Депресија код деце: шта треба знати
Депресија је више од пуке туге и може бити озбиљна и потенцијално опасна по живот болест. Чак и врло мала деца могу развити депресију, па родитељи и неговатељи то стање морају схватити озбиљно.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 3,2% деце старости између 3 и 17 година у Сједињеним Државама има дијагнозу депресије. Ова цифра вероватно подцењује колико је депресија честа међу младима.
Анализа из 2018. године наглашава да се депресија код деце недовољно дијагностикује и да само 50% депресивних тинејџера добија дијагнозу пре одраслог доба. Стопа самоубистава порасла је током последње 2 деценије, укључујући и децу.
Од виталне је важности напоменути да су симптоми депресије такође веома лечљиви, посебно када дете има одговарајућу подршку неговатеља који воле љубав.
У овом чланку сазнајте више о депресији код деце, укључујући знаке, симптоме и како потражити помоћ.
Знаци и симптоми
Деца са депресијом могу се осећати тужно или безнадежно. Депресија је, међутим, много више од пуке туге. Може утицати на многе аспекте дететовог понашања или расположења.
Мала деца се могу жалити на физичке симптоме, као што су чести болови у стомаку, уместо на емоционални бол. Такође се могу плашити одвајања од родитеља, развити проблеме у понашању или изгледати узнемирено и немирно.
Неки други симптоми дечије депресије укључују:
- губитак интереса за активности које је дете некада уживало
- повлачење
- ниска мотивација
- промене у навикама спавања, као што је спавање врло мало или превише
- промене навике у исхрани, попут преједања или недовољне исхране
- бежи
- имајући на уму или разговарајући о самоубиству
- интересовање за смрт
- поклањајући ствари
- осећајући се безнадежно
- ниско самопоштовање
- проблем са концентрацијом
- нови или све гори проблеми у школи, са браћом и сестрама или пријатељима
- употреба алкохола или дрога, посебно међу тинејџерима
Фактори ризика
Депресија је сложена болест са биолошким, психолошким и социјалним узроцима. То значи да многи фактори доприносе депресији, укључујући:
- генетика
- промене у хемији мозга
- личност
- фактори околине, попут трауме и стреса
Шанса за депресију је највећа код деце која имају неколико фактора ризика.
Неки фактори ризика за депресију код деце укључују:
- бити женско кад размишља о тинејџерима
- породична историја депресије
- рођена од мајке млађе од 18 година
- историја стреса или трауме, укључујући сукоб између дететових родитеља или неговатеља
- питања спавања
- медицински проблеми, посебно хроничне болести, попут астме
- прекомерна тежина или гојазност
- недостатак вештина сналажења
- негативан стил размишљања
- самосвест
- лоши односи са пријатељима
- школске тешкоће
- недавни губитак, попут промене школе или смрти вољене особе
- ниска телесна тежина на рођењу
Не постоји начин да се предвиди ко ће или неће доживети депресију. Нека деца са много фактора ризика никада не развију депресију, док друга са мало или нимало очигледних фактора ризика имају.
Дијагноза
Ниједан тест крви или слике не може открити депресију. Уместо тога, стручњак за ментално здравље, на пример, психијатар, терапеут или социјални радник, питаће о дететовим симптомима и понашању.
Гледајући дететове симптоме, лекар ће утврдити да ли имају депресију, неко друго ментално здравствено стање или обоје.
Неговатељи могу помоћи лекару да постави дијагнозу држећи списак симптома. Требали би бити спремни да одговоре на питања о историји детета, када су се симптоми први пут појавили и да ли постоји породична историја депресије.
Пружалац услуга ће можда желети да се састане сам са дететом, јер се нека деца, посебно тинејџери, неће осећати пријатно да разговарају о свим својим симптомима пред другима.
Лечење
Лечење депресије може да укључује терапију, лекове, промене начина живота и породично саветовање.
Многи људи морају испробати неколико стратегија лечења пре него што пронађу ону која им одговара. Корисно је осигурати да дете уз терапију и свеобухватну подршку менталном здрављу уз лекове или друге третмане осигурава најбоље резултате.
Лекар може препоручити:
- породично саветовање ако постоје породични проблеми или историја трауме
- едукација о депресији и како најбоље помоћи
- антидепресиви
- повећана активност, јер се неки људи депресијом ослобађају вежбањем
- индивидуална терапија која ће помоћи детету да боље управља својим емоцијама и стресом
Ефикасним третманом треба избегавати стигматизацију детета или кажњавање за понашање које потиче од депресије.
Подржавање детета са депресијом
Родитељи и неговатељи могу да брину да су изазвали депресију детета или верују да то могу излечити љубављу или дисциплином. Депресија је сложена болест и ретко има један узрок.
Вољена особа не може да излечи дечију депресију, као што не може да излечи физичко стање, на пример, дијабетес. Уместо тога, родитељи би се требали усредсредити на изградњу подстицајног окружења у којем би се дете могло опоравити.
Људи ће можда желети да испробају ове стратегије:
- Укључите дете као активног учесника у њиховом лечењу. Подстакните их да што више учествују у доношењу одлука.
- Питајте дете о нежељеним ефектима њихових лекова и сарађујте са њима како бисте пронашли ефикасне третмане.
- Охрабрите дете да говори о својим осећањима и слуша без осуђивања. Не говорите детету како би требало да се осећа.
- Створите кућни живот што је могуће стабилнији и сигурнији. Смањите на најмању могућу меру сукобе између одраслих и осталих чланова породице и радите на томе да детету помогнете да се реши недавних траума.
- Едукујте остале чланове породице о депресији како би могли да пруже подршку и помоћ.
За савет о подршци тинејџера у депресији кликните овде.
Повезани услови
Родитељи понекад погрешно верују да било који знак менталног поремећаја код деце значи да дете има депресију.
Педијатри и други лекари могу чак и да пропусте знаке других стања менталног здравља. У неким случајевима симптоми једног поремећаја могу имитирати симптоме депресије. На пример, дете са поремећајем пажње са хиперактивношћу (АДХД) које се бори у школи може се чинити безнадежним и тужним.
Неки други услови који могу имати сличне симптоме као депресија код деце укључују:
- АДХД: Ова уобичајена дијагноза погађа најмање 9,4% деце у САД-у. Деца са АДХД-ом могу имати проблема са концентрацијом, слушањем, памћењем задатака и контролом свог понашања. Неки такође развијају анксиозност или депресију.
- Анксиозни поремећаји: Анксиозност је чешћа од депресије, јер је 7,4% деце добило дијагнозу због стања повезаног са анксиозношћу.
Одређена ментална стања и услови понашања често се јављају заједно са депресијом. Према ЦДЦ-у, 73,8% деце са депресијом такође има анксиозност, док 47,2% такође има проблема у понашању.
Резиме
Деци са депресијом је потребна подршка и нега. Неговатељи би требали имати на уму да је то питање медицинске природе и није нешто што се може решити дисциплински.
Врло малој деци можда недостаје способност да преносе своја осећања. С друге стране, старија деца могу се осећати посрамљено или бринути да ће упасти у невоље.
Одрасли могу помоћи деци да се правилно лече, истовремено их уверавајући да се депресија лечи, а не лично. Стручњак за ментално здравље деце може бити драгоцен ресурс за целу породицу.
