Да ли јабуков сирћет може помоћи код екцема?

Неки људи користе јабуков сирћет као лек за разне поремећаје коже, укључујући екцем. Али да ли ради и да ли је сигурно?

Екцем може резултирати сувим, испуцаним и сврбежим деловима коже, а може бити болан или фрустрирајући.

Проналажење природних, умирујућих третмана може променити живот. Јабуково сирће је један кућни лек који многи сматрају ефикасним.

Сирће је резултат јабуковаче која је ферментирала. Неки верују да може излечити екцем ребалансом нивоа киселости коже и смањењем ризика од инфекције.

Екцем је уобичајен, на пример, погађа преко 30 милиона Американаца. Термин екцем се обично односи на стање у групи која између осталог укључује атопијски дерматитис, контактни дерматитис и дисхидротични екцем.

У овом чланку разматрамо научне доказе да јабуков сирћет може да помогне у лечењу екцема. Такође описујемо како се користи и ризици.

Да ли јабуков сирћет може помоћи код екцема?

Јабуково сирће може помоћи у уравнотежењу нивоа киселости коже.

Ниједно висококвалитетно истраживање не сугерише да сирће може побољшати симптоме екцема, иако постоји неколико разлога зашто би могло да помогне.

Према сведочењу на Сцратцх Пад-у Националне асоцијације за екцем, додавање 2 шоље јабуковог сирћета у топлу купку помаже у влажењу и смиривању коже.

Много забележених благодати за кожу може се свести на јабуков сирћет који има следеће ефекте:

Уравнотежавање нивоа киселости коже

Киселе супстанце могу побољшати симптоме кожних поремећаја, укључујући екцем, помажући у обнављању нивоа киселости коже. Кожа је природно кисела, што јој помаже да се заштити од бактеријске инфекције.

Студија из 2016. године на мишевима открила је да је примена креме на бази сирћета помогла да се одржи пХ коже и спречи развој лезија екцема. Истраживачи тек треба да истраже ове ефекте на људе.

У међувремену, аутори студије из 2017. године закључили су да високо алкални или основни сапуни и средства за чишћење могу иритирати кожу и погоршати екцем.

Управљање упалом и инфекцијом

Даље линије истраживања сугеришу да јабуков сирћет може смањити упалу и инфекцију. Стога га наношењем на кожу може смањити оток повезан са екцемом и спречити заразу сломљене коже.

Да ли је сигурно користити јабуков сирћет код екцема?

Јабуково сирће је високо кисело, што на одређени начин може користити здрављу. Међутим, у неким случајевима и када се прекомерно користи, сирће може нанети штету организму, на пример узрокујући хемијске опекотине.

Истраживачи и лекари су документовали неколико примера ових повреда, укључујући дете детета које је задобило опекотине након што је његова мајка нанела јабуков сирћет на место инфекције и адолесцента који је задобио опекотине након покушаја употребе јабуковог сирћета за уклањање мадежа на лицу.

Увек разговарајте са лекаром пре употребе природних лекова на местима екцема или других стања коже. Важно је користити мале, разблажене количине сирћета и пажљиво проверити кожу да ли има реакција.

Ако особа осети пецкање или било какве друге нежељене ефекте, требало би да престане да користи сирће и посети лекара што је пре могуће.

Како се користи јабуков сирћет

Људи локално користе јабуков сирће за лечење екцема на више начина. На пример, према:

• Додајући га у топлу купку. Помешајте 2 шоље јабуковог сирћета са топлом купком, потопите 15 минута и исперите тело хладном водом.
• Користећи га у мокром омоту за тело. Помешајте 1 кашику јабуковог сирћета са 1 шољом топле воде. Умочите у смешу чисту памучну тканину, газу или папирни убрус. Обмотајте ово подручје погођено екцемом.
• Наношење као маске за косу. Помешајте 1 кашику јабуковог сирћета са 1/4 шоље сунцокретовог уља. Нанесите га на кожу главе одмах након туширања. Сирће може деловати као заштитна баријера за кожу и побољшати њено задржавање влаге.

Други извештавају да је јабуков сирћет ефикасан тоник и хидратант.

Да ли је безбедно за новорођенчад?

Ниједна смерница или истраживање не сугеришу да је јабуков сирћет безбедан за новорођенчад или бебе. Супстанца може проузроковати хемијске опекотине и може оштетити осетљиву кожу дојенчади.

Разговарајте са лекаром пре употребе јабуковог сирћета за лечење симптома код бебе.

Остали природни лекови за екцем

Кокосово уље може смањити симптоме екцема.

Следеће може помоћи:

• Кокосово уље. Ова противупална хидратантна крема може да смири кожу и смањи симптоме.
• Омега-3 масне киселине. Узимање ових додатака може ојачати имуни систем и помоћи у спречавању појаве симптома екцема.
• Витамин Д. Ови суплементи такође могу спречити појаву напада.
• Пробиотици. Редовно узимање пробиотика може се борити против екцема или спречити.

Резиме

Екцем је често питање, а јабуков сирћет може смањити симптоме враћањем нивоа киселости на кожи. Такође, неки људи извештавају да додавање сирћета у купке помаже у смањењу сувоће.

Међутим, јабуков сирће такође може проузроковати хемијске опекотине ако се погрешно примени.

Увек разговарајте са лекаром пре употребе природних лекова, укључујући јабуков сирћет.