењу затвора.

Људи који нису у могућности да узимају магнезијум због здравственог стања или нетолеранције, могу пробати растворљива влакна. Растворљива влакна додају столици масу, помажући јој да прође кроз црева.

Људи могу да бирају између различитих ОТЦ додатака влакнима, од којих многи садрже влакна из биљних извора, попут љуске псиллиум-а, глукоманана или пшеничних клица.

Људи који повремено имају затвор могу често побољшати симптоме повећавањем количине влакана која једу. Здрави извори влакана укључују:

интегралне житарице и тестенине
воће и поврће
пасуљ и махунарке
суве шљиве

Остале методе

Људи такође могу испробати следеће методе за ублажавање затвора:

полиетилен гликол (Миралак)
лактулоза
бисацодил (Дулцолак)
Сенна

Спречавање затвора

Иако је магнезијум цитрат ефикасан начин брзог ублажавања затвора, то није дугорочно решење. Предузимање корака да се спречи развој затвора може бити најбољи начин за избегавање будућих симптома и смањење потребе за лековима, попут магнезијум цитрата.

Неки савети за спречавање затвора, наравно, укључују:

јести дијету богату природном храном, укључујући разнолико воће и поврће
додавање више влакана у исхрану, било путем хране или додатака природним влакнима
пијење пуно воде током дана како би се избегла дехидрација која може довести до затвора
редовно вежбање како би се црева одржавала у покрету

Изгледи

Већина људи ће с времена на време доживети затвор, што обично не изазива забринутост. Генерално је у реду узимати магнезијум цитрат за повремени затвор и обично делује брзо.

Међутим, људи никада не би требало да користе магнезијум цитрат за лечење хроничног затвора. Људи са честим затворима треба да разговарају са својим лекаром.

Свако ко има нежељене ефекте магнезијум цитрата или ако утврди да то не делује код њих, треба да контактира свог лекара да разговара о алтернативним начинима лечења.

Лекови за затвор наведени у овом чланку доступни су за куповину на мрежи.