5 начина да се решите жуљева

Мехурићи су џепови испуњени течношћу који се формирају на кожи као одговор на трење, топлоту или инфекције. Пликови се могу излечити сами, али природни производи могу убрзати процес зарастања.

Епидермис или горњи слој коже делује као физичка баријера између доњих слојева коже и спољног окружења. Кожа овде формира пликове како би се заштитила од иритације, попут сталног трљања или притиска.

Пликови такође дају кожи време да зарасте. Људи треба да избегавају искакање или отварање блистера јер кожа задржава клице и спречава инфекцију.

Наставите да читате да бисте сазнали више о најбољим природним кућним лековима за пликове.

Стопала, ножни прсти и пете

Лековита својства алое вере могу помоћи у лечењу пликова.

Мехурићи на стопалима и прстима обично се развијају као резултат трења.

Ношење лоше постављених ципела је чест узрок трења жуљева. Ношење каиша сандала попут јапанки, које могу да се трљају о прсте на ногама, могу довести до трења на мехурићима на унутрашњости палца.

Пликови на овим локацијама могу се брзо решити ако се особа бави узроком иритације.

На пример, ако пар ципела узрокује пликове, прелазак на бољи фит или удобнији пар на неколико дана даће кожи време да зарасте.

Уместо да носите сандале са нараменицама или ципелама са високом потпетицом, покушајте да неколико дана носите удобне ципеле са затвореним носачима како бисте ногама дали време да зарасту.

Људи такође могу покрити своје пликове лепљивим завојима или јастучићима од газе како би спречили даље трење. Наношење вазелина на подручје пре него што га покријете такође може бити корисно, јер ће то смањити трење у том подручју.

Природни лекови за пликове на стопалима, прстима и петама укључују:

1. Алое вера

Листови алое вере садрже супстанцу сличну гелу која је добро позната по својим лековитим својствима.

Један систематски преглед закључује да једињења унутар гела алое вере смањују упале, повећавају производњу колагена и подстичу ћелијску регенерацију, што може промовисати ефикасније зарастање рана.

Према налазима рандомизираног контролисаног испитивања из 2018. године, гел алое вере је побољшао зарастање код људи који су подвргнути операцијама калемљења коже због опекотина. Иако је гел алое вере показао импресивне лековите благодати, није довео до значајног ублажавања бола.

Људи могу на шалтеру купити масти и производе за кожу који садрже алое веру. Такође могу нанети чисти гел од алое вере директно на блистер.

Људи треба да примете да ниједна од ових студија није проучавала алое веру у вези са мехурићима од трења. Не постоји гаранција да би алое вера донела више користи од нечег попут обичног вазелина или употребе уопште.

Међутим, с обзиром на мали ризик од било каквих нежељених ефеката, можда би било вредно покушати.

2. вазелин

Обичан вазелин омиљен је међу дерматолозима за лечење рана.

Иако ће сам блистер деловати као покривач за рану, ако се догоди да се пукне, човек може прекрити то подручје вазелином и завојем. Ово може поспешити зарастање подручја.

Прсти

Календула може побољшати зарастање коже јер садржи неколико антиоксиданата.

Мехурићи на прстима и длановима могу се појавити као резултат стања коже званог дисхидротични екцем или дисхидроза.

Дисхидроза је врста екцема који узрокује суву, сврбежу коже и мале пликове на рукама и ногама.

Не постоји лек за дисхидрозу, а погоршања обично трају између 2-3 недеље, према Америчкој академији за дерматологију.

Иако постоји неколико опција лечења без рецепта и лекова на рецепт за стање екцема, Национална асоцијација за екцем процењује да више од 50% људи са тим болестима користи комплементарне и алтернативне лекове за лечење својих симптома. Најбоље је користити комплементарни лек као додатак конвенционалној терапији.

Природни лекови за дисхидрозу и друге пликове повезане са екцемом укључују:

3. календула

Невен потиче од биљака невена. Садржи неколико антиоксиданата који могу помоћи у смањењу упале и повећању зарастања коже.

Иако се календула чини сигурном за спољну употребу, може изазвати контактни дерматитис. Људи који први пут користе календу треба да тестирају малу количину на кожи пре него што је употребе за лечење пликова или других осетљивих подручја коже.

4. Кокосово уље

Кокосово уље садржи лауринску киселину, врсту масних киселина која може хидрирати кожу и смањити упалу. Као резултат, кокосово уље може поспешити обнављање ткива и повећати зарастање рана.

Људи могу умочити вату у растопљено кокосово уље и лагано тапкати уље по блистеру.

Усне

Вирусне инфекције могу проузроковати појаву пликова на уснама.

На пример, херпес симплек вирус (ХСВ) је честа вирусна инфекција која може да изазове херпес на уснама и генитални херпес.

ХСВ-1 инфекција узрокује понављајуће херпес на уснама, који су мали пликови или гнојне кврге које се појављују око уста и на уснама.

Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), инфекције ХСВ-1 погодиле су приближно 48,1% људи старости 14–49 година у Сједињеним Државама у периоду 2015–2016.

Хладни чиреви се обично зарасте сами, али могу да изазову оток, бол и иритацију.

Природни лек за херпес на уснама је матичњак:

5. матичњак

Једињења унутра Мелисса оффициналис, познат и као матичњак, може имати антивирусне ефекте.

Према једном чланку из 2017, матичњак може сузбити ХСВ током раних стадија инфекције.

Матичњак такође може помоћи у смањењу упале и болова повезаних са ХСВ инфекцијама.

Људи могу разблажити уље матичњака водом и нанети смешу на ватру помоћу памучног бриса.

Превенција

Ношење ципела које се осећају угодно може помоћи у спречавању појаве пликова.

Иако није могуће спречити неке врсте пликова - попут оних који су повезани са дисхидрозом - људи могу спречити трење.

Пликови се зарастају сами без изазивања компликација, али често могу ометати свакодневне активности, попут ходања.

Слеђење ових савета може вам помоћи да спречите да се мехурићи од трења уопште развијају:

• Носите добро прикладне, удобне ципеле.
• Носите широку одећу која одузима влагу током вежбања.
• Нанесите меке завоје на проблематична места, попут стопала, пета и бутина.

Резиме

Мехурићи се на кожи развијају из више разлога. Опције лечења варирају у зависности од узрока.

Уобичајени узроци пликова укључују продужено трење, стања коже повезане са екцемом и инфекције попут ХСВ-1.

Лекови који се могу показати корисним за људе који имају пликове укључују:

• Алое вера
• Вазелин
• Невен
• кокосово уље
• балзам од лимуна

Међутим, нема довољно научних доказа који би подржали рутинску употребу ових природних лекова самостално.

Најбоље је увек разговарати са лекаром да бисте видели да ли комбиновање ових лекова са конвенционалнијим третманима, као што је Валтрек за појаву прехладе, може убрзати процес зарастања.