Афродизијаци: Где су докази?
Потрага за сексуалним задовољством стара је колико и сама цивилизација. Може ли медицина 21. века открити тајну? Упркос квалитетним клиничким студијама, свети грал афродизијака остаје да се пронађе.
За многе парове срећан сексуални живот је пресудан за дугорочну срећу. Али сексуална дисфункција и губитак интереса за секс су уобичајена питања која утичу на сексуалну срећу и задовољство везом.
2015. године, панел стручњака прегледао је научне студије које истражују сексуалну дисфункцију код мушкараца и жена.
Писање у Часопис сексуалне медицине, закључују да „[...] да су најчешће сексуалне дисфункције код жена дисфункције жеље и узбуђења. Поред тога, велики је део жена које имају вишеструке сексуалне дисфункције. “
„За мушкарце“, додају они, „преурањена ејакулација и еректилна дисфункција су најчешће сексуалне дисфункције“.
Да ли су афродизијаци одговор на повратак наших сексуалних живота на прави пут?
Шта су афродизијаци?
Према Управи за храну и лекове (ФДА), „[сваки] производ који носи ознаке тврди да ће побудити или повећати сексуалну жељу или да ће побољшати сексуалне перформансе, производ је за афродизијак“.
Смело се тврди о многим потенцијалним афродизијацима, који се крећу од уобичајених зачина и егзотичних биљних екстраката до животињских органа и млевених инсеката.
Многи од њих су уроњени у историју и дуготрајна културна веровања, али заправо постоји мало научних доказа који показују да имају жељене ефекте.
Неки производи, попут јохимбина - који се екстрахује из коре западноафричког дрвета Иохимбе - повезани су са озбиљним здравственим ризицима, попут срчаног удара и нападаја, наводи Национални центар за комплементарно и интегративно здравље.
Срећом, полако излазимо из мрачног доба истраживања афродизијака, а број добро квалитетних студија - чији је циљ да дођемо до дна којих једињења су сигурна и како делују - се непрестано повећава.
Гинкго и гинсенг
У прегледу научних доказа који подупиру природне афродизијаке, др Елизабетх Вест са Одељења за акушерство и гинекологију Универзитета у Калифорнији у Ирвинеу и др Мицхаел Крицхман из Центра за сексуално здравље и медицину преживелих у Јужној Калифорнији из Невпорта Беацх, објасните да „док су подаци још увек ограничени, гинкго, гинсенг, маца и Трибулус иза себе имају обећавајуће податке.“
Показано је да гинко повећава проток крви у периферне органе, укључујући гениталије. Док је једно истраживање показало побољшање сексуалне функције и код мушкараца и код жена, ови налази нису подржани у другом истраживању, према др. Вест и Крицхман.
Већина људи гинкго добро подноси, али може да изазове ризик од прекомерног крварења, упозоравају они.
Неколико двоструко слепих, с плацебом контролисаних клиничких студија подржава идеју да је гинсенг ефикасан за еректилну дисфункцију и да - у мање проучаваном степену - може побољшати сексуално узбуђење код жена у менопаузи.
Као и код гинка, могу постојати нежељени ефекти који укључују мање гастроинтестиналне симптоме. Они са раком осетљивим на хормоне треба да избегавају употребу гинсенга.
Маца и Трибулус террестрис
Према речима др. Вест и Крицхман, „Истраживање на глодарима показало је да маца [андско коренско поврће] ефикасно побољшава либидо и побољшава еректилну функцију након суплементације.“
Иако су три клиничке студије показале побољшање сексуалне функције код жена и мушкараца, друго испитивање није.
Трибулус террестрис, биљка која се традиционално користи у кинеској и ајурведској медицини, садржи једињење које се претвара у дехидроепиандростерон, природни стероидни хормон.
„Студија на глодарима показала је повећану производњу сперме након додавања Трибулуса“, кажу др. Вест и Крицхман. Сексуално задовољство код жена које су узимале Трибулус земаљски побољшано је у неколико студија - укључујући испитивање 2017. године - док су квалитет семена и еректилна дисфункција код мушкараца такође забележили пораст.
Није „препознато као сигурно и ефикасно“
Упркос повећању доброг квалитета клиничких студија, ФДА упозорава да „[овде] недостаје адекватних података који би утврдили опште признање сигурности и ефикасности било којих […] састојака […] за ОТЦ [претерано бројач] употреба као афродизијак. “
Упућују даље упозорење:
„На основу тренутно доступних доказа, било који ОТЦ лек који садржи састојке за употребу као афродизијак не може се генерално препознати као сигуран и ефикасан.“
Дакле, пре него што пожурите са залихама било ког наводног афродизијака, можда би било вредно имати на уму ово упозорење. Разговор са својим здравственим радником, уместо узимања ствари у своје руке, могао би бити сасвим сигурнија опција.
