Да ли пијење алкохола у старијим годинама продужава живот?
Опсежна истраживања сугеришу да пијење алкохола у старијим годинама може смањити ризик од смртности. Међутим, научници су опрезни у погледу потенцијалних пристрасности у сопственим истраживањима и кажу да је потребно више истраживања.
Расправа о потенцијалним здравственим предностима алкохола траје.
Неке студије сугеришу да умерена конзумација алкохола продужава живот и штити срце, док су друге негирале ове предности, тврдећи да су прве студије мањкаве и да не постоји таква ствар као што је сигурна конзумација алкохола.
На пример, неке студије сугеришу да лагано до умерено пиће помаже у заштити жена од можданог удара, а друге студије су ову предност свеле на ресвератрол, активно једињење у црном вину.
Према неким истраживањима умерено пијење - понекад дефинисано као 2–7 чаша вина недељно - такође може задржати депресију, иако је иста студија показала да обилно пијење повећава ризик од депресије.
Када је реч о кардиоваскуларним предностима алкохола, резултати су помешани. Неки сугеришу да умерена конзумација вина и пива, али не и жестоких пића, штити од кардиоваскуларних болести, док други резултати указују на заштитне предности пијења вотке као и вина.
Међутим, многи учесници ових студија имали су углавном здрав начин живота и придржавали су се здраве медитеранске дијете, па је тешко утврдити тачну улогу алкохола у овим резултатима.
Штавише, навике пијења код људи се временом мењају, па је тешко пратити ефекте алкохола. Неки истраживачи су упозорили да доступни подаци „нису довољни за препоруку никоме“.
Али сада су присутни резултати нове велике студије. Здравствена и пензионерска студија (ХРС) је „једна од највећих и најригорознијих“ студија о конзумацији алкохола и ризику од смрти у Сједињеним Државама, и нови извештај је представио налазе 16-годишњег периода праћења.
Резултати се појављују у часопису Алкохолизам: клиничка и експериментална истраживања.Др Катхерине Кеиес, ванредни професор епидемиологије на Универзитету Цолумбиа у Њујорку, прва је и одговарајућа ауторка студије.
Проучавање образаца пијења током времена
У новом извештају разматрани су подаци од скоро 8.000 старијих одраслих особа - односно људи рођених између 1931. и 1941. године који су се 1992. године уписали у студију.
Од те године истраживачи су прикупљали информације о навикама пијења учесника и интервјуисали их два пута годишње, сваке године, од 1998. до 2014. године.
У свакој од ових тачака, истраживачи су учеснике поделили у једну од следећих пет категорија: апстиненти који трају доживотно, садашњи апстиненти, тешки алкохоличари, умерени алкохоличари и повремени алкохоличари.
Животни апстиненти конзумирали су мање од 12 алкохолних пића, ако су их уопште постојала. Тренутни апстиненти су пили у прошлости, али не током периода испитивања, док су мушкарци који су жестоко пили редовно пили више од 3 пића дневно, а жене које су жестоко пиле више од 2 пића дневно.
Истраживачи су такође сматрали људе који су се бавили алкохолним пићима - дефинисаним као 4 или више пића дневно за жене и 5 или више пића дневно за мушкарце - да су тешке особе које пију алкохол.
Умерени уживачи алкохола конзумирали су 1-2 пића, ако су жене, или 1–3 пића, ако су мушкарци, 1 или више дана у недељи и нису се бавили прекомерним пијењем.
Напокон, повремени конзументи конзумирају алкохол ређе од 1 дана недељно. Кад су пили, имали су до 3 пића дневно за мушкарце и до 2 пића дневно за жене.
Предности умереног, повременог пијења?
Анализа је открила да су умерени и повремени пивачи имали ниже стопе смртности од оних који су апстинирали.
Тренутни апстиненти имали су највише стопе смртности. Међутим, објашњавају истраживачи, ово би могло произаћи из обрнуте узрочности - то јест, људи су можда престали да пију када им је здравље постало лоше.
Такође, најважније је да су умерене и повремене жене које пију мање ређе прерано умрле од оних који су апстинирали током живота.
Аутори извештаја упозоравају да би људи требало да резултате тумаче опрезно, јер ХРС може садржавати пристраности и грешке у мерењу. Такође, фактори који још нису познати могли су утицати на резултате. Потребно је више истраживања.
